¿Pueden los probióticos ayudar con la psoriasis?

¿Pueden los probióticos ayudar con la psoriasis? La psoriasis es una enfermedad autoinmune, lo que significa que hace que el sistema inmunitario ataque por error las células sanas.

1. Los probióticos ayudan a mantener un buen equilibrio de bacterias intestinales saludables. Los investigadores creen que los probióticos pueden tener un impacto positivo en el control e incluso en la prevención de la inflamación crónica causada por la psoriasis Este artículo analizará la evidencia detrás de si los probióticos pueden ayudar con la psoriasis. ¡También discutimos la relación entre el sistema inmune y los billones de microbios que habitan en el cuerpo humano ¡El vínculo entre las bacterias intestinales y la psoriasis

1. El cuerpo humano contiene 100 billones de microbios, que colectivamente se denominan microbiota humana. El término microbioma se refiere al material genético del que están hechos estos microbios.

2. La microbiota humana es muy diversa y juega un papel clave en la salud. Los microbios afectan la forma en que el cuerpo combate los gérmenes, controla la actividad inmune y digiere los alimentos. ¡La microbiota puede incluso influir en el estado de ánimo y los procesos psicológicos Una creciente evidencia sugiere que un desequilibrio de bacterias en el intestino, o disbiosis gastrointestinal, puede causar psoriasis y otras enfermedades inflamatorias.

3. Un estudio de 2015 mostró que las personas con psoriasis tienen menos diversidad en la microbiota intestinal que las personas sanas. ¡Un estudio de 2018 encontró una mayor diversidad, pero redujo la estabilidad del microbioma de la piel en personas con psoriasis Considerando el importante papel que juegan los microbios en la salud humana, no es sorprendente que los desequilibrios en la microbiota puedan provocar enfermedades, como el síndrome del intestino irritable, enfermedades inflamatorias del intestino y obesidad.

4. Debido a que el microbioma de cada persona es diferente, es difícil saber exactamente qué tipo de trastorno causa psoriasis.

¿Qué son los probióticos?

1. Los probióticos son microorganismos vivos que pueden aparecer en ciertos alimentos. El consumo de estos organismos aumenta la diversidad de bacterias en el intestino. Esto puede ayudar al cuerpo a controlar la inflamación.

2. Los probióticos pueden influir en la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario al estimular las células que regulan la inflamación.

¿Los probióticos ayudan a controlar la psoriasis?

1. Los investigadores aún no han aclarado el papel que los probióticos pueden desempeñar en el tratamiento de la psoriasis. Sin embargo, algunos estudios han mostrado resultados prometedores ¡Un estudio de 2018 analizó los efectos de los probióticos en afecciones de la piel como el eccema en ratones ¡Los investigadores encontraron que ciertos probióticos reducen e incluso pueden prevenir la inflamación crónica de la piel, que incluye:

2. Otro estudio en ratones consideró los efectos de Lactobacillus pentosus GMNL-77 en la psoriasis. Los autores encontraron que esta cepa previno la inflamación de la piel y redujo los biomarcadores de inflamación.

3. La investigación sobre el vínculo entre los probióticos y las enfermedades inflamatorias todavía es relativamente nueva. ¡La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aún no ha aprobado ningún probiótico para prevenir o tratar cualquier problema de salud Es necesario realizar más investigaciones sobre la seguridad y la eficacia de los probióticos. En personas sanas, agregar probióticos a la dieta generalmente causa efectos secundarios menores, si los hay. Sin embargo, en personas con sistemas inmunes debilitados, los probióticos pueden causar complicaciones, incluidas infecciones sistémicas ¡Cómo agregar probióticos a la dieta

1. Una persona puede agregar bacterias útiles a su dieta al consumir alimentos ricos en probióticos, como:

2. Los suplementos probióticos son otra buena opción. ¡Varias variedades están disponibles en supermercados, tiendas de salud y en línea Siempre consulte a un proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento.

Tratamientos tradicionales para la psoriasis

1. Aunque la comunidad médica cree que los probióticos tienen beneficios para la salud, no son reemplazos de tratamientos científicamente probados.

2. Los tratamientos tradicionales para la psoriasis varían, dependiendo de la gravedad y la ubicación de los síntomas, así como de la respuesta de un individuo.

3. Los tratamientos para brotes leves a moderados incluyen:

4. Los tratamientos para brotes severos incluyen:

5. La fototerapia y las terapias con láser pueden complementar otros tratamientos.

6. Para una persona con psoriasis, es importante identificar qué desencadena los síntomas. Algunos desencadenantes comunes incluyen:

Resumen

1. La colección de microbios en el cuerpo, o la microbiota, juega un papel importante en la salud humana. Ayuda a regular la respuesta inmune, a digerir y absorber nutrientes, e incluso afecta el estado de ánimo.

2. La investigación sugiere que los probióticos pueden reducir los síntomas de la psoriasis. Sin embargo, los probióticos todavía no se conocen bien, y pueden dañar a las personas con sistemas inmunes debilitados Confirmar los beneficios y riesgos de tomar probióticos requerirá más investigación.

3. El microbioma de cada persona es único, por lo que una persona puede necesitar una combinación particular de cepas probióticas. Consulte a un proveedor de atención médica antes de tomar suplementos probióticos.

4. Los suplementos probióticos están disponibles para su compra en línea.

5. Artículo revisado por última vez el viernes 5 de octubre de 2018. Visite nuestra página de categoría de psoriasis para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre psoriasis. Todas las referencias están disponibles en la pestaña Referencias.

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