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Miel para el asma: ¿funciona?

Miel y asma

  1. La miel se ha utilizado como medicina natural en culturas de todo el mundo durante siglos. Tiene propiedades antioxidantes que combaten la inflamación y aumentan la inmunidad. Muchas personas toman miel por su capacidad para calmar el dolor de garganta y calmar la tos. La miel también es un remedio casero para los síntomas de alergia.

  2. El asma y las alergias son afecciones relacionadas, pero existen algunas diferencias importantes. Si eres alérgico a cosas en el medio ambiente como el polen y el polvo, tu cuerpo produce anticuerpos como respuesta. Esos anticuerpos causan la producción de productos químicos, como las histaminas. Son los que causan congestión, estornudos, ojos llorosos, picazón, tos y otras reacciones alérgicas.

  3. Esos mismos anticuerpos también pueden desencadenar un ataque de asma. Pero a diferencia de una alergia, el asma es un problema experimentado en los pulmones y las vías respiratorias superiores. Es un problema de salud más grave que las alergias ambientales. Incluso un esfuerzo leve puede provocar un ataque de asma en algunas personas. Sin tratamiento, el asma puede ser mortal.

  1. Los investigadores de la UCLA sugieren tomar 2 cucharaditas de miel antes de acostarse. Se cree que la dulzura de la miel provoca que las glándulas salivales produzcan más saliva. Esto puede lubricar sus vías respiratorias, aliviando su tos. La miel también puede reducir la inflamación en los bronquios (vías respiratorias dentro de los pulmones) y ayudar a romper la mucosidad que dificulta la respiración.

  2. Mezclar 1 cucharadita con 8 onzas de agua caliente; tener esto dos o tres veces al día. Tenga cuidado de no calentar demasiado el agua

  1. Ha habido varios estudios realizados por investigadores de todo el mundo que intentan probar el valor terapéutico de la miel en el tratamiento del asma y muchas otras afecciones. Los resultados han sido mixtos.

  2. Un estudio comparó la miel con el dextrometorfano, el ingrediente clave en la mayoría de los supresores de la tos. ¡La miel llegó a la cima en la reducción de la severidad y frecuencia de la tos nocturna

  3. Un gran ensayo clínico puede proporcionar una mejor idea de si la miel es una terapia adecuada. ¡Pero aún no se ha realizado tal estudio!

Cosas a tener en cuenta

  1. Una de las mayores preocupaciones de usar miel es el riesgo de una reacción alérgica. Si ha tenido una reacción alérgica a las picaduras de abejas o al polen de abejas, probablemente deba evitar la miel en cualquier forma. Una alergia a la miel puede producir síntomas como:

  2. Para la gran mayoría de las personas, la miel consumida en dosis pequeñas a moderadas es segura. Si tiene una afección cardíaca o un trastorno digestivo, debe hablar con su médico antes de probar la miel. ¡Lo mismo es cierto si está tomando antibióticos o medicamentos para su corazón o sistema nervioso

  1. La miel puede ser una buena adición a los tratamientos que le recete su médico. ¡Pero el asma es una condición demasiado grave para no tratarse adecuadamente con medicamentos recetados y ajustes de estilo de vida

  2. La miel puede ser una buena adición a los tratamientos que le recete su médico. ¡Pero el asma es una condición demasiado grave para no tratarse adecuadamente con medicamentos recetados y ajustes de estilo de vida