Alergia al aceite de pescado: síntomas, diagnóstico ¡Cómo obtener Omega-3 sin pescado

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1. Si es alérgico al pescado o los mariscos, puede evitar también comer aceite de pescado. Las alergias a los pescados y mariscos pueden causar reacciones graves que amenazan la vida, al igual que el aceite de pescado Una alergia al pescado es una alergia alimentaria común. Hasta aproximadamente el 2.3 por ciento de las personas en los Estados Unidos son alérgicas al pescado. ¡Una proteína en el músculo de pescado llamada parvalbúmina puede desencadenar una reacción en algunas personas, y existe la posibilidad de que esta proteína también se encuentre en algunos aceites de pescado ¿Es real la alergia al pescado?

1. Si bien las reacciones alérgicas al aceite de pescado son extremadamente raras, se han informado.

2. Si tiene alergia a los pescados o mariscos, el Colegio Americano de Alergia, Inmunología del Asma (ACAAI) recomienda que visite a un dermatólogo, traiga los suplementos de aceite de pescado que está considerando tomar y hágase la prueba para ver si tienes una reacción a esos suplementos específicos. De acuerdo con la ACAAI, las personas que son alérgicas al pescado y los mariscos tienen un bajo riesgo de tener una reacción alérgica al aceite de pescado puro.

3. Un pequeño estudio de 2008 evaluó a seis personas con alergias a los peces. Se encontró que los suplementos de aceite de pescado no causaron una reacción. Sin embargo, el estudio es antiguo y, además del pequeño número de personas analizadas, ¡solo incluyó dos marcas de suplementos de aceite de pescado Se necesitan estudios más nuevos y más grandes para determinar definitivamente si el aceite de pescado puede causar alergias.

Síntomas de alergia al aceite de pescado

1. Una reacción alérgica al aceite de pescado es una reacción al pescado o marisco. Alrededor del 40 por ciento de las personas con alergia al pescado o al marisco tienen su primera reacción alérgica cuando son adultos. Estas alergias alimentarias pueden comenzar en la infancia y durar toda la vida Los síntomas de una alergia al aceite de pescado serán los mismos que los de la alergia al pescado o los mariscos. Es posible que tenga una reacción grave llamada anafilaxia. Esto puede poner en peligro la vida. ¿Cómo se diagnostica la alergia al aceite de pescado?

1. Consulte a su médico de familia o alergólogo si tiene algún síntoma de una reacción alérgica después de tomar aceite de pescado. Mantenga un diario de alimentos para seguir los síntomas. ¡Registre cuándo y cuánto aceite de pescado tomó, qué comió y cualquier síntoma Un alergólogo, un médico que se especializa en alergias, puede diagnosticar su alergia al aceite de pescado, pescado o mariscos. Es posible que necesite una o más pruebas, como:

¿Qué es exactamente el aceite de pescado?

1. El aceite de pescado es aceite o grasa del tejido del pescado. Comúnmente proviene de pescado azul como anchoas, caballa, arenque y atún. También se puede hacer de los hígados de otros peces como el bacalao Incluso el aceite de pescado puro puede tener pequeñas cantidades de proteínas de pescado o mariscos. Esto sucede porque los suplementos de aceite de pescado no están regulados ni probados. Se pueden hacer en las mismas fábricas que otros tipos de productos del mar.

2. Las cápsulas de aceite de pescado también pueden contener gelatina de pescado. Por esta razón, muchos suplementos de aceite de pescado están etiquetados con la advertencia: "¡Evite este producto si es alérgico al pescado"

3. El aceite de pescado también se usa en un medicamento recetado para tratar los niveles altos de colesterol en la sangre. Por ejemplo, Lovaza es un medicamento hecho de varios tipos de aceite de pescado. Las revisiones de medicamentos aconsejan que las personas que son alérgicas o sensibles al pescado o los mariscos pueden tener efectos secundarios de Lovaza.

Efectos secundarios de tomar aceite de pescado

1. Si no tiene alergia al pescado o los mariscos, es probable que no tenga una reacción al aceite de pescado. Algunas personas pueden tener efectos secundarios al aceite de pescado. ¡Esto no significa que tenga una alergia Puede ser sensible al aceite de pescado. Tomar demasiado aceite de pescado también puede ser dañino. ¡Informe a su médico si tiene alguno de estos síntomas después de tomar aceite de pescado ¡Alimentos que debes evitar si tienes alergia al aceite de pescado

1. Si descubre que tiene alergia o sensibilidad al aceite de pescado, es posible que deba evitar ciertos alimentos. Algunos alimentos tienen aceite de pescado agregado. Los fabricantes de alimentos pueden agregar aceite de pescado a los alimentos envasados ​​para ayudar a preservarlos. El aceite de pescado también puede usarse para agregar beneficios de salud a algunos alimentos.

2. Revise las etiquetas cuidadosamente. ¡Los alimentos que están etiquetados como "enriquecidos" o "fortificados" pueden haber agregado aceites de pescado ¡Fuentes de omega-3 sin pescado

1. El aceite de pescado es un suplemento de salud recomendado porque es rico en ácidos grasos omega-3. Estas grasas son buenas para el corazón y la salud en general. Todavía puede obtener ácidos grasos omega-3 de otros alimentos.

2. Compre omega-3 vegano o sin pescado.

¡La comida para llevar

1. Una alergia al aceite de pescado es muy rara y en realidad es una reacción alérgica a las proteínas del pescado o los mariscos. Puede tener efectos secundarios del aceite de pescado sin tener alergia.

2. Los síntomas de la alergia al aceite de pescado son los mismos que los de la alergia al pescado o los mariscos. ¡Su médico puede darle varias pruebas que ayudan a confirmar si es alérgico al aceite de pescado Si tiene alergia al aceite de pescado, no tome suplementos de aceite de pescado y lleve consigo una pluma de epinefrina en todo momento.