¡10 increíbles beneficios del té de romero

¡10 increíbles beneficios del té de romero

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 17 de junio de 2019 El té de romero incluye optimizar la digestión, aumentar la función cognitiva, prevenir el cáncer, tratar las afecciones de la piel, reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado. También ayuda a eliminar la ansiedad, mejorar la función hepática y mejorar la salud del cabello, entre otros. Sin embargo, hay algunos efectos secundarios, como vómitos, náuseas y espasmos, así como contracciones uterinas, por lo que es peligroso de usar durante el embarazo. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1 ', 112,' 0 ']));

¿Qué es el té de romero?

1. El té de romero se prepara al preparar las hojas y el tallo de la hierba de romero, que tiene el nombre taxonómico Rosmarinus officinalis. Originaria de la región mediterránea, esta hierba es una de las más populares en el mundo para uso culinario y se ha utilizado en la curación natural durante miles de años. ¡Muchos de los impresionantes beneficios para la salud del té de romero provienen de los ácidos rosmarínico y cafeico presentes en la hierba, junto con el ácido salicílico, el potasio y varios compuestos antimicrobianos, antibacterianos y antioxidantes Beneficios del té de romero

1. Beber té de romero es muy bueno para las personas que sufren de indigestión, anemia, Alzheimer, demencia, artritis, dolor crónico, pérdida de cabello, presión arterial alta, alta toxicidad, ansiedad, estrés, depresión , y una serie de afecciones de la piel. El té de romero tiene muchos beneficios para ofrecer, algunos de los cuales se enumeran a continuación;

Cuidado de la piel

1. Los compuestos que se encuentran en el té de romero son bien conocidos por mejorar la apariencia de la piel, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, combinadas con una mayor circulación. ¡Los estudios han analizado específicamente el efecto de este té sobre el eczema, donde el flujo sanguíneo y los compuestos antiinflamatorios han disminuido o eliminado los síntomas de esta afección cutánea común Mejora la circulación

1. El té de romero es conocido como una sustancia estimulante para el sistema circulatorio porque tiene propiedades anticoagulantes, similares a la aspirina, que pueden mejorar el flujo de sangre a través del cuerpo. ¡Esto puede proporcionar un impulso de energía y mejorar la capacidad del cuerpo para reparar y oxigenar las extremidades del cuerpo Función cognitiva

1. Protegen las vías neuronales para que no se llenen de placa beta-amiloide. Esta también es una muy buena noticia para las personas que desean mantenerse alerta a medida que envejecen y prevenir la aparición de Alzheimer y demencia, según un estudio realizado por Solomon Habtemariam en los Servicios de Análisis Herbal de Laboratorios de Investigación de Farmacognosia, UK.eval (ez_write_tag ([![! 728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_2', 171, '0']));

Ayuda en la digestión

1. Las propiedades antiespasmódicas y carminativas del té de romero lo hacen ideal para personas que sufren de indigestión, estreñimiento, hinchazón y calambres. ¡Este té de hierbas se ha utilizado para aclarar problemas digestivos durante generaciones y también puede mejorar la absorción de nutrientes al aliviar la inflamación en el intestino Potencial anticancerígeno El té de romero está lleno de antioxidantes, lo que le permite buscar y neutralizar los radicales libres, los subproductos naturales del metabolismo celular que pueden causar mutación celular, cáncer y apoptosis. Según el Dr. Mohammad Shahadat Hossan, de la Universidad de Nottingham, este té posee ácido rosmarínico, ácido cafeico y carnosol, ¡todos los cuales actúan como un agente anticancerígeno contra el cáncer, particularmente el cáncer de colon! Cura la inflamación

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Uno de los ingredientes clave de este poderoso té es ácido carnósico La investigación ha demostrado que reduce los niveles de ácido nítrico en el cuerpo que pueden desencadenar la inflamación. ¡En combinación con otros compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, esto puede ayudar a las personas que sufren de artritis, dolores de cabeza, dolores musculares, trastornos articulares, hemorroides e hipersensibilidad a los alérgenos]. [! 41139 => 1130 = 10!] Analgésico

1. Las cualidades analgésicas del té de romero son bien conocidas y son en gran medida el resultado del salicilato, que es un compuesto bastante similar a la aspirina. Ya sea que se esté recuperando de una enfermedad, cirugía o lesión, o tal vez alguien con dolor crónico, ¡este té puede ayudar a aliviar esos síntomas].

Cuidado del cabello

1. Muchas personas usan té de romero para mejorar la salud de su cabello, ¡pero no bebiéndolo! Puede usar este té para frotar el cuero cabelludo y el cabello, lo que ayuda a mejorar el contenido de nutrientes del cabello y también a eliminar la caspa. ¡Las propiedades antibacterianas pueden mantener a raya las condiciones de la piel y proteger contra la caída del cabello]. [! 41139 => 1130 = 12!] Función hepática

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_4', 120, '0'])); Las primeras investigaciones han demostrado que el romero puede mejorar la salud y la función del hígado, y también desintoxica el cuerpo estimulando la micción. ¡Esto puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas más rápidamente y aliviar la tensión en varios sistemas de órganos]. [! 41139 => 1130 = 13!] Propiedades de Nervino

1. Calmar la ansiedad y el estrés, y ayudar a las personas a relajarse, es otro uso popular de este té. Las cualidades nerviosas de esta infusión pueden reducir los niveles de hormonas del estrés y promover la calma. ¡Las propiedades analgésicas del salicilato también ayudan a calmar los nervios y el estrés]. [! 41139 => 1130 = 14!] ¿Cómo hacer té de romero?

1. El té de romero se puede hacer muy fácilmente con unas ramitas de hierba de romero, agua caliente y una pizca de edulcorantes naturales, como la miel o el azúcar. A diferencia de muchos tés de hierbas que requieren que solo se mezclen las hojas para obtener una mezcla de té, el té de romero se prepara remojando tanto las hojas como los tallos del romero. Este té se puede hacer con hojas frescas o secas, e incluso se puede hacer a través de hojas en polvo, aunque esto es menos común. [! 41139 => 1140 = 14!] 1 cucharadita de romero (seco, fresco o en polvo)

2. 1 taza de agua (filtrada)

3. 1 cucharadita de miel o azúcar, si lo desea

Efectos secundarios del té de romero

1. John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos de inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.]