¡13 increíbles beneficios del aceite esencial de naranja

13 increíbles beneficios del aceite esencial de naranja

1. Por Meenakshi Nagdeve última actualización - 11 de julio de 2019

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Usos del aceite esencial de naranja

1. El aceite esencial de naranja tiene una amplia variedad de usos domésticos, industriales y medicinales. A nivel nacional, se utiliza para agregar sabor a naranja a bebidas, postres y dulces. Industrialmente, se usa en jabones, lociones corporales, cremas, antienvejecimiento y antiarrugas, y como concentrado para bebidas suaves, ambientadores, aerosoles, desodorantes, galletas, chocolates, confitería y productos de panadería.

2. Aceite Esencial de Naranja - Proceso de Composición y Extracción

3. Este aceite esencial se obtiene de las cáscaras de naranja por compresión en frío. Aunque la mayoría de ustedes conoce el nombre común de las naranjas, es posible que no conozca el nombre botánico, Citrus sinensis. El líquido que viene en paquetes dentro del concentrado de refresco con sabor a naranja a veces se compone de este aceite. Los componentes principales de este aceite son alfa-pineno, citronelol, geraniol, sabineno, mirceno, limoneno, linalool y neral.

Beneficios para la salud del aceite esencial de naranja

1. Todos estamos familiarizados con sus usos comerciales e industriales, ahora exploremos algunos de los beneficios para la salud que el aceite esencial de naranja tiene para quienes lo consumen regularmente.

Trata espasmos

1. Calambres musculares y diarrea. Para evitar estos efectos, los espasmos deben tratarse temprano o prevenirse por completo. Esto se puede hacer con la ayuda del aceite esencial de naranja, que relaja los espasmos musculares y nerviosos.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Efecto sedante

1. Cuando necesite relajarse después de un día duro en la oficina o sufra inflamación, busque un sedante natural que lo ayude a relajarse. Los sedantes o medicamentos artificiales disponibles en el mercado son principalmente tranquilizantes a base de narcóticos u otras formas sintéticas. Estos, a la larga, causan un daño inmenso al corazón y a varios órganos internos. Es una opción mucho mejor usar un sedante natural como el aceite esencial de naranja. Alivia la ansiedad, la ira, la depresión y ciertas inflamaciones corporales. Un estudio citado en la revista Progress in Neuro-Psychopharmacology Biological Psychiatry confirma el efecto ansiolítico de este aceite.

Propiedades afrodisíacas

1. El aceite esencial de naranja tiene propiedades afrodisíacas leves. El uso sistemático y regular puede curar problemas como la frigidez, problemas de erección, impotencia, pérdida de interés en el sexo y disminución de la libido.

Alivia la inflamación

1. El aceite esencial de naranja proporciona un alivio rápido y efectivo de la inflamación, ya sea interna o externa. Independientemente de la razón, ya sea una ingesta excesiva de especias, fiebre, infecciones, un efecto secundario de antibióticos, gases e ingestión de sustancias tóxicas o narcóticos, ¡el aceite esencial de naranja puede reducir la irritación y el dolor

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Previene infecciones

1. Donde haya un corte o abrasión, siempre existe la posibilidad de que la herida se vuelva séptica debido a una infección bacteriana. Esto es aún más probable cuando la herida se produjo por un objeto de hierro porque existe la posibilidad de que se infecte por gérmenes de tétanos. El aceite esencial de naranja puede ayudar a las personas a evitar las infecciones fúngicas sépticas y el tétanos, ya que inhiben el crecimiento microbiano y desinfectan las heridas. Un estudio realizado por el Dr. Steven Ricke et al. en la Universidad de Arkansas, EE. UU. arroja luz sobre las propiedades antiestafilocócicas del aceite esencial de naranja

1. Un estudio representado en la reunión anual de la American Physiological Society durante la conferencia Experimental Biology 2017, celebrada en Chicago, muestra el efecto del aceite esencial de naranja en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático en ratones.

Estimula la micción

1. El aceite esencial de naranja promueve la micción, lo que elimina toxinas como el ácido úrico, la bilis, el exceso de sales, contaminantes y el exceso de agua en la orina. La micción aumenta el apetito y promueve la digestión. Contribuye a perder grasas, lo que también lo hace bueno para el corazón

1. La relación de un tónico con el cuerpo es bastante similar a la revisión y mantenimiento de un vehículo. ¡Un tónico tonifica todos los sistemas que funcionan en todo el cuerpo, mantiene el sistema metabólico en forma adecuada y aumenta la inmunidad

1. Ser carminativo significa ser un agente que ayuda a eliminar el exceso de gas de los intestinos. Se forma gas en los intestinos y se mueve hacia arriba y puede provocar dolor en el pecho, indigestión e incomodidad.

