Diabetes tipo 2: síntomas, tratamientos, causas y mucho más Descripción general

1. La diabetes es una afección médica crónica en la cual los niveles de azúcar o glucosa se acumulan en el torrente sanguíneo. ¡La hormona insulina ayuda a mover la glucosa de la sangre a las células, donde se usa para obtener energía En la diabetes tipo 2, las células de su cuerpo no pueden responder a la insulina tan bien como deberían. En etapas posteriores de la enfermedad, su cuerpo también puede no producir suficiente insulina.

2. La diabetes tipo 2 no controlada puede conducir a niveles crónicamente altos de glucosa en la sangre, causando varios síntomas y potencialmente ocasionando complicaciones graves.

De diabetes tipo 2

1. En la diabetes tipo 2, su cuerpo no puede usar eficazmente la insulina para llevar glucosa a las células. Esto hace que su cuerpo dependa de fuentes de energía alternativas en sus tejidos, músculos y órganos. Esta es una reacción en cadena que puede causar una variedad de síntomas.

2. La diabetes tipo 2 puede desarrollarse lentamente. Los síntomas pueden ser leves y fáciles de descartar al principio. Los primeros síntomas pueden incluir:

3. A medida que la enfermedad progresa, los síntomas se vuelven más severos y potencialmente peligrosos.

4. Si sus niveles de glucosa en sangre han sido altos durante mucho tiempo, los síntomas pueden incluir:

5. Si tiene dos o más de estos síntomas, debe consultar a su médico. Sin tratamiento, la diabetes puede ser mortal. ¡Descubra otros síntomas de la diabetes tipo 2. Causas de diabetes tipo 2

1. La insulina es una hormona natural. Su páncreas lo produce y lo libera cuando come. ¡La insulina ayuda a transportar la glucosa del torrente sanguíneo a las células de todo el cuerpo, donde se usa para obtener energía Si tiene diabetes tipo 2, su cuerpo se vuelve resistente a la insulina. Su cuerpo ya no usa la hormona de manera eficiente. ¡Esto obliga al páncreas a trabajar más para producir más insulina Con el tiempo, esto puede dañar las células del páncreas. Con el tiempo, es posible que su páncreas no pueda producir insulina.

2. Si no produce suficiente insulina o si su cuerpo no la usa eficientemente, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo. Esto deja a las células de tu cuerpo sin energía. Los médicos no saben exactamente qué desencadena esta serie de eventos Puede tener que ver con la disfunción celular en el páncreas o con la señalización y regulación celular. En algunas personas, el hígado produce demasiada glucosa. Puede haber una predisposición genética a desarrollar diabetes tipo 2 Definitivamente hay una predisposición genética a la obesidad, lo que aumenta el riesgo de resistencia a la insulina y diabetes. También podría haber un desencadenante ambiental.

3. Lo más probable es que sea una combinación de factores que aumente el riesgo de diabetes tipo 2. ¡Obtenga más información sobre las causas de la diabetes 2 diabetes

1. Puede controlar eficazmente la diabetes tipo 2. Su médico le dirá con qué frecuencia debe controlar sus niveles de glucosa en sangre. El objetivo es mantenerse dentro de un rango específico.

2. Siga estos consejos para controlar la diabetes tipo 2:

3. Su médico le explicará cómo reconocer los primeros síntomas del azúcar en la sangre que es demasiado alto o demasiado bajo y qué hacer en cada situación. ¡También te ayudarán a aprender qué alimentos son saludables y cuáles no No todas las personas con diabetes tipo 2 necesitan usar insulina. Si lo hace, es porque su páncreas no está produciendo suficiente insulina por sí solo. Es crucial que tome insulina según las indicaciones. ¡Hay otros medicamentos recetados que también pueden ayudar Para diabetes tipo 2

1. En algunos casos, los cambios en el estilo de vida son suficientes para mantener la diabetes tipo 2 bajo control. Si no, hay varios medicamentos que pueden ayudar. Algunos de estos medicamentos son:

2. Cada uno de estos medicamentos puede causar efectos secundarios. ¡Puede tomar algún tiempo encontrar la mejor medicación o combinación de medicamentos para tratar su diabetes Si su presión arterial o sus niveles de colesterol son un problema, es posible que también necesite medicamentos para satisfacer esas necesidades.

3. Si su cuerpo no puede producir suficiente insulina, es posible que necesite terapia con insulina. Es posible que solo necesite una inyección de acción prolongada que pueda tomar por la noche, o puede que necesite tomar insulina varias veces al día. ¡Conozca otros medicamentos que pueden ayudarlo a controlar la diabetes].

