¿Son seguras las gotas caseras para los ojos?

Gotas para los ojos caseras

1. Hay evidencia de que más personas buscan medicamentos complementarios y alternativos (CAM) para enfermedades y afecciones oculares. ¡Pero es posible que desee esperar más estudios antes de practicar CAM en sus ojos Hacer sus propias gotas para los ojos en casa puede traer más riesgos que beneficios. Las lágrimas son una mezcla de aceite, moco y agua. También contienen oxígeno, nutrientes y anticuerpos que protegen su ojo. Más importante aún, las lágrimas están naturalmente libres de infección. ¡Es difícil mantener el espacio de trabajo de su hogar completamente estéril y los ingredientes no contaminados como los laboratorios donde se realizan los estudios científicos ¡Siga leyendo para conocer lo que dice la ciencia sobre la efectividad de las gotas caseras y lo que puede hacer para aliviar con seguridad la irritación, el enrojecimiento o la hinchazón ¡La ciencia detrás de las gotas para los ojos caseras

1. Puede que le interesen más los aceites como gotas para los ojos porque proporcionan más lubricación y efectos más duraderos. Un estudio encontró que las emulsiones de aceite y agua fueron más efectivas que las gotas oculares a base de solución. Pero no hay estudios sobre la seguridad de los remedios caseros que usan aceites para los ojos secos. No todas las opciones han sido probadas en humanos tampoco. Esto es lo que dicen las investigaciones sobre ciertos ingredientes populares para colirios:

2. Aceite de ricino: un estudio piloto encontró que una emulsión ocular de aceite de ricino de Allergan produjo efectivamente una película lagrimal más estable durante al menos cuatro horas. Allergan ha descontinuado este producto en los Estados Unidos.

3. Aceite de coco: todavía no hay ensayos en humanos con este ingrediente. Un estudio que utilizó conejos sugiere que el aceite de coco virgen es seguro para el uso humano, pero no tiene un beneficio significativo en comparación con las gotas oculares y la solución salina tradicionales. Además, los aceites de coco pueden estar contaminados.

4. Omega-3 y omega-6: No se han realizado ensayos en humanos para estos. Un estudio de células de 2008 sugiere más investigación sobre sus beneficios para una aplicación tópica.

5. Té de manzanilla: un estudio de 1990 concluyó que un lavado de ojos con té de manzanilla induce alergias e hinchazón. Es mejor evitar un lavado de ojos a base de té debido a la posible contaminación.

6. La opción más segura es comprar colirios comerciales. Para gotas para los ojos seguras a base de aceite, pruebe Emustil, que contiene aceite de soya. Si está interesado en usar ingredientes naturales, puede probar las gotas para los ojos Similasan. Esta compañía sueca es conocida por sus gotas oculares homeopáticas. ¡Las soluciones homeopáticas no requieren revisión de ningún organismo gubernamental, por lo que sus beneficios pueden ser engañosos ¡Tratamientos caseros que son seguros

1. Hay formas naturales de tratar los ojos irritados. Ya sea que esté buscando alivio para los ojos rosados, rojos, secos o hinchados, ¡aquí hay algunos remedios caseros para estimular las lágrimas Las compresas calientes son una terapia efectiva para personas con ojos secos. Un estudio encontró que calentar los párpados con una compresa aumentó la película lagrimal y el grosor. Si está interesado en los beneficios de un determinado aceite, puede intentar poner ese aceite alrededor de los ojos y luego colocar una toalla caliente sobre la cara durante uno o dos minutos.

2. Aunque los médicos aconsejan no lavarse los ojos con té, puede usar bolsas de té como una compresa fría. Una bolsita de té húmeda y fresca puede calmar tus ojos. El té negro puede incluso disminuir la hinchazón.

3. Si tiene los ojos secos debido a la fatiga visual, intente parpadear con más frecuencia o configure un temporizador para alejarse de su computadora cada 15 minutos. También puede realizar un simple masaje ocular para estimular las glándulas lagrimales. En un pellizco rápido, intente bostezar para ayudar a estimular más lágrimas.

4. También puede tomar suplementos específicamente para los ojos secos. ¡Un estudio concluyó que los suplementos de ácidos grasos omega-3 pueden beneficiar los ojos secos, especialmente para las personas con blefaritis o enfermedad de la glándula de Meibomio Aquí hay algunas cosas para agregar a su dieta para ayudar a aliviar los ojos secos:

5. Comer cítricos, nueces, granos enteros, verduras de hoja verde y pescado también es bueno para la salud general de los ojos. Otras formas en que puede proteger sus ojos de la sequedad son:

6. ¡No olvides beber mucha agua, ya que la deshidratación también puede causar sequedad en los ojos].

¡Siga la ruta tradicional con gotas para los ojos de venta libre

1. Muchos métodos tradicionales están disponibles para tratar sus ojos. Puede probar productos de venta libre. Las gotas para los ojos artificiales benefician más que los ojos secos, rojos e hinchados. Las personas también los usan para reducir las alergias, las infecciones del oído y el acné. Busque gotas para los ojos que no contengan conservantes para evitar irritaciones. Puede usar gotas para los ojos de dos a cuatro veces al día Consulte a un médico si su afección ocular causa dolor. Puede ser un signo de una infección y es posible que necesite antibióticos. Su médico también puede recetarle medicamentos orales o tópicos para los ojos secos. Algunos pueden ayudar con la producción de lágrimas. Otro tratamiento a corto plazo pueden ser los esteroides. En casos más severos y persistentes de sequedad ocular, su médico puede recomendar una cirugía u otro método de tratamiento, como un inserto ocular o terapia de luz.

¡El resultado final

1. Si puede, evite tratar sus ojos con gotas caseras. Las lágrimas son una delicada capa protectora y es fácil para los microbios de sus gotas para los ojos DIY:

2. Si todavía decide usar gotas para los ojos caseras, asegúrese de que:

3. Comuníquese con un médico de inmediato si experimenta visión doble, visión borrosa o dolor al usar gotas para los ojos caseras.

4. La salud ocular es una combinación de dieta, hábitos y salud general. Es mejor tratar la causa del alivio a largo plazo. ¡Hable con su médico si sus ojos continúan molestándolo después del tratamiento Sigue leyendo: Anacardos para la salud ocular >>