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6 increíbles beneficios del vinagre de arroz

6 increíbles beneficios del vinagre de arroz

  1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 05 de julio de 2018 Vinagre de arroz a su régimen de salud, se está perdiendo un ingrediente sin calorías que es muy sabroso y ofrece una serie de otros beneficios para la salud. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']));

¿Qué es el vinagre de arroz?

  1. El vinagre de arroz es un vinagre derivado del arroz fermentado, popularizado principalmente en países asiáticos como Corea, Vietnam, Japón y China. Si bien cada uno de estos países tiene versiones ligeramente diferentes de vinagre de arroz, los componentes básicos son los mismos. En particular, el vinagre hecho en Asia es menos ácido que los que se encuentran en otros países del mundo, por lo que se usan con mayor frecuencia en aplicaciones culinarias. El arroz blanco o integral generalmente se mezcla con algún tipo de iniciador de fermentación, y luego se permite que los procesos naturales continúen, dando como resultado el vinagre Debido a su composición química única, el vinagre de arroz se usa en muchos alimentos diferentes, aplicaciones medicinales e incluso productos de limpieza. El rico suministro de ingredientes activos y compuestos potencialmente beneficiosos lo convierte en una excelente adición a cualquier dieta saludable. Más importante aún, se sabe que el vinagre de arroz resalta el sabor natural de ciertos alimentos y platos, por lo que a menudo se agrega como un complemento culinario a comidas específicas. Beneficios para la salud del vinagre de arroz

  1. Aunque la mayoría de las personas piensan en el vinagre de arroz únicamente en términos de cocina, también proporciona una serie de beneficios para la salud, como aumentar la inmunidad, regular la presión arterial, prevenir infecciones y desintoxicar el cuerpo, entre otros. otros.

Cuidado de la piel

  1. Este vinagre se puede aplicar directamente sobre la piel, particularmente cuando se mezcla con aceite esencial de árbol de té. ¡Esto puede actuar como un astringente para tensar la piel y prevenir ciertas infecciones, al mismo tiempo que alivia la inflamación y mejora la luminosidad de la piel Mejora el sistema inmunológico

  1. Es rico en ciertos aminoácidos que son críticos para la función de su sistema inmunológico. Al usar este vinagre, en lugar de otras formas comunes, puede fortalecer su sistema inmunológico y reducir la actividad de los radicales libres. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0 ']));

Previene problemas cardiovasculares

  1. ¡La investigación ha demostrado que el vinagre de arroz puede retrasar la deposición de colesterol en las arterias y los vasos sanguíneos, ayudándote a evitar afecciones cardíacas como la aterosclerosis, ataques cardíacos y derrames cerebrales Promueve la digestión

  1. Algunos de los ingredientes activos, como el ácido acético, que se encuentran en el vinagre de arroz pueden calmar la inflamación en el intestino, al tiempo que promueven el movimiento peristáltico normal y las deposiciones.

Tónico para el hígado

  1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Durante siglos, el vinagre de arroz se ha utilizado popularmente en Japón como tónico para el hígado. Se cree que aumenta los efectos desintoxicantes de este órgano y asegura que funcione normalmente.

Aumenta los niveles de energía

  1. Existen aminoácidos clave y otros ingredientes activos en el vinagre de arroz que pueden ayudar a su cuerpo a combatir la fatiga y darle un impulso a su metabolismo precisamente cuando lo necesita. ¡Usar este vinagre como aderezo para la ensalada a la mitad del día puede ayudarlo a darle el impulso adicional que necesita para la tarde]. [! 98437 => 1130 = 10!] Usos de vinagre de arroz

  1. Lo que mucha gente no entiende es que el vinagre de arroz es en realidad lo mismo que el vino de arroz, pero se ha fermentado durante más tiempo, lo que lleva al vinagre de vino de arroz. Se usa más popularmente cuando desea agregar una pizca de ácido a un plato, pero también se encuentra como un ingrediente clave en el arroz de sushi, así como en el proceso de encurtido de muchas verduras y otros productos en Asia. ¡Muchas personas usan esto como aderezo para papas fritas, en sus salteados o como ingrediente picante en adobos].

Sustituto de vinagre de arroz

  1. Si no tiene vinagre de arroz, algunos de los mejores sustitutos son el vinagre de manzana, el vinagre balsámico, el vinagre de vino tinto o el vinagre de vino blanco. Similar a la producción de vinagre de arroz, estos son sustitutos que han sido fermentados hasta el punto de adquirir ciertos beneficios para la salud, así como un sabor fuerte y astringente.

  2. Cada uno tiene un sabor ligeramente diferente, pero dentro de un plato, a menudo es difícil distinguir entre estas opciones.

  3. John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos en inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.]



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