Diabetes

1. La dieta es una herramienta importante para mantener el corazón sano y los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango seguro y saludable. ¡No tiene que ser complicado o desagradable La dieta recomendada para personas con diabetes tipo 2 es la misma dieta que casi todos deberían seguir. Se reduce a unas pocas acciones clave:

2. Hay ciertos alimentos y bebidas que debe limitar o evitar por completo. Éstos incluyen:

3. También se recomienda omitir alimentos salados y fritos. ¡Mira esta lista de otros alimentos y bebidas para evitar si tienes diabetes Los carbohidratos saludables pueden proporcionarle fibra. Las opciones incluyen:

4. Los alimentos con ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón incluyen:

5. ¡Usted puede obtener grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludables de varios alimentos, incluyendo:

6. Aunque estas opciones para grasas saludables son buenas para usted, también son altas en calorías. La moderación es la clave. Optar por productos lácteos bajos en grasa también mantendrá su consumo de grasas bajo control. ¡Descubra más alimentos aptos para la diabetes, desde canela hasta fideos shirataki Hable con su médico acerca de sus objetivos personales de nutrición y calorías. Juntos, pueden idear un plan de dieta que sepa muy bien y se adapte a las necesidades de su estilo de vida. Explore el conteo de carbohidratos y la dieta mediterránea, junto con otros enfoques, aquí.

Diabetes tipo 2

1. Es posible que no comprendamos las causas exactas de la diabetes tipo 2, pero sí sabemos que ciertos factores pueden aumentar su riesgo.

2. Ciertos factores están fuera de su control:

3. ¡Puede cambiar estos factores:

4. También tiene un mayor riesgo si ha tenido diabetes gestacional o prediabetes, dos afecciones causadas por niveles elevados de glucosa. ¡Obtenga más información sobre los factores que pueden aumentar su riesgo de diabetes Diagnóstico de diabetes

1. Ya sea que tenga prediabetes o no, debe consultar a su médico de inmediato si tiene síntomas de diabetes. Su médico puede obtener mucha información del análisis de sangre. Las pruebas de diagnóstico pueden incluir lo siguiente:

2. Si tiene diabetes, su médico le proporcionará información sobre cómo controlar la enfermedad, que incluye:

3. Es posible que necesite ver a un endocrinólogo especializado en el tratamiento de la diabetes. ¡Probablemente primero necesite visitar a su médico con más frecuencia para asegurarse de que su plan de tratamiento esté funcionando El diagnóstico temprano es clave para el manejo adecuado de la diabetes. ¡Obtenga más información sobre cómo se diagnostica la diabetes tipo 2 Previene la diabetes tipo 2

1. No siempre se puede prevenir la diabetes tipo 2. ¡No hay nada que puedas hacer sobre tu genética, etnia o edad Sin embargo, algunos ajustes en el estilo de vida pueden ayudar a retrasar o incluso prevenir la aparición de diabetes tipo 2, ya sea que tenga o no factores de riesgo de diabetes como prediabetes.

2. Su dieta debe limitar el azúcar y los carbohidratos refinados y reemplazarlos con granos integrales, carbohidratos y fibra con bajo índice glucémico. La carne magra, las aves de corral o el pescado proporcionan proteínas. También necesita ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón de ciertos tipos de pescado, grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas. Los productos lácteos deben ser bajos en grasa.

3. No solo es lo que comes, sino también cuánto comes lo que importa. Debe tener cuidado con el tamaño de las porciones e intentar comer las comidas aproximadamente a la misma hora todos los días. La diabetes tipo 2 está asociada con la inactividad. Hacer 30 minutos de ejercicio aeróbico todos los días puede mejorar su salud general. ¡Intenta agregar movimiento extra durante todo el día también!

4. Es más probable que desarrolle diabetes tipo 2 si tiene sobrepeso. Comer una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio a diario debería ayudarlo a mantener su peso bajo control. Si esos cambios no funcionan, su médico puede hacer algunas recomendaciones para perder peso de manera segura.

5. Estos cambios en la dieta, el ejercicio y el control del peso trabajan juntos para ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre dentro del rango ideal durante todo el día. ¡Descubra cómo la curcumina, la vitamina D e incluso el café también pueden ayudarlo a prevenir la diabetes tipo 2].

Diabetes tipo 2

1. Para muchas personas, la diabetes tipo 2 se puede controlar de manera efectiva. Si no se maneja adecuadamente, puede afectar prácticamente todos sus órganos y provocar complicaciones graves, que incluyen:]. [! 109045 => 1140 = 10!] La hipoglucemia puede ocurrir cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo. Los síntomas pueden incluir temblores, mareos y dificultad para hablar. Por lo general, puede remediar esto con una comida o bebida de "solución rápida", como jugo de fruta, un refresco o un caramelo duro]. [! 109045 => 1140 = 10!] La hiperglucemia puede ocurrir cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto. Por lo general, se caracteriza por micción frecuente y aumento de la sed. El ejercicio puede ayudar a reducir su nivel de glucosa en sangre.

