¡15 increíbles beneficios del aceite esencial de citronela

¡15 increíbles beneficios del aceite esencial de citronela

1. Por Kiran Patil última actualización - 25 de julio de 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Los beneficios para la salud del aceite esencial de citronela se pueden atribuir a sus propiedades como antibacteriano, antidepresivo, antiséptico, antiespasmódico, antiinflamatorio, desodorante, diaforético, diurético, febrífugo, fungicida, repelente de insectos, estomacal, estimulante, tónico y sustancia vermífuga. ¿Qué es el aceite esencial de citronela?

1. Citronela es una hierba que crece principalmente en algunos países asiáticos y algunas islas del Pacífico Sur. Tiene un aroma rico y crujiente de limón y, por lo tanto, lleva el nombre de citronela. El aceite esencial de citronela se extrae de dos variedades de citronela. La primera es la variedad Ceilán, cuyo nombre científico es Cymbopogon nardus y la segunda es la variedad Java, llamada Cymbopogon winterianus en terminología botánica. En ambos casos, el aceite esencial se extrae por destilación al vapor de la planta fresca.

Nutrición de aceite esencial de citronela

1. Mientras que la primera variedad produce un aceite cuyos componentes principales son citronelol, citronela, geraniol, limoneno y metil isoeugenol, el aceite obtenido de la segunda variedad contiene citronela, geraniol, acetato de geranilo y limoneno como sus componentes principales, con geraniol y citronelal en concentraciones más altas que la variedad anterior. Por lo tanto, el aceite obtenido de la variedad Java se considera de mayor calidad. Los principales productores de este aceite esencial son China e Indonesia. Este petróleo también es producido por otros países asiáticos, sudamericanos y africanos en cantidades más pequeñas Beneficios para la salud del aceite esencial de citronela

1. Además de ser utilizado como agente aromatizante para alimentos y bebidas, tiene diversos usos medicinales, que se enumeran a continuación.

Inhibe el crecimiento bacteriano

1. Informe de investigación publicado en el Microbios Journal, componentes como el metil isoeugenol y algunos otros que se encuentran en el aceite esencial de citronela son responsables de inhibir cualquier tipo de crecimiento bacteriano. Matan las bacterias e inhiben cualquier crecimiento bacteriano adicional en el cuerpo. Esto es particularmente útil en el tratamiento de infecciones en heridas, así como en el colon, la uretra, la vejiga urinaria, el estómago, los intestinos, las vías urinarias, la próstata y los riñones. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle- 3 ',' ezslot_3 ', 171,' 0 ']));

Combate la depresión

1. El aceite de citronela combate la depresión y alivia la ansiedad, la tristeza y los sentimientos negativos. Induce un sentimiento fresco y feliz y esperanza.

Elimina las infecciones

1. ¡Las propiedades antisépticas del aceite esencial de citronela combaten las infecciones en las heridas, así como las vías urinarias, la uretra, la próstata y los riñones, al tiempo que las protegen del desarrollo de sepsis.

Alivia los espasmos

1. El aceite esencial de citronela alivia los espasmos de los músculos, el sistema respiratorio y el sistema nervioso. KG Stiles, en su libro, The Essential Oils Complete Reference Guide: Over 250 Recipes for Natural Wholesome Aromatherapy, menciona cómo el aceite también ayuda a curar los espasmos menstruales y alivia los síntomas como calambres y tos.

Propiedades antiinflamatorias

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); un artículo de investigación de 2017 publicado en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal afirma que el aceite esencial de citronela seda la inflamación, particularmente aquellas situaciones que pertenecen al hígado, el estómago, los intestinos y otras partes del sistema digestivo. ¡Las inflamaciones causadas como efectos secundarios de las drogas, el uso excesivo de alcohol o narcóticos, alimentos duros y picantes, cualquier enfermedad o cualquier elemento tóxico que ingrese al cuerpo también se pueden aliviar con este aceite]. [! 107051 => 1130 = 10!] Elimina el mal olor

1. El aroma crujiente y rico de cítricos o aroma a limón del aceite de citronela ahuyenta el olor corporal y se usa en desodorantes y aerosoles corporales, aunque en cantidades muy pequeñas, ya que en grandes dosis puede crear piel irritaciones También se puede mezclar con el agua del baño para tener un baño refrescante.

Elimina las toxinas

1. Las propiedades diaforéticas del aceite esencial de citronela aumentan la sudoración y promueven la eliminación de toxinas y otros materiales no deseados como el exceso de agua, grasa y sales del cuerpo. Esto hace que el cuerpo se sienta más liviano, mantiene la piel sana y también reduce la fiebre. Esto también lo protege de ciertas infecciones.

Estimula la micción

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); El aumento en la frecuencia y cantidad de micción debido Esta propiedad del aceite esencial de citronela tiene muchos beneficios. Un informe de 2016 publicado en el Scientific Research Journal afirma que elimina las sustancias de desecho y las toxinas del cuerpo, incluido el ácido úrico, el exceso de bilis, los ácidos y las sales, así como el agua y las grasas. Esto ayuda a reducir el peso, eliminar infecciones en el sistema urinario, liberar al cuerpo de toxinas, reducir las posibilidades de cálculos renales, reumatismo y artritis, mejorar la digestión y mantener el corazón saludable.] [! 107051 => 1130 = 13!] Reduce la fiebre

1. Mientras que la propiedad diaforética de este aceite aumenta la transpiración, su propiedad antiinflamatoria reduce la inflamación, mientras que la propiedad antimicrobiana combate las infecciones. Los efectos combinados de estas tres propiedades combaten la fiebre y reducen la temperatura corporal.

