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KATKRO
Pollo piri piri
Pollo piri piri, pollo especiado a la parrilla entero.
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Ingredientes
Preparación
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Limpie el limón, ralle la piel amarilla del limón y exprima la fruta. Cortar el ajo.
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Cortar el tallo del pimiento rojo. Reduzca a la mitad el pimiento a lo largo y elimine las listas de semillas con un cuchillo afilado. Cortar el pimiento en trozos.
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Ponga el rallador, jugo, paprika en polvo, pimiento rojo, ajo, orégano, aceite, vinagre y sal en el procesador de alimentos.
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Puré en 30 seg. A una salsa suave.
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Retire el elástico del pollo. Cortar la espalda por la mitad. Cepille el interior y el exterior con la mitad de la salsa.
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Coloque las mitades con el lado plano hacia abajo en el molde para hornear. Poner en la nevera durante 2 horas.
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Precalentar el horno a 200 ° C.
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Calentar la sartén y asar el pollo alrededor de 5 a 10 minutos. Coloque la sartén en el fondo del horno con agua.
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Coloque el pollo en la rejilla por encima de ella. Hornear durante unos 45 minutos. Después de 20 minutos, cepille con el resto de la salsa piri piri.
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Nutrición
620Calorías
Sodio5% DV130mg
Grasa82% DV53g
Proteína64% DV32g
Carbohidratos1% DV2g
Fibra4% DV1g
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