¡9 ideas de regalos saludables para el día de San Valentín

¡El resultado final

1. Se acerca el día de San Valentín, lo que significa que sucederán precisamente dos cosas: probablemente comprarás demasiado chocolate, y mientras comes dicho chocolate, debate si debes conseguir que tu pareja sea tan incómoda y de gran tamaño animal de peluche en un intento de ser lindo.

2. Este año, omita los obsequios incómodos, pero definitivamente no escatime en el chocolate negro (más sobre eso más adelante), y concéntrese en darle a su pareja un regalo que esté en línea con un estilo de vida saludable . Porque lo más sexy que pueden hacer el uno por el otro es mantenerse saludable, ¿no?

1. Quizás algunas personas encuentren esto poco romántico. Pero para mí, no hay nada más sexy que alimentar a los que amas con comida. Y si mi compañero me consiguiera un servicio de entrega de comida para que no tuviera que pasar toda la semana cocinando esa comida, estaría loco. Servicios como Terra's Kitchen y Blue Apron le enviarán ingredientes frescos, precortados y listos para cocinar. Les ayudará a ambos a mantenerse al día con una alimentación saludable, mientras disfrutan el tiempo juntos cocinando. Y aun mejor? Cada comida tarda 30 minutos o menos en completarse, para que puedan volver a disfrutar juntos de una velada romántica.

2. Pase de ejercicio

1. Regalarle a su pareja una membresía completa en un gimnasio o un equipo de ejercicio elegante puede ser complicado. ¿Se ofenden? En cambio, comprar un pase para probar una nueva clase de CrossFit o boot camp juntos podría ser una apuesta más segura y divertida para los dos. ¡Tu pareja tendrá la oportunidad de probar una nueva forma de condición física, y puedes dar un suspiro de alivio al no tener una idea equivocada de ti

1. Las ollas a presión están de moda en este momento, y por una buena razón. Le permiten preparar una comida saludable y deliciosa en una fracción del tiempo. Si aún no has probado uno, este es el momento perfecto para regalar uno a tu pareja. ¡Y también cosecharás los beneficios para ti!

1. Ni siquiera tenemos que debatir esto, amigos. El chocolate es saludable. El chocolate negro está lleno de antioxidantes, minerales e ingredientes antiinflamatorios, y está científicamente comprobado que el chocolate te hace feliz. Y no olvidemos el hecho de que el chocolate es un afrodisíaco, entonces, ¿quién sabe qué incluirán las actividades de la noche después del desierto?

1. Sorprenda a su pareja con una escapada de fin de semana que incluye algo más que sus vacaciones típicas de "dormir y comer mucho". Algunas ideas incluyen una carrera de 5 km u otra aventura de ejercicios que puede probar en el viaje, una clase de cocina saludable o un recorrido a pie por una nueva ciudad que lo lleve a explorar mientras explora nuevos lugares. [! 4740 => 1130 = 7!

1. Hay tantos tipos diferentes de rastreadores de actividad física en el mercado que puede ser fácil sentirse abrumado al decidir cuál podría ser mejor para su pareja. Me gusta mantener las cosas simples. Este Fitbit tiene un diseño elegante y minimalista que también es resistente al agua, se sincroniza con casi cualquier dispositivo y realiza un seguimiento del sueño y el ejercicio automáticamente. Ah, y también funciona como un reloj de alarma, por lo que realmente obtendrá su S.O. fuera de la cama para hacer ejercicio. ¡Increíble!

7. ¡Un planificador de felicidad

1. Si tienes una pareja a la que le encanta planificar, ¿por qué no regalarles un planificador diseñado para traer más felicidad a la vida? El Planificador de felicidad está diseñado para ayudarlo a trabajar en su vida con preguntas de autorreflexión, acciones e intención. Y con un diseño hermoso, hace que la planificación de los aspectos grandes y pequeños de tu vida sea más alegre.

8. ¡Una elegante máquina de café y espresso

1. Nuevamente, este no está en discusión. El café es bueno para ti. Probablemente no deberías beber galones de esas cosas, pero el café, con moderación, tiene muchos beneficios para la salud. Y la mejor manera de obtener esos beneficios es beber café recién hecho de alta calidad. Si a su pareja le encanta usar K-cups, pero también anhela el sabor fresco del espresso (como el snob de café gourmet que sabe que son), esta máquina puede prepararse con solo presionar un botón. ¡Por supuesto, querrás evitar todos esos Frappuccinos y bebidas de café con alto contenido de azúcar y calorías que son más como batidos de leche!

1. ¿Sabes lo que es súper saludable? Siestas Las siestas son una excelente manera de desintoxicar el cuerpo, despejar la mente y estimular el sistema inmunológico. Anime a su pareja a tomar una siesta indulgente del Día de San Valentín con la ayuda de una almohada nueva muy cómoda. Entonces ambos estarán bien descansados ​​y listos para disfrutar juntos de una noche llena de diversión. Incluso si todo lo que eso significa es ver Netflix, ¡tu secreto está a salvo con nosotros!

¡Línea inferior

1. Si todavía está tratando de averiguar qué obtener su S.O. para el Día de San Valentín, tenga en cuenta que los dulces solo se disfrutan durante unos minutos, pero tienen que pensar en su salud para siempre. Considere qué regalo saludable disfrutarían más. ¡Muestre cuánto los ama con una almohada nueva o una comida sana en lugar de dulces!