Inhibe el crecimiento de hongos

1. Según un informe de 2014 publicado en el Biological Research Journal, el aceite de citronela mata los hongos e inhibe el crecimiento de hongos. Esto es muy útil para contrarrestar infecciones fúngicas en la región del oído, nariz y garganta. Contraer infecciones fúngicas en los oídos es muy común y puede ser muy grave. ¡También elimina las infecciones por hongos en otras partes del cuerpo y ayuda a curar la disentería por hongos]. [! 107051 => 1130 = 15!] Repelente de insectos

1. Esta es una de las propiedades más utilizadas del aceite esencial de citronela, ya que mata y aleja a los insectos. Se ha encontrado que es particularmente efectivo en una especie de mosquito, llamada Aedes aegypti, cuya picadura causa la temida fiebre amarilla. Esto también es efectivo en piojos, piojos del cuerpo y la cabeza, y pulgas.

Previene los trastornos estomacales

1. El uso de este aceite limpia el estómago de infecciones y otros problemas y lo ayuda a funcionar correctamente.

Estimulante

1. El efecto estimulante del aceite esencial de citronela estimula la circulación sanguínea, secreciones y descargas como hormonas y enzimas de las glándulas, el cerebro y al mismo tiempo aumenta la actividad en el sistema nervioso. Este aceite esencial también estimula los mecanismos inmunes y el metabolismo del cuerpo. Según un estudio publicado en el Nutrients Journal en 2015, se administró un grupo de ratas obesas con aceite de citronela, después de lo cual se observó que hubo una caída significativa en su peso corporal. ¡El aceite causó una disminución en el apetito de las ratas, sin cambios marcados en las concentraciones de enzimas hepáticas]. [! 107051 => 1130 = 18!] Actúa como tónico

1. Esta propiedad significa que el aceite esencial de citronela tiene un efecto tonificante general en el cuerpo. ¡Tonifica la digestión, la excreción, el sistema nervioso y el cerebro mientras fortalece el cuerpo].

Mata gusanos intestinales

1. El aceite esencial de citronela mata los gusanos intestinales. Debe administrarse en dosis leves a los niños, ya que los niños son más propensos a los gusanos. Es eficaz tanto en lombrices intestinales como en tenias. Dado que la presencia de gusanos interfiere con el crecimiento físico y mental normal y también con la absorción de nutrientes por parte del cuerpo, el uso de este aceite puede aumentar en gran medida su calidad de vida al eliminar esos peligrosos parásitos.] [! 107051 => 1140 = 19!] Además, este aceite puede usarse en el tratamiento de problemas como piel grasa, cabello graso, palpitaciones anormales, colitis, migraña, neuralgia, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y dolor abdominal como resultado de gases. o calambres.

2. Palabra de advertencia: no hay toxicidad inherente en el aceite esencial, pero se ha observado que produce irritación, dermatitis o sensibilización en la piel si se usa en altas concentraciones. No debe usarse en la piel de niños pequeños y debe evitarse durante el embarazo.

3. Mezcla: el aceite esencial de citronela forma mezclas finas con los aceites esenciales de madera de cedro, salvia, eucalipto, geranio, lavanda, limón, menta, romero y árbol de té.

4. Kiran Patil es el fundador de Organic Facts. Tiene un gran interés en la salud, la nutrición y la vida orgánica. Completó su B.Tech y M. Tech (Ingeniería Química) de IIT Bombay y ha estado escribiendo activamente sobre salud y nutrición desde hace más de 12 años. Cuando no trabaja le gusta caminar y hacer jardinería.

Lea esto a continuación:

1. ¡El uso del difusor de aceites esenciales puede hacer que te sientas relajado, elevado, seguro, lleno de energía, creativo y motivado, entre otros, dependiendo del tipo de aceite que elijas!]. [! 107051 => 1140 = 20!] Los beneficios del yoga incluyen alivio del estrés, ansiedad, depresión, hipertensión, dolor de espalda y trastornos estomacales. El yoga ayuda a controlar la diabetes y fortalecer el corazón.

2. ¡Las frambuesas ricas en nutrientes ayudan a perder peso, reducen las arrugas, previenen el cáncer de infección, aumentan la inmunidad, previenen la degeneración macular y regulan el ciclo menstural

3. ¡El uso del difusor de aceites esenciales puede hacer que te sientas relajado, elevado, seguro, lleno de energía, creativo y motivado, entre otros, dependiendo del tipo de aceite que elijas!]. [! 107051 => 1140 = 20!] La clorofila ayuda en la coagulación sanguínea normal, la cicatrización de heridas, el alivio de la fibromialgia, el equilibrio hormonal, la desintoxicación desodorizante del cuerpo promueve la salud digestiva.