7 beneficios impresionantes de la calabaza de serpiente

7 beneficios impresionantes de la calabaza de serpiente

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 24 de junio de 2019 Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Los importantes beneficios para la salud de la calabaza de serpiente incluyen su capacidad para reducir la fiebre, desintoxicar el cuerpo, mejorar la digestión, aumentar la hidratación, fortalecer el sistema inmunológico, controlar la diabetes, mejorar la fuerza y ​​la calidad del cabello y ayudar a perder peso. ¿Qué es Snake Gourd?

1. La calabaza de serpiente es una planta de vid que trepa por un árbol y luego despliega sus flores y frutos para colgarlos en el suelo. Algunos de los especímenes más grandes pueden crecer hasta cinco pies de largo, por lo que esta calabaza a menudo se usa para hacer el instrumento musical tradicional australiano, el didgeridoo. Esta planta es originaria del sudeste asiático, incluidos Myanmar, India, Indonesia, Sri Lanka y otros países vecinos, así como algunas partes de Australia y África. Puede que no sea un tipo de verdura que sea bien conocida en todo el mundo, pero ciertas culturas han estado utilizando esta variedad de alimentos única durante cientos, y quizás miles, de años. El sabor es amargo, pero a menudo desaparece cuando se cocina, aunque una vez que el vegetal está maduro, el amargor es más difícil de eliminar. Las hojas, los zarcillos y otras partes frondosas de la planta a menudo se usan como verduras, mientras que la carne carnosa a menudo reemplaza a los tomates en términos de aplicaciones culinarias. Es extraño en apariencia, nombre y sabor, pero no se pueden negar sus beneficios para la salud. ¡Echemos un vistazo más de cerca a lo que hace que la calabaza de serpiente sea un alimento básico tan importante en tantas culturas de todo el mundo Información nutricional de la calabaza de serpiente

1. Variedad de nutrientes, vitaminas y minerales que son esenciales para la salud humana, incluidos niveles significativos de fibra dietética, una pequeña cantidad de calorías y altos niveles de proteínas. En términos de vitaminas, posee vitamina A, B, C, así como manganeso, magnesio, calcio, hierro, potasio y yodo. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', ' ezslot_3 ', 171,' 0 ']));

Beneficios para la salud de la calabaza de serpiente

1. Los beneficios para la salud de la calabaza de serpiente incluyen los siguientes:

Reduce la fiebre

1. En muchos países tropicales, la fiebre puede ser un gran peligro para la salud pública, independientemente de su causa. La calabaza de serpiente puede convertirse en una decocción y administrarse a personas que padecen fiebre. Durante la noche, las fiebres tienden a romperse y el proceso de curación natural puede comenzar.

Desintoxica el cuerpo

1. La calabaza de serpiente se ha utilizado como diurético en la medicina tradicional durante muchos años, ya que estimula el hígado y aumenta la micción, acelerando así la eliminación de toxinas del cuerpo. Aumenta la creación de fluidos corporales, que pueden eliminar la sequedad y la deshidratación, y ayudan en el funcionamiento normal de los riñones y la vejiga. El jugo de las hojas también puede estimular el vómito en caso de que se haya consumido algo tóxico. Trata problemas digestivos

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); A los niños con problemas intestinales se les ha dado calabaza de serpiente a aliviar su malestar, ya que actúa como un laxante suave. Además, el alto contenido de fibra de la calabaza de serpiente puede ayudar a cualquier persona con trastornos intestinales y puede eliminar el estreñimiento, reducir los calambres y la hinchazón, y optimizar el proceso de absorción de nutrientes en el cuerpo Mejora el sistema respiratorio

1. La calabaza de serpiente funciona como expectorante, aflojando pus y flema en los senos paranasales y las vías respiratorias para que puedan eliminarse. Esto beneficia aún más al sistema inmunitario, ya que las toxinas y otros agentes extraños a menudo quedan atrapados en la flema y la mucosidad para causar condiciones más graves. Cuidado del cabello

1. Para las personas que sufren de alopecia, se dice que la calabaza de serpiente estimula el crecimiento de cabello nuevo y protege los folículos debilitados de la caída del cabello. Esto se puede atribuir a su rico contenido mineral y vitamínico, particularmente a su alto nivel de carotenos, que cuidan específicamente la piel y el cabello. También se afirma que la calabaza de serpiente puede reducir la frecuencia e intensidad de la caspa.

¡Aumenta el sistema inmunitario

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); Algunas investigaciones han demostrado que la calabaza de serpiente tiene propiedades antibióticas , y cuando se combina con los niveles de carotenos antioxidantes y vitamina C que se encuentran en los vegetales, esta útil calabaza puede mejorar significativamente la salud general. ¡Los detalles de las condiciones para las cuales los efectos antibióticos son más útiles todavía son objeto de investigación]. [! 49453 => 1130 = 11!] ¡Controla la diabetes

1. La composición baja en calorías y alta en nutrientes de la calabaza de serpiente la convierte en una fuente favorita de alimentos antidiabéticos, y también puede disminuir los efectos si la condición ya existe. ¡La obesidad es una de las principales señales de la diabetes venidera, y la calabaza de serpiente funciona como una gran opción dietética debido a su efecto de hacerte sentir saciado y satisfecho sin agregar muchas calorías en exceso]. [! 49453 => 1130 = 12!] Alivia el estrés

1. En la medicina tradicional, la calabaza de serpiente a menudo se utilizaba para reducir las palpitaciones del corazón y aliviar el sistema nervioso para inducir una presión arterial más baja. Esto probablemente se deba a la presencia de potasio en la verdura, que actúa como un vasodilatador y reduce el estrés en el sistema cardiovascular.

2. John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos en inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.]