7 Recetas inventivas de leche materna

¿Debería evitar la caseína incluso si no tiene alergia a los alimentos?

1. Más y más madres en los Estados Unidos están volviendo a la buena lactancia a la antigua. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, alrededor del 79 por ciento de los recién nacidos son amamantados por sus madres.

2. La leche materna contiene todos los nutrientes que su bebé necesita para crecer fuerte y mantenerse saludable, incluyendo grasas, azúcar, proteínas y agua. ¡También estimula el sistema inmunológico de su bebé y reduce su riesgo de asma, diabetes tipo 2, leucemia infantil, obesidad y más

1. Los bebés y niños pequeños con dentición necesitan algo fresco y relajante para sus encías, y esta receta de Diary of a Fit Mommy sin duda cumple los requisitos. Es simple: usa un plátano congelado y leche materna para crear una golosina que mantendrá la mente del bebé fuera de su sufrimiento. No es necesario agregar especias como la canela (opcional en esta receta), ya que su bebé puede ser alérgico.

Tortitas de leche materna

1. A Love and Duck Fat se les ocurrió esta receta de desayuno cuando su hijo ya no se alimentaba con biberón. Obligó a mamá a idear un método para usar toda la leche materna congelada que había almacenado. Si bien cocinar leche materna reduce algunas de las propiedades inmunes, ¡esta sigue siendo una buena manera de llevar la leche extraída a su bebé

2. ¡Las mejores aplicaciones de lactancia del año >>

Puré de aguacate

1. El Picky Eater nos trae esta receta, que según ella fue el primer alimento sólido de su hija. Es una técnica bastante rápida y simple. ¡También puedes congelar el puré si obtienes una buena oferta de aguacates!

2. Obtenga la receta.

Momsicles

1. Para un bebé en dentición, estas paletas básicas de leche materna de Awakening Willow son una excelente y relajante opción. ¡El proceso es bastante simple, y las paletas de hielo se asegurarán de que su bebé sea menos gruñón y obtenga todos los nutrientes que necesita

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Paletas frutales de leche materna

Yogurt de leche materna

1. Si su hogar está lleno de amantes del yogurt, no hay razón para que el bebé no lo esté también. La receta es fácil y puede personalizarla con puré de frutas o canela. Requiere un iniciador de yogurt, pero Hippie Inside dice que 2 cucharadas de yogurt natural con cultivos vivos hacen el truco bien.

Avena

1. Los bebés a menudo comienzan sus aventuras de comida sólida con avena o cereal de arroz. Pero no solo agregue agua a los granos, ¡agregue leche materna! ¡Estas sencillas instrucciones provienen de Deliciously Fit, que sugiere hacer un gran lote y congelarlo en bandejas de cubitos de hielo para obtener los tamaños perfectos de porciones para bebés