13 increíbles beneficios del aceite de raíz de jengibre

13 increíbles beneficios del aceite de raíz de jengibre

1. Los beneficios para la salud del aceite de raíz de jengibre se pueden atribuir a sus propiedades digestivas, carminativas, expectorantes, antisépticas, analgésicas, antiinflamatorias, estimulantes y afrodisíacas. Los beneficios del aceite de jengibre incluyen su capacidad para ayudar con problemas estomacales, náuseas, derrames cerebrales e indigestión. También es bueno para aliviar la inflamación, problemas respiratorios y trastornos menstruales.

¿Qué es el aceite de raíz de jengibre?

1. El aceite de raíz de jengibre se obtiene de la raíz de la hierba Zingiber officinale, comúnmente conocida como jengibre. El peculiar sabor picante y picante del jengibre se puede atribuir a la presencia de un compuesto acre llamado gingerol. La mayoría de los beneficios para la salud del jengibre en realidad se deben a la presencia de gingerol.

2. La raíz de jengibre y el aceite de jengibre se usan como agentes conservantes y aromatizantes. Son útiles para digerir alimentos como la carne y las aves de corral, y con frecuencia se agregan a las recetas de carne para suavizarlo considerablemente y facilitar su digestión. Beneficios para la salud del aceite de raíz de jengibre

1. Los beneficios para la salud del aceite de raíz de jengibre incluyen lo siguiente:

Alivia los problemas estomacales

1. El aceite de raíz de jengibre es uno de los mejores remedios para la indigestión, dolor de estómago, dispepsia, cólico, espasmos, diarrea, flatulencia y otros problemas relacionados con el estómago y el intestino. El jengibre o el aceite de jengibre a menudo se agrega a las recetas, especialmente en la India, ya que ayuda a mejorar la digestión. El té de jengibre también se usa para aliviar problemas estomacales. Además, puede aumentar su apetito, lo cual es excelente para las personas que están tratando de aumentar de peso. [! 106109 => 1130 = 5!] ¡Trata la intoxicación alimentaria

1. El aceite de jengibre es una sustancia antiséptica y carminativa. Como resultado, se puede usar para tratar la intoxicación alimentaria. También se usa para tratar infecciones intestinales y disentería bacteriana.

Efectivo contra las náuseas

1. La investigación ha demostrado que la raíz de jengibre y su aceite también son eficaces contra las náuseas, el mareo y los vómitos. El uso de jengibre también puede reducir los vómitos relacionados con el embarazo en las mujeres.

Protege contra la malaria

1. La raíz de jengibre y el aceite de jengibre son efectivos contra la fiebre amarilla y la malaria, ya que tienen cualidades repelentes de mosquitos.

Alivia los trastornos respiratorios

1. La raíz de jengibre y el aceite de jengibre son buenos expectorantes, por lo que son efectivos contra problemas respiratorios como resfriado, tos, gripe, asma, bronquitis y disnea. El jengibre es muy efectivo para eliminar la mucosidad de la garganta y los pulmones, por lo que a menudo se agrega al té. Los beneficios para la salud de la miel y el jengibre en la curación de problemas respiratorios también son bien conocidos Reduce la inflamación

1. El aceite de jengibre o la pasta de jengibre a menudo se masajean tópicamente en los músculos doloridos para eliminar la tensión muscular. Además, se cree que el uso regular de jengibre conduce a la reducción de las prostaglandinas, que son los compuestos asociados con el dolor. Por lo tanto, el jengibre ayuda a aliviar el dolor. Recientemente, algunos investigadores chinos informaron que el jengibre puede ser muy efectivo en el tratamiento de la inflamación de los testículos. El extracto de jengibre se usa a menudo en la medicina tradicional para reducir la inflamación. La investigación ahora ha demostrado que sus propiedades antiinflamatorias pueden atribuirse a la presencia de una sustancia llamada zingibain. Es de naturaleza analgésica y reduce el dolor causado por dolores musculares, artritis, afecciones reumáticas, dolores de cabeza y migrañas.

Ayuda con problemas menstruales

1. Las descargas menstruales irregulares y dolorosas se pueden tratar con aceite de raíz de jengibre. ¡Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir la producción de prostaglandinas, que a menudo causan contracciones uterinas dolorosas durante la menstruación]. [! 106109 => 1130 = 11!] Protege la salud del corazón

1. En China, se cree firmemente que el jengibre aumenta la salud de su corazón. Muchas personas usan aceite de jengibre como medida para prevenir diversas afecciones cardíacas. La investigación preliminar ha indicado que el jengibre puede ser útil para reducir los niveles de colesterol y prevenir los coágulos sanguíneos. Con niveles reducidos de colesterol y coagulación de la sangre, disminuye la posibilidad de bloqueo de los vasos sanguíneos, lo que reduce la incidencia de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Reduce el estrés

1. El aceite de jengibre, al ser un aceite esencial, es estimulante y, por lo tanto, alivia la depresión, el estrés mental, el agotamiento, el mareo, la inquietud y la ansiedad.

Elimina la impotencia

1. El jengibre también es útil para la salud masculina. Dado que la raíz de jengibre y su aceite son de naturaleza afrodisíaca, son efectivos para eliminar la impotencia y prevenir la eyaculación precoz.

Disuelve los cálculos renales

1. También se cree que el jugo de raíz de jengibre puede disolver los cálculos renales. El aceite de raíz de jengibre ayuda a mantenerte hidratado, ayudando a expulsar las piedras, si las hay.] [! 106109 => 1130 = 15!] Cuidado del cabello

1. El aceite de jengibre es rico en minerales, que ayudan en el cuidado del cabello. Además, ayuda a eliminar el cuero cabelludo seco y con picazón, que a menudo es una de las principales causas de la caspa. ¡Las propiedades antisépticas y antiinflamatorias del aceite también lo ayudan a mantener el cuero cabelludo limpio y saludable]. [! 106109 => 1130 = 16!] Potencial anticancerígeno] [! 106109 => 1140 = 16!] Según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering, la investigación preliminar ha encontrado que el jengibre puede ayudar contra las náuseas causadas por la quimioterapia, pero se necesitan más pruebas para ello. Además, la investigación realizada por un equipo en Teherán, Irán (Roghiyeh Pashaei-Asl et al., 2017) encontró que el extracto de jengibre tiene propiedades anticancerígenas para inducir la apoptosis.] [! 106109 => 1140 = 16!] Palabra de advertencia: debe tenerse en cuenta que el aceite de jengibre es muy fuerte y, por lo tanto, debe usarse con cuidado y con moderación.

1. Mezcla: el aceite de jengibre combina bien con muchos otros aceites esenciales como limón, cedro, lima, eucalipto, incienso, geranio, romero, sándalo, pachulí, mirto, bergamota, palo de rosa, neroli, naranja, y ylang-ylang.

2. Meenakshi Nagdeve, cofundador de Organic Facts, es un entusiasta de la salud y el bienestar y es responsable de gestionarlo. Ha completado el Programa de Certificación de Nutrición y Vida Saludable de Cornell, Universidad de Cornell, EE. UU. Tiene un Diploma de Postgrado en Administración de IIM Bangalore y B. Tech en Ingeniería Metalúrgica y Ciencia de Materiales de IIT Bombay. Antes de esto, trabajó durante algunos años en servicios financieros y de TI. Una ardiente seguidora de la naturopatía, cree en la curación con alimentos. En su tiempo libre, le encanta viajar y probar diferentes tipos de tés.]