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¡Los 7 beneficios más sorprendentes del whisky

¡Los 7 beneficios más sorprendentes del whisky

  1. Cuando la gente piensa en el whisky (también conocido como whisky), hay innumerables imágenes que vienen a la mente. ¡Vaqueros que beben mucho en películas antiguas que toman fotos antes de peleas en bares, bares clandestinos de la era de la prohibición de Chicago a Nueva York o simplemente el olor abrumador de whisky que llena tu cabeza y te provoca escalofríos!

  1. El American Journal of Enology and Viticulture dice que el whisky es una bebida alcohólica destilada que está hecha de algún tipo de puré de granos. ¡La calidad, el sabor, el precio y el nombre del whisky en cuestión dependen del tipo de grano con el que podría estar haciendo su whisky, incluyendo cebada, trigo, centeno, maíz, trigo sarraceno, etc.

  2. Un whisky de centeno envejecido durante 10 años en una barrica de roble blanco carbonizado tendrá un sabor completamente diferente a un whisky de cebada envejecido durante 15 años en una barrica de vino, que algunas destilerías eligen hacer. ¡Esto da como resultado una gran variedad de whiskies en todo el mundo y hace que ser un conocedor de esta disciplina alcohólica en particular sea intoxicantemente agradable

  1. Datos nutricionales Bebida alcohólica, destilada, whisky, 86 pruebas Tamaño de la porción: 100 g1 fl oz (27.8 g) 1 jigger (1.5 fl oz) (42 g) NutrientValueWater [!g

  1. Hay muchos beneficios para el whisky, como ayudar a perder peso, curar la demencia, mantener una buena salud cardíaca y más. Veamos en detalle los beneficios para la salud más comunes.

Pérdida de peso

  1. La investigación publicada en el American Journal of Clinical Nutrition sugiere que el alcohol puede ayudar a reducir la obesidad. Muchas personas asocian el consumo excesivo de alcohol con el desarrollo de una "tripa de cerveza" o la pérdida de su tono muscular debido al exceso de alcohol. Sin embargo, beber con moderación no necesariamente afecta su peso, especialmente si bebe whisky.

Previene la demencia

  1. Un estudio de 2012 publicado en la Pharmacognosy Review ha demostrado que el whisky puede aumentar con éxito su rendimiento cognitivo y reducir las posibilidades de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer. Aunque los estudios están en curso y existe bastante controversia sobre el alcohol como método de tratamiento / prevención, no se puede negar que el ácido elágico es extremadamente poderoso en términos de lucha contra los radicales libres dentro del cuerpo. Estos radicales libres a menudo se asocian con la interrupción de las vías neuronales y contribuyen a la lenta disminución hacia la demencia.

  1. Whisky es un jugador importante en la protección de la salud del corazón. Aumenta el colesterol HDL, que contrarresta los efectos del colesterol LDL. A medida que nuestro cuerpo envejece, nuestros sistemas se vuelven más frágiles, lo que resulta en el funcionamiento menos eficiente de varios órganos, incluido nuestro sistema cardiovascular.

  2. Investigadores del Instituto de Investigación Rowett, Aberdeen, Escocia, Reino Unido, publicaron un estudio en el European Journal of Clinical Nutrition que concluyó que aquellos que consumen una cantidad moderada de whisky regularmente tienen casi ¡50% menos de probabilidades de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco, lo cual es una noticia excepcional para quienes corren el riesgo de tener problemas cardiovasculares

Reduce la coagulación de la sangre interna

  1. El whisky reduce significativamente la coagulación de la sangre. La coagulación de la sangre es importante cuando estás herido para que dejes de perder sangre, pero internamente, si tu sangre se coagula en las uniones clave de tus vasos sanguíneos o arterias, ¡puede ser desastroso!

  2. La aterosclerosis, que generalmente ocurre debido a una gran acumulación de colesterol, puede combinarse con coágulos de sangre para provocar trombosis, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y la muerte. El whisky es un anticoagulante, por lo que reduce significativamente las posibilidades de coagulación excesiva.

  1. Se dice que el consumo moderado de whisky estimula el sistema inmunológico. El alcohol tuvo un papel tradicional en la prevención de enfermedades y en la mejora de la función del sistema inmunitario, pero la evidencia firme nunca estuvo disponible. Ahora, vemos que los antioxidantes y los niveles traza de vitaminas en esta bebida alcohólica estimulan el sistema inmunitario, ayudando así a combatir el resfriado normal, las enfermedades y las infecciones. Todas esas viejas películas donde vertían whisky sobre una herida para desinfectarla no es ficción. Puede verterlo sobre una herida nueva para asegurarse de que no se infecte.

Controla la diabetes

  1. Un estudio de 2010 publicado en el Diario de Nutrición, Metabolismo y Enfermedades Cardiovasculares afirma que una cantidad moderada de whisky puede mejorar significativamente la capacidad de su cuerpo para regular los niveles de insulina y glucosa, reduciendo así la posibilidad de desarrollar diabetes .

  2. ¿Cuánto whisky es seguro para beber?

  3. El alcohol se considera generalmente como algo malo que podría dañar su hígado, afectar su estilo de vida y provocar una serie de resultados desagradables cuando se consume en exceso, lo cual es completamente cierto. Si uno bebe de manera responsable, el whisky, al igual que la cerveza y el vino, puede conferir algunos beneficios para la salud a sus bebedores. ¡Las pautas dietéticas sugieren que las mujeres pueden tomar una bebida al día y los hombres pueden tomar 2 bebidas al día para obtener los máximos beneficios

  1. Los beneficios del jugo de amla incluyen mejorar la salud del cabello, reducir el peso, aumentar la inmunidad y optimizar la digestión. También ayuda en el tratamiento de problemas respiratorios.

  2. Aprenda 6 formas simples de usar la miel para bajar de peso y mantenerse saludable. ¡La miel es una buena fuente de proteínas, agua, energía, fibra, azúcares y diversas vitaminas y minerales

  3. Durian tiene la capacidad de aumentar la inmunidad, aumentar la energía, mejorar la digestión, fortalecer los huesos, curar el insomnio, prevenir el envejecimiento prematuro y disminuir la presión arterial. ¡Lee mas!

  4. Las almendras tienen increíbles beneficios para la salud, incluida la reducción de la presión arterial que controla los niveles de colesterol en el azúcar en la sangre. ¡Son ricos en grasa, fibra, magnesio, vitamina E.



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