¿Qué alimentos debe comer si tiene pancreatitis?

¿Qué alimentos debe comer si tiene pancreatitis?

1. Ciertos alimentos pueden empeorar el dolor abdominal causado por la pancreatitis. ¡Es importante elegir alimentos que no empeoren los síntomas y causen molestias mientras se recupera de la pancreatitis Siga leyendo para obtener más información sobre los mejores alimentos para comer y los que debe evitar durante los episodios de pancreatitis.

¡Los mejores alimentos para comer para la pancreatitis

1. El primer tratamiento para la pancreatitis a veces requiere que una persona se abstenga de consumir todos los alimentos y líquidos durante varias horas o incluso días.

2. Algunas personas pueden necesitar una forma alternativa de obtener nutrición si no pueden consumir las cantidades necesarias para que su cuerpo funcione correctamente.

3. Cuando un médico permite que una persona coma de nuevo, probablemente recomendará que una persona coma comidas pequeñas con frecuencia durante todo el día y evite la comida rápida, los alimentos fritos y los alimentos altamente procesados.

4. ¡Aquí hay una lista de alimentos que se pueden recomendar y por qué:

5. ¡Estos alimentos se recomiendan para personas con pancreatitis porque tienden a ser naturalmente bajos en grasa, lo que facilita la cantidad de trabajo que el páncreas necesita para ayudar a la digestión! Las frutas, verduras, frijoles, lentejas y granos enteros también son beneficiosos debido a su contenido de fibra. Comer más fibra puede reducir las posibilidades de tener cálculos biliares o niveles elevados de grasas en la sangre llamados triglicéridos. Ambas condiciones son causas comunes de pancreatitis aguda.

6. Además de la fibra, los alimentos enumerados anteriormente también proporcionan antioxidantes. La pancreatitis es una afección inflamatoria, y los antioxidantes pueden ayudar a reducir la inflamación.

7. Las carnes magras pueden ayudar a las personas con pancreatitis a satisfacer sus necesidades de proteínas.

8. Triglicéridos de cadena media (MCT)

9. Para las personas con pancreatitis crónica, agregar MCT a su dieta puede mejorar la absorción de nutrientes. Las personas a menudo consumen MCT en forma de suplemento como aceite de MCT. Este suplemento está disponible en línea sin receta médica Lista de alimentos para evitar con pancreatitis

1. Beber alcohol durante un ataque de pancreatitis aguda puede empeorar la afección o contribuir a la pancreatitis crónica.

2. El consumo crónico de alcohol también puede causar niveles altos de triglicéridos, un factor de riesgo importante para la pancreatitis.

3. Para las personas cuya pancreatitis crónica es causada por el abuso del alcohol, beber alcohol puede ocasionar graves problemas de salud e incluso la muerte.

4. ¡Alimentos fritos y alimentos ricos en grasa

5. Los alimentos fritos y los alimentos ricos en grasas, como las hamburguesas y las papas fritas, pueden ser problemáticos para las personas con pancreatitis. El páncreas ayuda con la digestión de las grasas, por lo que los alimentos con más grasa hacen que el páncreas trabaje más. Otros ejemplos de alimentos con alto contenido de grasa para evitar, incluyen:

6. Comer este tipo de alimentos procesados ​​con alto contenido de grasa también puede provocar enfermedades cardíacas.

7. Carbohidratos refinados

8. La dietista registrada Deborah Gerszberg recomienda que las personas con pancreatitis crónica limiten su consumo de carbohidratos refinados, como el pan blanco y los alimentos con alto contenido de azúcar. Los carbohidratos refinados pueden llevar al páncreas a liberar grandes cantidades de insulina.

9. Los alimentos con alto contenido de azúcar también pueden aumentar los triglicéridos. Los niveles altos de triglicéridos son un factor de riesgo para la pancreatitis aguda.

Consejos de dieta para recuperarse de la pancreatitis

1. Las personas que se recuperan de la pancreatitis pueden descubrir que toleran comidas más pequeñas y más frecuentes. Comer seis veces al día puede funcionar mejor que comer tres comidas al día.

2. ¡Muchas personas con pancreatitis crónica pueden tolerar una dieta moderada en grasas, que proporcione alrededor del 25 por ciento de las calorías provenientes de las grasas

3. ¡La Clínica Cleveland recomienda que las personas que se están recuperando de una pancreatitis aguda consuman menos de 30 gramos de grasa por día!

Consejos de prevención

1. Ciertos factores de riesgo para la pancreatitis, como los antecedentes familiares, no se pueden cambiar. Sin embargo, las personas pueden cambiar algunos factores de estilo de vida que afectan el riesgo.

2. La obesidad aumenta el riesgo de pancreatitis, por lo que lograr y mantener un peso saludable puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar pancreatitis. ¡Un peso saludable también reduce el riesgo de cálculos biliares, que son una causa común de pancreatitis Beber grandes cantidades de alcohol y fumar también aumentan el riesgo de pancreatitis de una persona, por lo que reducir o evitar esto puede ayudar a prevenir la afección.

¡Otras opciones de tratamiento

1. El tratamiento para la pancreatitis puede incluir hospitalización, líquidos intravenosos, analgésicos y antibióticos. Un médico puede recetar una dieta baja en grasas, pero las personas que no pueden comer por vía oral pueden necesitar una forma alternativa de recibir nutrición.

2. Se puede recomendar cirugía u otros procedimientos médicos para algunos casos de pancreatitis.

3. Las personas con pancreatitis crónica pueden tener dificultades para digerir y absorber ciertos nutrientes. Estos problemas aumentan el riesgo de que la persona se vuelva desnutrida. ¡Las personas con pancreatitis crónica pueden necesitar tomar píldoras de enzimas digestivas para ayudar con la digestión y la absorción de nutrientes Dependiendo de la persona, se pueden recomendar ciertos suplementos vitamínicos. Los suplementos pueden incluir lo siguiente:

4. Las personas deben preguntar a su proveedor de atención médica si deben tomar un multivitamínico. El consumo de cantidades adecuadas de líquido también es importante.

5. ¡También es importante hablar con un proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, como el aceite MCT Outlook

1. Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, la pancreatitis aguda generalmente se resuelve después de unos días de tratamiento. Sin embargo, algunos casos de pancreatitis aguda pueden ser más graves e implicar un largo ingreso hospitalario. [! 94735 => 1140 = 7!] La pancreatitis crónica es una enfermedad a largo plazo que puede dañar permanentemente el páncreas.

2. ¡Es esencial buscar atención médica para la pancreatitis, ya que tanto las formas agudas como las crónicas pueden tener serias complicaciones ¡Seguir las recomendaciones dietéticas puede ayudar a las personas a mejorar los síntomas de la pancreatitis y permitir una recuperación más rápida en algunos casos Artículo revisado por última vez el jueves 22 de febrero de 2018. Visite nuestra página de categoría Nutrición / Dieta para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre Nutrición / Dieta. Todas las referencias están disponibles en la pestaña Referencias.

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