¡Los 6 principales beneficios de la miel cruda: combate la infección, cura las heridas y más

Descripción general

1. La miel cruda se ha utilizado como remedio popular a lo largo de la historia y tiene una variedad de beneficios para la salud y usos médicos. Incluso se usa en algunos hospitales como tratamiento para heridas. ¡Muchos de estos beneficios para la salud son específicos de la miel cruda o no pasteurizada

1. ¡Una buena fuente de antioxidantes

1. La miel cruda contiene una variedad de químicos de plantas que actúan como antioxidantes. Algunos tipos de miel tienen tantos antioxidantes como las frutas y verduras. ¡Los antioxidantes ayudan a proteger su cuerpo del daño celular debido a los radicales libres

Y propiedades antifúngicas

1. La investigación ha demostrado que la miel cruda puede matar bacterias y hongos no deseados. Contiene naturalmente peróxido de hidrógeno, un antiséptico. ¡Su efectividad como antibacteriano o antifúngico varía según la miel, pero es claramente más que un remedio popular para este tipo de infecciones

1. La miel de Manuka se usa en entornos médicos para tratar heridas porque se ha descubierto que es un eficaz asesino de gérmenes y también ayuda en la regeneración de tejidos.

2. Los estudios demuestran que la miel de Manuka puede aumentar el tiempo de curación y reducir la infección. Tenga en cuenta que la miel utilizada en entornos hospitalarios es de grado médico, lo que significa que es inspeccionada y estéril. ¡No es una buena idea tratar los cortes con miel que compra en una tienda

1. Los fitonutrientes en la miel son responsables de sus propiedades antioxidantes, así como de su poder antibacteriano y antifúngico. También se cree que son la razón por la que la miel cruda ha demostrado beneficios inmunológicos y anticancerígenos. El procesamiento pesado destruye estos valiosos nutrientes.

Problemas

1. La miel a veces se usa para tratar problemas digestivos como la diarrea, aunque no hay mucha investigación que demuestre que funciona. Sin embargo, se ha demostrado que es eficaz como tratamiento para la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), una causa común de úlceras estomacales

1. ¿Tienes un resfriado? Prueba una cucharada de miel. La miel es un viejo remedio para el dolor de garganta. ¡Agrégalo al té caliente con limón cuando te golpee un virus del resfriado

2. También funciona como un supresor de la tos. La investigación ha sugerido que la miel es tan efectiva como el dextrometorfano, un ingrediente común en los medicamentos para la tos de venta libre. ¡Solo tome una o dos cucharaditas, directamente!

¿Hay algún riesgo?

1. Además de los prebióticos y nutrientes beneficiosos, la miel cruda también puede transportar bacterias dañinas como Clostridium botulinum. Esto es particularmente peligroso para los bebés. La miel cruda nunca debe administrarse a un bebé menor de un año.

2. En los adultos, los síntomas pueden incluir un breve período inicial de diarrea y vómitos, seguido de estreñimiento y síntomas más graves, como visión borrosa y debilidad muscular. Consulte a un médico si experimenta alguno de estos síntomas después de comer miel cruda.

3. Además de los prebióticos y nutrientes beneficiosos, la miel cruda también puede transportar bacterias dañinas como Clostridium botulinum. Esto es particularmente peligroso para los bebés. La miel cruda nunca debe administrarse a un bebé menor de un año.

4. En los adultos, los síntomas pueden incluir un breve período inicial de diarrea y vómitos, seguido de estreñimiento y síntomas más graves, como visión borrosa y debilidad muscular. Consulte a un médico si experimenta alguno de estos síntomas después de comer miel cruda.