Propóleos: beneficios, usos y más

1. ¿Sabías que la miel no es lo único que hacen las abejas? Las abejas también producen un compuesto llamado propóleos de la savia en árboles con hojas de aguja o árboles de hoja perenne. Cuando combinan la savia con sus propias descargas y cera de abejas, crean un producto pegajoso de color marrón verdoso que se usa como recubrimiento para construir sus colmenas. Esto es propóleos.

1. Los investigadores han identificado más de 300 compuestos en propóleos. La mayoría de estos compuestos son formas de polifenoles. Los polifenoles son antioxidantes que combaten enfermedades y daños en el cuerpo

¡Lo que dice la investigación

1. Se cree que el propóleos tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antiinflamatorias. Pero la investigación científica sobre el propóleos es limitada. ¡Los investigadores no están exactamente seguros de por qué, pero el producto de abeja parece proporcionar protección contra algunas bacterias, virus y hongos

2. El estudio también sugirió que el propóleo podría ser una terapia complementaria, pero no un único tratamiento, para el cáncer. Otro estudio encontró que tomar propóleos chinos podría ser una terapia complementaria útil en el tratamiento del cáncer de mama debido a sus efectos antitumorales en las células de cáncer de mama.

¡Problemas de seguridad

1. Todavía no hay evidencia suficiente para determinar si los productos de propóleos son seguros o no, pero no se consideran de alto riesgo. Las personas típicamente toman algo de propóleos cuando comen miel. Sin embargo, si es alérgico a la miel o las abejas, también tendrá una reacción a los productos que contienen propóleos. El propóleos también puede causar su propia reacción alérgica cuando se usa durante mucho tiempo.

2. Los apicultores son algunas de las personas con mayor probabilidad de tener alergia al propóleos porque están mucho alrededor del compuesto. La reacción alérgica típica es un brote de piel similar al eccema. ¡Hable con su médico antes de agregar propóleos a su plan de tratamiento, especialmente si tiene alergias o asma existentes

1. El propóleos se puede comprar en farmacias o tiendas naturistas. Las formas tópicas incluyen cremas, ungüentos y lociones. El propóleos también se puede tomar por vía oral y viene en tabletas, extracto líquido y en forma de cápsulas.

2. Actualmente, no existe una dosis médicamente recomendada porque se necesita más investigación. Un estudio recomienda una concentración diaria de aproximadamente 70 miligramos por día, pero esta no es una recomendación de la FDA. Los fabricantes pueden sugerir una dosis en la etiqueta del producto. ¡Pregúntele a su médico si el propóleos es seguro para usted antes de tomar cualquier suplemento