¡Cómo comer cebollas crudas para una nariz fría y congestionada

Magnesio

1. Las cebollas provienen de la familia de plantas "Allium", con muchas especies que consisten en un bulbo que crece bajo tierra con un tallo vertical que aparece sobre el suelo. Un pariente del ajo, la mayoría de las cebollas tienen un sabor picante y picante, aunque algunas son dulces y suaves. Se utilizan en platos de todo el mundo y también con fines medicinales. Las cebollas llevan químicos inflamatorios y antioxidantes que pueden actuar como remedios. Una forma en que se usan es para combatir los resfriados. Consulte a su médico antes de usar cebollas crudas para cualquier enfermedad respiratoria.

Paso 1

1. Pelar y cortar cebollas, preferiblemente cebollas rojas, en rodajas finas. Todas las cebollas tienen propiedades medicinales y funcionan para tratar los resfriados, pero las cebollas rojas tienen el nivel más alto de quercetina, un flavonoide con alto contenido de antioxidantes que combate los radicales libres e inhibe la producción de histamina.

1. Coloque las cebollas en un tazón y vierta miel sobre ellas. Use suficiente miel para cubrir las rodajas. Esto disminuirá la severidad del sabor o "calor" de las cebollas y también sacará más provecho del poder de la miel como un supresor natural de la tos. Algunas variedades de miel también contienen quercetina.

Paso 3

1. Ponga las rodajas de cebolla en el refrigerador para que se sienten durante la noche y se las coman en la mañana. También se puede consumir cualquier resto de miel que haya sido infundida con propiedades de cebolla.

Paso 4

1. Incorporar cebollas en los platos. Las cebollas crudas se pueden agregar a sopas y sándwiches y muchas otras recetas. Las cebollas se pueden agregar a casi cualquier plato salado y algunos dulces. ¡El objetivo es ingerir tantas cebollas crudas como sea posible para tratar su condición sin comprometer su dieta

1. Refrigerador

Paso 4

1. Las cebollas se consumen mejor crudas cuando se lucha contra el resfriado y la congestión nasal, pero las cebollas cocidas no pierden muchos de sus nutrientes y también se pueden comer por beneficios para la salud.

Paso 4

1. Las cebollas absorben bacterias cuando se exponen al aire y, por lo tanto, deben mantenerse en el refrigerador.