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Tartar De Bistec Con Frijoles Mixtos
 
 
2 PorcionesPTM15 min

Tartar De Bistec Con Frijoles Mixtos


Una receta sabrosa. El plato principal contiene los siguientes ingredientes: carne, aceite de oliva virgen extra, tartar de bistec, mezcla de frijoles (250 g), pan (blanco o marrón), cebolla roja (pelada), frijoles rojos (200 g), jugo de limón y albahaca fresca (15 g) .

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Preparación

  1. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén y freír la carne a fuego medio.
  2. Mezclar la mezcla de frijoles en aproximadamente 5 min.
  3. Para tostar el pan y cortarlo por la mitad.
  4. Cortar por la mitad la cebolla y cortar en aros Enjuague los frijoles y cocine con frijoles en el último minuto.
  5. Escurra y saque los frijoles con aros de cebolla, jugo de limón y 3 cucharadas de aceite.
  6. Sazonar con sal y pimienta.
  7. Pelar la albahaca sobre la mezcla de frijoles y agitarla con cuidado.
  8. Sirviendo salsas con tostadas y tartar..


Nutrición

655Calorías
Sodio23% DV545mg
Grasa66% DV43g
Proteína64% DV32g
Carbohidratos12% DV35g
Fibra32% DV8g

Me encantó

Comentarios



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