¡Los 5 principales beneficios para la salud de la sal marina celta

¡Los 5 principales beneficios para la salud de la sal marina celta

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 16 de marzo de 2019 Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0'])); Usar sal marina celta en sus recetas no solo agrega Un toque único para un plato, pero también puede proporcionar una serie de sorprendentes beneficios para la salud. La sal marina celta puede ayudar a curar el daño de la piel, promover el crecimiento celular saludable y aliviar el dolor en las articulaciones. ¡Muchas personas ahora usan variedades naturales de sal como la sal marina del Himalaya, la sal marina celta y la flor de sal, entre otras porque ofrecen poderosos beneficios para la salud Celtic Sea Salt

1. La sal marina celta es un tipo de sal cosechada del mar celta en la costa de Francia. La sal marina se cosecha tradicionalmente por evaporación y secado al sol. Retiene más humedad que la sal de mesa refinada y tiene una sensación ligeramente húmeda. La sal marina también puede ser más oscura y teñida de gris, en lugar del habitual blanco o rosa que se encuentra en otras sales. Esto se debe al alto contenido mineral que se retiene en la sal a medida que se evapora. La sal marina es apreciada, por lo tanto, como una buena fuente no solo de yodo, sino también de muchos minerales esenciales, como magnesio, hierro, manganeso, zinc, yodo y potasio. Aunque la sal marina celta se limita específicamente a la costa occidental de Francia, gran parte de la sal marina que se vende con la marca Celtic Sea Salt se cosecha en muchas partes del mundo. Beneficios de la sal marina celta

1. Muchas personas prefieren el sabor de la sal marina, que tiene su propio carácter distintivo dependiendo de en qué parte del mundo se cosecha y la composición geológica particular de esa área. Los copos de sal marina crujientes son particularmente apreciados por su uso en hornear y presentaciones. La sal marina celta es muy fuerte, con una textura escamosa y afilada que le da un toque de sabor salado.

Cura el daño de la piel

1. La sal marina celta es un baño o lavado popular para la piel dañada o rota. También se recomienda como exfoliante. La sal en sí misma actúa como desinfectante, mientras que los minerales esenciales traza actúan como un bálsamo para la piel lesionada, reduciendo cualquier inflamación. Los lavados con sal se recomiendan para erupciones cutáneas, acné y rosácea. Sin embargo, el tratamiento repetido puede resecar mucho la piel sensible, por lo que se recomienda usar una crema hidratante inmediatamente después.

Promueve el crecimiento celular saludable

1. La sal marina celta contiene 92 minerales esenciales traza. Veinticuatro de esos minerales se consideran absolutamente esenciales para muchas funciones corporales básicas. Las deficiencias pueden provocar síntomas como espasmos musculares, trastornos del sistema nervioso y daño cerebral. La sal marina también es más propicia para permitir que el líquido se mueva fácilmente del torrente sanguíneo y por todo el cuerpo. ¡La sal de mesa regular puede provocar una acumulación de líquido alrededor de las articulaciones y potencialmente edema o problemas renales Reduce el moco La sal marina celta es un gran deshidratador y puede ayudar a reducir la hinchazón en la nariz y los senos paranasales, así como cualquier acumulación de moco en los pulmones. También se recomienda tratar la retención de agua y la acumulación de líquido en las articulaciones.

Alivia el dolor articular

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); Recientemente, los investigadores encontraron que sumergirse en un alto El baño de sal, con un 25% de salinidad o más, ayuda a aliviar la inflamación alrededor de las articulaciones inflamadas debido a la osteoartritis. Las soluciones bajas en sal en realidad pueden agravar áreas de inflamación, pero el alto contenido de sal deshidrata las células alrededor del área inflamada, reduciendo la inflamación.

Yodo necesario

1. El yodo es un químico que su cuerpo no produce naturalmente, pero el yodo es esencial para la regulación hormonal dentro del cuerpo. La glándula tiroides usa yodo en la producción de hormonas. Un signo común de deficiencia de yodo es un bocio en la tiroides. En un estudio realizado por el Dr. Guy E. Abraham, se descubrió que la vitamina C es capaz de transportar con mayor eficacia el yodo en el cuerpo, haciendo de la sal marina celta un medio eficaz para prevenir las deficiencias de yodo. Estos tipos de deficiencia también pueden provocar infertilidad, y algunos estudios sugieren que es un factor de alto riesgo para ciertos tipos de cáncer. Mientras que muchas sales agregan yodo, la sal marina celta es una fuente natural de este elemento crucial].

Celtic Sea Salt vs. Himalayan Salt

1. El yodo es un químico que su cuerpo no produce de forma natural, pero el yodo es esencial para la regulación hormonal dentro del cuerpo. La glándula tiroides usa yodo en la producción de hormonas. Un signo común de deficiencia de yodo es un bocio en la tiroides. En un estudio realizado por el Dr. Guy E. Abraham, se descubrió que la vitamina C es capaz de transportar con mayor eficacia el yodo en el cuerpo, haciendo de la sal marina celta un medio eficaz para prevenir las deficiencias de yodo. Estos tipos de deficiencia también pueden provocar infertilidad, y algunos estudios sugieren que es un factor de alto riesgo para ciertos tipos de cáncer. Mientras que muchas sales agregan yodo, la sal marina celta es una fuente natural de este elemento crucial]. [! 100316 => 1130 = 10!] Efectos secundarios de la sal marina celta

1. Existe evidencia de que demasiado sodio puede provocar hipertensión (presión arterial alta) y es malo para la salud cardiovascular. Sin embargo, los niveles moderados a bajos de sodio son seguros. El límite superior recomendado de consumo diario de sodio para un adulto es de 2,300 mg. Para las personas con antecedentes de enfermedad cardíaca, o para aquellos que tienen un alto riesgo de enfermedad cardíaca, el límite máximo se considera 1.500 mg por día. Debido al aumento de los niveles de mercurio, plomo y otros metales pesados ​​en los océanos de hoy, ¡es de vital importancia saber dónde se cosecha la sal marina!]. [! 100316 => 1140 = 10!] John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos en inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.]