Leche de coco para el cabello: beneficios para las condiciones y cómo usarlo
Mensaje para llevar a casa
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Mientras que el aceite de coco, el extracto de carne de coco, parece estar de moda, hay una parte del coco que quizás pueda ofrecer una variedad de beneficios para tu cabello: la leche de coco. La leche de coco está hecha de la carne blanca dentro de las cáscaras de coco maduras mezcladas con agua. ¡Esto es diferente del agua de coco, que es el líquido que ya está dentro de los cocos La leche de coco se usa tradicionalmente como bebida o se agrega a cafés, sopas y otros platos. ¡Sin embargo, su perfil nutricional está atrayendo la atención para usos tópicos Cuando se trata de la salud del cabello, la leche de coco puede restaurar la humedad y la fuerza, entre otros posibles beneficios. Dichos beneficios están principalmente relacionados con la carne de coco (una rica fuente de aceite de coco) y no con el agua utilizada para crear leche de coco.
Beneficios de la leche de coco para tu cabello
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El aceite de coco en sí mismo ha sido ampliamente promocionado como una fuente de grasa nutricional que también supuestamente puede ayudar a mantener el cabello, la piel y las uñas en buena forma. ¡El aceite es solo uno de los ingredientes de la leche de coco Cuando se trata de la salud de su cabello, se informa que la leche de coco tiene los siguientes beneficios:
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El ácido láurico es uno de los principales ingredientes del coco. Este ácido graso de cadena larga / cadena media es conocido por su capacidad de penetrar el cabello fácilmente y ayudar a fortalecer la cutícula.
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Tu cabello está hecho de queratina, un tipo de proteína que es compatible con los tipos de proteínas que comes. ¡La leche de coco tiene un alto perfil de proteínas que potencialmente puede mantener tu cabello fuerte ¡Puede obtener estos beneficios al beber leche de coco, así como al aplicarla tópicamente!
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Mientras que las proteínas, las grasas y los carbohidratos son los macronutrientes que su cuerpo necesita para funcionar correctamente, ¡también necesita la ayuda de micronutrientes En teoría, ciertos micronutrientes que se encuentran en la leche de coco podrían mantener su cabello sano, fuerte e hidratado. ¡Estas incluyen vitaminas antioxidantes C y E, así como vitaminas B como B-1, B-3, B-5 y B-6 Aún así, se necesita más investigación para determinar si los micronutrientes pueden tener un impacto significativo en la salud de su cabello.
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El aceite de coco se ha destacado por hacer que la cutícula del cabello sea más fuerte para que las sustancias nocivas y el agua no se rompan tan fácilmente. A su vez, puede encontrar una tasa reducida de pérdida de cabello relacionada con el daño.
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Aún así, se necesitan más estudios sobre la leche de coco para determinar si esta sustancia realmente disminuye la tasa de pérdida de cabello.
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El perfil natural de ácidos grasos de la leche de coco tiene efectos hidratantes extremos. ¡Estos pueden restaurar el cabello seco y el cuero cabelludo, actuando como un poderoso acondicionador para el cabello dañado también!
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La leche de coco destaca por sus efectos hidratantes para acondicionar el cabello y el cuero cabelludo. Además, se ha descubierto que el aceite de coco tiene efectos antiinflamatorios, que pueden ayudar a afecciones del cuero cabelludo como la caspa. Con ese fin, a ciertos champús anticaspa de farmacia se les agrega aceite de coco, junto con ingredientes más convencionales, como piritiona de zinc.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Usando leche de coco para el cabello
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Puede usar leche de coco y productos relacionados para la salud de su cabello de las siguientes maneras:
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Tenga en cuenta que si bien muchos productos de farmacia contienen aceite de coco, estos no se consideran tan fuertes como la leche de coco pura. Para obtener los máximos beneficios, considera usar leche de coco pura en tu cabello y cuero cabelludo. ¿Cuánto tiempo puede dejar la leche de coco en el cabello?
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La cantidad de tiempo que deja la leche de coco en su cabello depende de la fórmula utilizada.
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Si usa champú infundido con leche de coco, por ejemplo, simplemente siga las instrucciones del fabricante, enjuagando el producto después de elaborar una buena espuma. Debe dejarse un acondicionador de aceite de coco durante unos minutos antes de enjuagarlo en la ducha Una máscara para el cabello hecha en casa, por otro lado, puede dejarse encendida durante 15 a 20 minutos antes de enjuagarse. Los productos de peinado para el cabello con leche de coco están destinados a dejarse todo el día o hasta su próxima sesión de champú.
Efectos secundarios y precauciones
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La leche de coco tiene pocos efectos secundarios documentados. Sin embargo, siempre es una buena idea realizar una prueba de alergia en la piel en caso de que seas sensible a la forma particular de leche de coco que tienes a mano. Es posible desarrollar una erupción cutánea, por lo que querrá asegurarse de que el área de prueba esté despejada antes de aplicar la leche en el cabello y el cuero cabelludo Debido a su alto contenido de grasa, la leche de coco tiende a tener una textura aceitosa. Esto puede no ser ideal si ya tienes el cuero cabelludo y el cabello grasos ¡Cómo hacer leche de coco
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
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50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
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215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
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75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
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La leche de coco está disponible en forma enlatada, pero puedes prepararla tú mismo en casa. Mezcle 1 taza de pulpa de coco rallada por 2 tazas de agua caliente. Colar bien para eliminar las partículas restantes.
¡Cómo hacer una mascarilla para el cabello con leche de coco
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Una mascarilla para el cabello con leche de coco consiste en una combinación de leche de coco casera junto con otros aceites que promueven el cabello, como los aceites de argán, almendras o jojoba. Siga los pasos sobre cómo preparar la leche de coco anterior y luego agregue unas gotas de aceite para obtener más humedad. Una vez que haya preparado la máscara de leche de coco, aplíquela sobre el cabello limpio y húmedo. Use un peine de dientes anchos para asegurarse de que el producto cubra uniformemente su cabello. Déjelo actuar hasta por 20 minutos y luego enjuague completamente. Haga un seguimiento con su acondicionador de cabello regular.
¡La comida para llevar
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La leche de coco continúa siendo investigada por posibles beneficios para la salud y la belleza, incluida la salud del cabello.
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Si bien es probable que la leche de coco no dañe tu cabello, tampoco puede resolver todas tus crisis capilares. Si continúa experimentando cabello seco y dañado, consulte a un dermatólogo para obtener ayuda.
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90 minBreakfastpetróleo, seta, cebolla, dientes de ajo, Espinacas, los tomates, albahaca, perejil, orégano, hojuelas de pimienta, sal, hojuelas de pimienta, huevos, Leche, queso,jardin frittata italiano
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40 minPastelitosmantequilla, azúcar, azúcar, jugo de naranja dividido, huevo, huevo, jugo de naranja dividido, harina, polvo, soda, sal, jengibre, suero de la leche, azúcar,Tarta de mantequilla de naranja pasada de moda