Alimentos, bebidas y suplementos anticoagulantes ¡Alimentos, bebidas y suplementos anticoagulantes

1. ¡Las personas que tienen ciertas afecciones médicas, como defectos cardíacos congénitos, pueden requerir medicamentos anticoagulantes para reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular ¡Es esencial hablar con un médico antes de probar estos remedios, ya que pueden no funcionar tan bien como los medicamentos y pueden interferir con algunos medicamentos recetados Algunos alimentos y otras sustancias que pueden actuar como anticoagulantes naturales y ayudar a reducir el riesgo de coágulos incluyen la siguiente lista:

1. Cúrcuma

1. La gente ha usado durante mucho tiempo la especia dorada conocida como cúrcuma con fines culinarios y medicinales. El ingrediente activo en la cúrcuma es la curcumina que tiene propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes y anticoagulantes. [! 111173 => 1140 = 2!] ¡Un estudio publicado en 2012 sugiere que tomar una dosis diaria de especias de cúrcuma puede ayudar a las personas a mantener el estado anticoagulante de su sangre Las personas pueden agregar cúrcuma a los curry y sopas o mezclarla con agua caliente para hacer un té reconfortante.

2. Jengibre

1. El jengibre es otra especia antiinflamatoria que puede detener la coagulación de la sangre. Contiene un ácido natural llamado salicilato. La aspirina (ácido acetilsalicílico) es un derivado sintético del salicilato y un potente anticoagulante.

2. Para obtener los efectos anticoagulantes de los salicilatos naturales, las personas pueden usar jengibre fresco o seco regularmente para hornear, cocinar y jugos.

3. Sin embargo, es poco probable que los salicilatos naturales sean tan efectivos como los medicamentos anticoagulantes.

4. Un análisis de 10 estudios de 2015 también sugiere que los efectos del jengibre sobre la coagulación de la sangre no están claros. Indica que se necesita más investigación para comprender completamente las propiedades potenciales de adelgazamiento de la sangre del jengibre.

3. Pimientos de cayena

1. Los pimientos de cayena también son ricos en salicilatos y pueden actuar como potentes agentes anticoagulantes.

2. Sin embargo, la pimienta de cayena es bastante picante, y muchas personas solo pueden tolerarla en pequeñas cantidades.

3. Las cápsulas que contienen pimienta de cayena están disponibles en tiendas naturistas y en línea. Otros beneficios de esta especia incluyen bajar la presión sanguínea, aumentar la circulación y reducir las sensaciones de dolor.

4. Vitamina E La vitamina E reduce la coagulación de la sangre de diferentes maneras. Estos efectos dependen de la cantidad de vitamina E que toma una persona. La Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud sugiere que las personas que toman medicamentos anticoagulantes deben evitar tomar grandes dosis de vitamina E. No está claro cuánta vitamina E diluye la sangre, aunque es probable que las personas necesiten tomar más de 400 Unidades Internacionales (UI) por día. Tomar altas dosis de suplementos de vitamina E, por ejemplo, más de 1,500 UI diarias, a largo plazo, puede tener efectos negativos.

1. Puede ser más seguro obtener vitamina E de los alimentos en lugar de los suplementos. Los alimentos que contienen vitamina E incluyen:

5. Ajo

1. Además de su sabor a menudo deseable en la comida y la cocina, el ajo tiene propiedades antibióticas y antimicrobianas naturales.

2. Algunas investigaciones informan que el ajo en polvo sin olor demuestra actividades antitrombóticas. Un agente antitrombótico es una sustancia que reduce la formación de coágulos sanguíneos.

3. Otra revisión de varios estudios sobre el ajo sugiere que puede diluir la sangre, aunque los efectos son pequeños y de corta duración.

4. No obstante, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia recomienda que las personas dejen de tomar altas dosis de ajo de 7 a 10 días antes de una cirugía planificada debido a sus propiedades antitrombóticas.

6. Canela Cassia

1. La canela contiene cumarina, un poderoso agente anticoagulante. La warfarina, el fármaco anticoagulante más utilizado, se deriva de la cumarina.

2. La canela china de casia contiene un contenido de cumarina mucho mayor que la canela de Ceilán. Sin embargo, tomar canela rica en cumarina a largo plazo puede causar daño hepático ¡Puede ser mejor seguir pequeñas cantidades de canela en la dieta además de usar otros anticoagulantes naturales!