2. También puede causar un aumento de la presión arterial, afectar negativamente la salud del corazón y causar dolor de estómago agudo. El aceite esencial de naranja puede hacer frente a muchos de estos problemas, ya que relaja los músculos abdominales y anales, dejando escapar el gas. Además, no deja que se forme gas adicional.

Mejora la función cognitiva

1. Un estudio sugiere que la aromaterapia con aceite esencial de naranja puede ayudar a mejorar la función cognitiva, especialmente en pacientes con enfermedad de Alzheimer.

Propiedades insecticidas

1. ¡La investigación sugiere que el aceite esencial de naranja es efectivo contra las larvas y pupas de una mosca doméstica y puede ayudar en la eliminación de las moscas domésticas

1. Palabra de advertencia: el aceite esencial de naranja muestra foto-toxicidad. Tiene un sabor amargo y si se ingiere en grandes cantidades, puede provocar vómitos, náuseas y pérdida de apetito. Se recomienda a las personas con piel sensible que diluyan el aceite con un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de jojoba para una aplicación tópica segura

Preguntas frecuentes sobre el aceite esencial de naranja

1. El aceite de naranja es el aceite esencial de las naranjas, que lleva el nombre científico de Citrus sinensis. Estas son frutas extremadamente comunes, pero el aceite en sí no es tan conocido. A diferencia del jugo de naranja, el aceite esencial de naranja se puede extraer de las cáscaras de las naranjas a través de un proceso que involucra alcohol de grano. El aceite de naranja resultante se puede usar para muchos problemas de salud, desde acné hasta estrés crónico.

2. ¿Cómo hacer aceite de naranja?

3. A diferencia de lo que algunos esperan, hacer aceite esencial de naranja realmente requiere que uses las cáscaras, no la fruta en sí. Pela las naranjas y deja que se sequen. Moler las cáscaras y llevar un poco de alcohol de grano a una temperatura cálida en la estufa. Luego, vierta el alcohol de grano sobre las cáscaras de naranja molidas. Agite la mezcla y deje reposar durante 2-3 días antes de colarla. Voila! ¡El aceite esencial de naranja está listo!

4. Puede comprar aceite esencial de naranja en la mayoría de las tiendas de productos naturales y de alimentos integrales donde se encuentran otros aceites esenciales. El aceite de naranja también se usa comúnmente en aplicaciones de aromaterapia, por lo que los herbolarios y los aromaterapeutas también son buenos lugares para comprar este aceite. ¡Afortunadamente, no es muy costoso y altamente efectivo!

5. ¿Para qué sirve el aceite esencial de naranja?

6. El aceite esencial de naranja tiene muchas aplicaciones que pueden mejorar su salud general, como ayudarlo a dormir mejor, reducir la aparición de espasmos musculares, aumentar su deseo sexual, proteger el sistema inmunológico y desintoxicar el cuerpo, y la prevención de la aparición de trastornos cognitivos. ¡El alto contenido de antioxidantes y compuestos orgánicos hace que este aceite sea muy versátil y útil

7. Puede usar aceite esencial de naranja de varias maneras. Algunas personas eligen refrescar su ropa agregando un poco de aceite a su ropa; otros lo usan en difusores para darle un impulso energético a toda la habitación. Puede usarlo tópicamente para mejorar la apariencia de su piel en caso de acné o eccema o ponerlo en un poco de agua hirviendo e inhalar el vapor.

8. Meenakshi Nagdeve, cofundador de Organic Facts, es un entusiasta de la salud y el bienestar y es responsable de gestionarlo. Ha completado el Programa de Certificación de Nutrición y Vida Saludable Cornell, Universidad de Cornell, EE. UU. Tiene un Diploma de Postgrado en Administración de IIM Bangalore y B. Tech en Ingeniería Metalúrgica y Ciencia de Materiales de IIT Bombay. Antes de esto, trabajó durante algunos años en servicios financieros y de TI. Una ardiente seguidora de la naturopatía, cree en la curación con alimentos. En su tiempo libre, le encanta viajar y probar diferentes tipos de tés.

1. Coma una taza de trozos de piña para obtener sus increíbles beneficios, como aumentar la inmunidad, promover la salud de los ojos y ayudar a la digestión. También es antiinflamatorio en la naturaleza.

2. Las cerezas ayudan en la prevención del cáncer, reducen la inflamación, reducen los niveles de azúcar en la sangre, protegen el corazón y mejoran la memoria.

3. Los beneficios del té de hibisco incluyen su capacidad para tratar la presión arterial alta, el colesterol alto, el sistema inmune digestivo alterado, las enfermedades inflamatorias del hígado, el cáncer.

4. Los beneficios de las hojas de kratom incluyen alivio del dolor, estrés, ansiedad, cambios de humor. Las hojas de kratom también ayudan a bajar la presión arterial, aumentan el metabolismo e inducen un sueño saludable