2. Si tiene diabetes mientras está embarazada, necesitará controlar su condición cuidadosamente. La diabetes mal controlada puede:

3. ¡También puede aumentar el riesgo de que su bebé desarrolle diabetes durante su vida]. [! 109045 => 1140 = 10!] La diabetes está asociada con una variedad de complicaciones.

4. Las mujeres con diabetes tienen el doble de probabilidades de sufrir otro ataque cardíaco después del primero. Su riesgo de insuficiencia cardíaca es cuatro veces mayor que el de las mujeres sin diabetes. Los hombres con diabetes tienen 3,5 veces más probabilidades de desarrollar disfunción eréctil (DE).

5. El daño renal y la insuficiencia renal pueden afectar tanto a mujeres como a hombres con la enfermedad. Siga estos pasos para reducir su riesgo de daño renal y otras complicaciones de la diabetes.

Diabetes tipo 2 en niños

1. La diabetes tipo 2 en niños es un problema creciente. Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA), alrededor de 193,000 estadounidenses menores de 20 años tienen diabetes tipo 1 o tipo 2. Un estudio encontró que la incidencia de diabetes tipo 2 en la juventud ha aumentado a unos 5.000 casos nuevos por año. Otro estudio mostró un aumento significativo, particularmente en razas minoritarias y grupos étnicos.

2. Las razones para esto son complejas, pero los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 incluyen:

3. Los síntomas de la diabetes tipo 2 en los niños son los mismos que en los adultos. Incluyen:

4. Consulte al médico de su hijo de inmediato si tienen estos síntomas.

5. En 2018, la ADA recomendó que todos los niños con sobrepeso y que tengan factores de riesgo adicionales de diabetes sean probados para detectar prediabetes o tipo 2. La diabetes no tratada puede provocar complicaciones graves e incluso potencialmente mortales.]

6. Una prueba de glucosa en sangre al azar puede revelar niveles altos de glucosa en sangre. Una prueba de hemoglobina A1C puede proporcionar más información sobre los niveles promedio de glucosa en sangre en unos pocos meses. ¡Su hijo también puede necesitar una prueba de glucosa en sangre en ayunas]. [! 109045 => 1140 = 11!] Si a su hijo se le diagnostica diabetes, entonces su médico deberá determinar si es tipo 1 o tipo 2 antes de sugerir un tratamiento específico.

7. Puede ayudar a reducir el riesgo de su hijo alentándolo a que coma bien y se mantenga físicamente activo todos los días. ¡Obtenga más información sobre la diabetes tipo 2, su efecto en los niños y cómo se está volviendo tan común en este grupo que ya no se conoce como diabetes del adulto]. [! 109045 => 1130 = 12!] Sobre diabetes tipo 2

1. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan las siguientes estadísticas sobre diabetes en los Estados Unidos:

2. La ADA informa las siguientes estadísticas:

3. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa las siguientes estadísticas:

4. El impacto de la diabetes está muy extendido. Toca la vida de casi medio billón de personas en todo el mundo. Vea algunas infografías que arrojan luz sobre otras estadísticas de diabetes que debe conocer.

¡Manejo de la diabetes tipo 2

1. El manejo de la diabetes tipo 2 requiere trabajo en equipo. Deberá trabajar en estrecha colaboración con su médico, pero muchos de los resultados dependen de sus acciones.] [! 109045 => 1140 = 13!] Es posible que su médico quiera realizar análisis de sangre periódicos para determinar sus niveles de glucosa en sangre. Esto ayudará a determinar qué tan bien está manejando la enfermedad. Si toma medicamentos, estas pruebas ayudarán a evaluar qué tan bien está funcionando.] [! 109045 => 1140 = 13!] Debido a que la diabetes aumenta su riesgo de enfermedad cardiovascular, su médico también controlará su presión arterial y sus niveles de colesterol en la sangre.

2. Si tiene síntomas de enfermedad cardíaca, es posible que necesite pruebas adicionales. Estas pruebas pueden incluir un electrocardiograma (ECG o EKG) o una prueba de esfuerzo cardíaco]. [! 109045 => 1140 = 13!] Siga estos consejos para ayudar a controlar su diabetes:

3. También puede ser útil llevar a su familia al círculo. ¡Infórmeles sobre las señales de advertencia de niveles de glucosa en sangre que son demasiado altos o demasiado bajos para que puedan ayudar en una emergencia]. [! 109045 => 1140 = 13!] Si todos en su hogar siguen una dieta saludable y participan en actividad física, todos se beneficiarán. ¡Mira estas aplicaciones que te ayudarán a vivir una mejor vida con diabetes].