6. Canela Cassia

1. Los practicantes de la medicina tradicional china han usado hojas del árbol Ginkgo biloba durante miles de años. El ginkgo también es un suplemento herbario muy popular en los Estados Unidos y Europa. La gente lo toma para trastornos sanguíneos, problemas de memoria y poca energía. Gingko adelgaza la sangre y tiene efectos fibrinolíticos, según algunas fuentes. Esto significa que puede disolver los coágulos sanguíneos. ¡Un estudio informa que el extracto de ginkgo tiene efectos similares a la estreptoquinasa, un medicamento utilizado para tratar los coágulos de sangre Sin embargo, la investigación se realizó en un laboratorio y no se realizó en personas o animales. Se necesita más investigación para ver si el gingko tiene los mismos efectos en el cuerpo humano 8. Extracto de semilla de uva

1. Existe alguna evidencia que sugiere que el extracto de semilla de uva puede tener beneficios potenciales para varias afecciones cardíacas y sanguíneas.

2. Contiene antioxidantes que pueden proteger los vasos sanguíneos y prevenir la presión arterial alta.

3. El extracto de semilla de uva también puede actuar como un anticoagulante natural. Debido a estos efectos, el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa sugiere que las personas con trastornos sanguíneos, aquellos que toman medicamentos anticoagulantes y las personas a punto de operarse no deben tomar extracto de semilla de uva]. [! 111173 => 1130 = 10!] 9. Dong quai

1. Dong quai, también conocido como ginseng femenino, es otra hierba tradicional china que puede reducir la coagulación de la sangre.

2. Los estudios en animales informan que el dong quai aumenta significativamente el tiempo que tarda la sangre en coagularse (tiempo de protrombina).

3. Este efecto puede ser el resultado del contenido de cumarina de dong quai, la misma sustancia que hace que la canela sea un anticoagulante tan potente.

4. Dong quai se toma por vía oral, y se puede consumir como parte de un té de hierbas o sopa.

10. Feverfew

1. Feverfew es una hierba medicinal que proviene de la misma familia que las margaritas o la familia Asteraceae.

2. Las personas toman matricaria para las migrañas, algunos trastornos digestivos y fiebre.

3. La matricaria también puede actuar como un anticoagulante al inhibir la actividad de las plaquetas y prevenir la coagulación de la sangre. Feverfew está disponible en forma de cápsulas o líquido.

11. Bromelina

1. La bromelina es una enzima que las personas extraen de las piñas. Puede ser un remedio efectivo para enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta.

2. La investigación sugiere que la bromelina puede diluir la sangre, descomponer los coágulos sanguíneos y reducir la formación de coágulos. La enzima también tiene propiedades antiinflamatorias.

3. La bromelina está disponible en forma de suplemento en tiendas de salud y farmacias.

Para llevar

1. Tenga en cuenta: si no se proporciona información del autor, en su lugar se cita la fuente.

2. Muchas sustancias naturales pueden reducir la coagulación hasta cierto punto. ¡Pero es poco probable que los remedios naturales sean tan efectivos como los medicamentos anticoagulantes y las personas con riesgo de coágulos sanguíneos no deberían usarlos en lugar de medicamentos recetados]. [! 111173 => 1140 = 13!] Las autoridades gubernamentales no controlan las hierbas y los suplementos tan de cerca como los alimentos y las drogas. ¡Las personas deben investigar las diferentes marcas cuidadosamente antes de comprar para asegurarse de que sean conocidas por su calidad y pureza]. [! 111173 => 1140 = 13!] Las personas que toman anticoagulantes recetados no deben usar remedios naturales sin hablar primero con su médico.

3. Aunque son naturales, algunas sustancias y alimentos pueden diluir demasiado la sangre, especialmente cuando se toman junto con medicamentos. Esto puede aumentar el riesgo de sangrado.

4. Si bien las personas generalmente pueden consumir alimentos con posibles propiedades anticoagulantes de forma segura en cantidades razonables, es esencial hablar con un médico antes de probar remedios herbales, como el dong quai y el extracto de semilla de uva.]

5. Algunos de los anticoagulantes naturales enumerados en este artículo están disponibles para su compra en línea.

6. Algunos de estos productos no deben tomarse junto con medicamentos anticoagulantes.

7. Artículo revisado por última vez el jueves 5 de julio de 2018. Visite nuestra página de categoría de sangre / hematología para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre sangre / hematología. Todas las referencias están disponibles en la pestaña Referencias.

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