¿Puedes comer semillas de amapola cuando estás embarazada?

1. Cuando se trata de preguntas sobre qué alimentos son seguros para comer durante el embarazo, su obstetra puede guiarlo en la elección de alimentos más saludables para usted y su bebé nonato. Si le gustan los alimentos con semillas de amapola, es posible que haya escuchado la conexión entre ellos y los opiáceos y la heroína. ¡Aprender más sobre los efectos de las semillas de amapola durante el embarazo te ayudará a ti y a tu médico a determinar si deben tener un lugar en tu dieta o si debes esperar hasta después del parto

1. Cultivar amapolas no es ilegal, pero las semillas pueden usarse para fabricar drogas ilegales, especialmente el opio y la heroína. Tampoco es ilegal comer o poseer semillas de amapola. Hay docenas de diferentes variedades de amapolas y se han utilizado con fines medicinales durante miles de años. Los antiguos usaban semillas de amapola como medicina, al igual que los médicos y las enfermeras que trataban a los soldados heridos de la Guerra Civil. Los compuestos en las semillas de amapola que se usan para fabricar drogas ilegales son altamente adictivos, pero el cultivo de amapolas sigue siendo legal en la mayoría de los países. En el mundo culinario, las semillas de amapola se usan por su sabor y no tienden a tener efectos adictivos, ya que las semillas solo tienen trazas de elementos de opio

1. Preste mucha atención a lo que se pone en la boca durante el embarazo porque lo que consume puede afectar el desarrollo de su bebé nonato. Drugs.com señala que es muy probable que las semillas de amapola que se consumen en los alimentos sean seguras para el embarazo, pero se carece de información completa sobre la seguridad de uso mientras se espera. El Instituto Federal de Evaluación de Riesgos informa que las mujeres deben evitar las semillas de amapola durante el embarazo debido a su conexión con sustancias ilegales, pero también porque algunos tipos de semillas de amapola están altamente contaminados durante el proceso de cultivo y cosecha. ¡Las semillas de amapola contaminadas pueden representar un peligro para usted y su bebé por nacer debido a su alto contenido de morfina o pesticida

1. Las semillas de amapola aparecen con mayor frecuencia en productos horneados como muffins de limón y bagels. Dado que las semillas de amapola son de color azul oscuro, es relativamente simple determinar si su producto horneado favorito las contiene o no. Muchos pasteles, tartas, panecillos, panes y bollos también tienen semillas de amapola espolvoreadas en la parte superior u horneadas por dentro. El aderezo para ensalada de semillas de amapola y algunas ensaladas son otros alimentos que contienen estas pequeñas semillas.

Alternativas

1. Si ha decidido que quiere errar por precaución y evitar las semillas de amapola durante el embarazo, existen algunas alternativas saludables. Las semillas de sésamo se consideran seguras después de su primer trimestre y pueden reemplazar las semillas de amapola en sus productos horneados favoritos. Las nueces, como las nueces y las almendras, se pueden hornear en sus muffins o panes favoritos para reemplazar las semillas de amapola. Como siempre, pregúntele a su médico si tiene alguna preocupación sobre los alimentos que elige durante el embarazo.