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¡10 increíbles beneficios del té blanco

¡10 increíbles beneficios del té blanco

  1. Proporciona alivio a los diabéticos de los síntomas, como la disminución de los niveles de glucosa en plasma, el aumento de la secreción de insulina y la sed excesiva (polidipsia). La ingesta de té blanco también ayuda a perder peso.

  2. Hay diferentes tipos de té que existen en el mercado. El té verde, el té negro, el té de hibisco y el té de manzanilla son ejemplos de tipos de té a los que las personas están acostumbradas. Durante mucho tiempo se ha sabido que la ingesta de té tiene efectos positivos en los seres humanos y es por eso que las personas se refieren a ella como el ingrediente clave para la sabiduría, la felicidad y la salud perfecta.

Información nutricional del té blanco

  1. Cualidades antimicrobianas que protegen al cuerpo contra la aparición de enfermedades. Contiene taninos, flúor y flavonoides como catequinas y polifenoles. Estos compuestos son responsables de los diversos beneficios que proporciona este té.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Beneficios para la salud del té blanco

  1. Los beneficios para la salud de esta variedad de té incluyen:

Agente antioxidante

  1. La presencia de radicales libres en el cuerpo es lo que conduce a los órganos del cuerpo dañados. Contiene polifenoles que ayudan a neutralizar estos radicales libres, haciéndolos menos destructivos. Los resultados de un estudio sugieren que este té puede aumentar los efectos antioxidantes de los órganos y el plasma. Se realizó otro estudio para investigar el efecto neuroprotector del extracto de té blanco sobre la toxicidad inducida por peróxido de hidrógeno. ¡Los resultados de este estudio mostraron que los extractos con sus propiedades antioxidantes ayudan en la neuroprotección celular

  1. La presencia de radicales libres contribuye en gran medida a un proceso de envejecimiento acelerado que viene con otros desafíos asociados con el avance de la edad. El té blanco con su propiedad antioxidante también puede reducir el riesgo de envejecimiento prematuro

  1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Mejora la salud oral

  1. Los beneficios para la salud del té blanco incluyen una mejora en la salud oral. La presencia de polifenoles, flavonoides y taninos ayuda a inhibir el crecimiento de diversas bacterias que pueden causar la formación de placa. ¡El contenido de fluoruro que se encuentra en este té también puede ser efectivo para reducir el riesgo de caries dental o caries dental / caries

  1. Según un estudio publicado en la revista Cancer Prevention Research, el extracto de té blanco aceleró la muerte celular en un cierto tipo de célula de cáncer de pulmón. El estudio afirma que el té blanco puede tener un efecto anticancerígeno

  1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

  1. Los flavonoides que se encuentran en varios productos alimenticios como el té blanco, frutas y verduras están asociados con un menor riesgo de trastornos cardiovasculares. Estos flavonoides ayudan a disminuir la presión arterial. El té también ayuda a tratar la dislipidemia, la función endotelial e inhibe la oxidación de lipoproteínas de baja densidad. El consumo de esta forma de té, rica en flavonoides, puede reducir el riesgo de diversas afecciones cardíacas.

Agente antibacteriano

  1. Las enfermedades y afecciones médicas son causadas principalmente por agentes patógenos, que atacan el sistema inmunitario y dificultan el funcionamiento del cuerpo a una capacidad normal. El té blanco tiene propiedades antibacterianas que pueden proteger nuestra piel de las bacterias y otros gérmenes. Varios productos como el jabón de manos están hechos con este té como ingrediente clave. El consumo de té blanco ayuda a proteger nuestro cuerpo de las bacterias y otros microorganismos que causan infecciones

  1. Es un buen remedio para varias enfermedades comunes. La ingesta de té blanco proporciona alivio a quienes sufren de gripe y resfriado común.

Pérdida de peso

  1. Los horarios ocupados y la elección incorrecta de alimentos pueden conducir fácilmente al aumento de peso. Bajar el kilo ganado puede no ser fácil, especialmente si no hay tiempo para hacer ejercicio físico. Vivir según un plan de dieta dado es una de las formas de salir de este tipo de situación. Puede que no sea divertido seguir algunas de estas dietas, a diferencia de la ingesta de té blanco, que es similar a cualquier otra bebida de su elección. Los estudios sugieren que la ingesta de té blanco puede prevenir la adipogénesis, que es el proceso de formación de células grasas, y puede controlar el ciclo de vida de estas células grasas llamadas adipocitos.

  2. ¿Cómo seleccionar consumir té blanco?

  3. Es mejor cuando se compra y se elabora en forma de hojas sueltas. El consumo de té elaborado a partir de estas hojas garantiza la existencia de nutrientes en su forma real. ¡Esto es mejor que las bolsas de té que han sido procesadas

  1. Solo hay 28 miligramos de cafeína en una 8oz. taza de té blanco, que le da un nivel relativamente bajo en comparación con otras bebidas con cafeína, como el café o el té verde. Por ejemplo, una taza de café tiene un promedio de aproximadamente 95 miligramos de cafeína por taza, más de 3 veces la cantidad de té blanco. En otras palabras, puede proporcionar un impulso energético, pero no es tan adictivo y no produce síntomas de abstinencia

  2. ¿Dónde comprar té blanco?

  3. Puede comprarlo en cualquier tienda de comestibles y tiendas naturales de salud, ya que no hay debate sobre sus beneficios para la salud. El té se consume en grandes cantidades en todo el mundo, y aunque el té blanco se produce menos que cualquier otra variedad, todavía está ampliamente disponible. ¡Puede comprarlo en las principales tiendas grandes como Target y Walmart, así como en herbolarios independientes, distribuidores de café y té y mercados de agricultores

  4. El té que no ha sido procesado de ninguna manera después del secado a menudo se llama té blanco. El nombre de "té blanco" también se le da al té preparado a partir de cogollos inmaduros o jóvenes, lo que conduce a un sabor más suave del té preparado. De cualquier manera, el té blanco describe las hojas de la planta Camellia sinensis y es una de las variedades de té más populares del mundo



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