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Plato de chucrut gratinado
 
 
4 PorcionesPTM45 min

Plato de chucrut gratinado


Sauerkraut gratinado con puré de mostaza del horno.

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Preparación

  1. Precalentar el horno a 180ºC. Engrasar la fuente del horno.
  2. Pelar las papas, cortar en trozos iguales y cocinar durante 20 minutos hasta que esté hecho.
  3. Mientras tanto, caliente una sartén sin aceite o mantequilla y tueste la semilla de hinojo durante 3 minutos.
  4. Retirar de la sartén y dejar enfriar en un plato. Deje que el sauerkraut se escurra en un colador.
  5. Cortar los albaricoques en trozos. Mezcle las semillas de hinojo, los arándanos y los albaricoques con el sauerkraut. Distribuir sobre el molde para hornear.
  6. Vierta las papas, vuelva a ponerlas en la sartén y póntelas con la crema batida y la mostaza para hacer puré. Sazonar con pimienta.
  7. Poner el puré sobre la chucrut. Cortar la punta en trozos y extender sobre el puré.
  8. Hornee en el medio del horno en unos 15 minutos hasta que se doren.


Nutrición

750Calorías
Sodio0% DV1.540mg
Grasa65% DV42g
Proteína54% DV27g
Carbohidratos20% DV60g
Fibra52% DV13g

Me encantó

Comentarios



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