9 poderosos beneficios de las nueces de betel

9 poderosos beneficios de las nueces de betel

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 8 de julio de 2019

¿Qué son las nueces de betel?

1. También conocido como areca nutz, paan, paan-gutkha pinlang, pinang o supari, las nueces de betel son el fruto de la palmera areca. Es científicamente conocido como Areca catechu y es originario de India, Asia, Filipinas y partes de África. Se ha utilizado de forma recreativa y medicinal desde el siglo I d. C.

Beneficios de las nueces de betel

1. Los principales beneficios de la nuez de betel incluyen su impacto en el estado de alerta, niveles de energía, euforia, salivación y resistencia.

Aumentar el apetito

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Aumentar los niveles de energía

1. La nuez de betel se usa como un estimulante para aumentar el estado de alerta y la resistencia y brindar al usuario una sensación de bienestar y euforia. También se ha utilizado como estimulante de la libido y para aliviar los síntomas del calor excesivo.

Cuidado de los ojos

1. La nuez de betel es conocida por tratar trastornos oculares como el glaucoma.

¡Desintoxicar el cuerpo

1. En las medicinas tradicionales, la nuez de betel a menudo se usaba como desintoxicante y como tratamiento para eliminar parásitos y matar gusanos. Tiene la capacidad de estimular la actividad gastrointestinal, ayudando con la flatulencia o el estreñimiento. Las nueces de betel también se usan tradicionalmente para prevenir el mal aliento y la flema. A menudo se mastican antes de viajar para ayudar a prevenir las náuseas

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¡Manejar esquizofrenia

1. La nuez de betel también es conocida por controlar los síntomas de la esquizofrenia, aunque esto tiene algunos efectos secundarios.

Salud bucal

1. Estas nueces son particularmente útiles para quienes padecen sequedad de boca, ya sea por enfermedad o medicamentos. Las nueces de betel tienen cualidades antibacterianas, lo que ha llevado a que los extractos se utilicen como ingrediente en productos de salud oral. Se cree que ayuda a mantener fuertes las encías y los dientes y previene las caries

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Humor y ansiedad

1. Las nueces de betel también se usan para tratar los síntomas de la depresión al disminuir los niveles de cortisol, que es conocido por aumentar el estrés.

2. ¿Cómo usar nueces de betel?

3. La nuez de betel se puede usar seca o fresca. También puedes hervirlos, hornearlos o asarlos para picar.

Dosis de nuez de betel

1. La dosis de nuez de betel depende de la persona a persona, así que siempre asegúrese de consultar con su médico antes de incluirlo en su dieta.

Efectos secundarios

1. Es importante tener en cuenta que muchos investigadores sienten que los efectos tóxicos de las nueces de betel superan sus posibles beneficios para la salud. Además de los dientes manchados, otros efectos secundarios comunes incluyen diarrea, vómitos y falta de aliento. Sin embargo, si se consume en grandes cantidades, las nueces de betel pueden causar efectos negativos como:

2. John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos de inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.