7 beneficios interesantes de haya

7 beneficios interesantes de haya

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 29 de mayo de 2019 Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Los beneficios de salud más importantes de la haya incluyen su capacidad para estimular el crecimiento del cabello, proteger el sistema inmunitario, mejorar la salud de la piel, mejorar la salud del recién nacido, reducir la dificultad respiratoria, prevenir infecciones, aliviar el dolor, desintoxicar los riñones y proteger contra enfermedades crónicas. ¿Qué es Beech? Los hayas son extremadamente comunes en Europa, Asia y América del Norte y el nombre "haya" en realidad describe el género Fagus, que comprende más de una docena de especies diferentes. Los hayedos, a pesar de ser comunes, han sido y siguen siendo muy importantes por una amplia variedad de razones. Funcionan como leña excelente, para fumar varios alimentos y alcoholes, y como material de construcción para todo, desde mesas hasta cabañas. Sin embargo, los hayas también brindan beneficios en términos de medicamentos o de salud. Su corteza, hojas, nueces, ramas y flores se pueden usar para diversas aplicaciones y dolencias cuando se preparan adecuadamente. [! 111716 => 1140 = 2!] La mayoría de las variedades de haya son específicas de una región geográfica o continente (América del Norte solo tiene una especie, Fagus grandifolia), por lo que dependiendo de su ubicación, las hayas y las nueces de haya pueden tener cualidades ligeramente diferentes. Sin embargo, el género es bastante similar y los beneficios medicinales deberían ser en gran medida los mismos Beneficios para la salud de la haya

1. ¡Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los beneficios para la salud impresionantemente diversos de la haya.

Cuidado del cabello

1. Camas foliculares. Si sufre pérdida de cabello o cabello quebradizo, el aceite extraído de estas nueces puede agregarse a un aceite portador y usarse en el cabello para mejorar su apariencia y fuerza. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle -3 ',' ezslot_3 ', 171,' 0 ']));

Salud infantil

1. Los niveles significativos de vitamina B9 que se encuentran en los beechnuts lo convierten en una adición maravillosa para las madres embarazadas que desean garantizar la salud de su bebé. La vitamina B9, también conocida como folato, es una vitamina esencial para prevenir los defectos del tubo neural en los bebés, por lo que nunca es mala idea agregar algunas nueces a su dieta. Sin embargo, solo con moderación, ya que los beechnuts tienen ciertas toxinas que no deben consumirse en grandes cantidades Digestión mejorada

1. Aunque comer las hojas de los árboles no es una práctica particularmente común, las hojas y los brotes de las hayas se han comido durante cientos (si no miles) de años, particularmente en tiempos de hambruna. ¡El alto contenido de celulosa y fibra es bueno para regular la digestión y ofrece un "alimento" para la alimentación si es necesario en caminatas, campamentos, etc.

Alivio de dolores de cabeza

1. Las hojas también se pueden hervir para crear una cataplasma o un ungüento con propiedades analgésicas comprobadas. En la medicina tradicional, se confiaba en las cataplasmas de haya para reducir los dolores de cabeza y otros problemas leves relacionados con el dolor y todavía se incluyen en ciertos analgésicos herbales en el mercado hoy en día. Esto funciona tanto para la aplicación tópica como para el consumo oral.

Potencial antioxidante

1. Los antioxidantes pueden neutralizar los radicales libres que causan enfermedades crónicas y mutación celular, incluido el cáncer. ¡Al secar la corteza y tratarla adecuadamente, se convierte en una fuente viable de compuestos antioxidantes muy beneficiosos!

Trastornos renales

1. Aunque las semillas en sí mismas se consideran tóxicas en grandes cantidades, se puede hacer una decocción que se demuestra que aumenta significativamente la función renal y estimula la micción. Como diurético, la haya puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, incluido el exceso de grasas, sal, desechos y agua, mejorando la eficiencia general de su metabolismo.

Propiedades antisépticas

1. Las ramas se pueden destilar (destilación seca) para producir un tipo de alquitrán o creosota, que se puede aplicar tópicamente a las heridas para protegerlas de infecciones y microbios. Esta sustancia pegajosa también se puede aplicar a la piel para mejorar su apariencia, reducir los signos de cicatrización y envejecimiento y aliviar la inflamación. Además, la investigación sugiere que tiene el potencial de ayudar a aliviar el eccema, la psoriasis, los forúnculos, la congelación y las quemaduras]. [! 111716 => 1140 = 10!] Una última palabra de advertencia: Como se mencionó, hay ciertas partes del árbol de haya que son tóxicas, por lo que si no está capacitado para saber qué tipo de árbol y qué parte del árbol se utiliza en qué capacidad, no intente "forrajear" solo. ¡Hable con un botánico profesional, un herbolario o un profesional médico antes de agregar cualquier tratamiento importante de haya a su régimen]. [! 111716 => 1140 = 10!] John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos en inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.]