¡Los 7 principales beneficios de Knotweed japonés
¡Los 7 principales beneficios de Knotweed japonés
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Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 24 de marzo de 2019
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El knotweed japonés se ha utilizado como vegetal de primavera durante siglos en las culturas asiáticas y se utiliza para diversas actividades agrícolas y de apicultura. La planta es muy elogiada por su alto contenido de un químico en particular, el resveratrol. Los estudios han demostrado que las raíces de la planta contienen un nivel mucho mayor de resveratrol que las hojas y los tallos.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
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Impacto cognitivo
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Uno de los beneficios más conocidos y ampliamente confiados de la knotweed japonesa es su aparente efecto sobre los trastornos cognitivos, como la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Esto se debe principalmente al contenido de resveratrol de la hierba, que es lo mismo para la mayoría de los beneficios de la planta. El resveratrol ha demostrado un efecto preventivo medible contra los procesos neurodegenerativos que pueden afectar las vías neuronales (RS Turner et al., 2015). Así como los antioxidantes pueden eliminar la placa y neutralizar los radicales libres que pueden retrasar la función mental y causar deterioro, el resveratrol puede mantener las vías cerebrales energizadas y en uso, ¡previniendo esas condiciones trágicas!
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Cuando uno consume alimentos ricos en grasas y ricos, hay muchas más posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y complicaciones cardiovasculares, como el colesterol alto. Sin embargo, se sabe que el resveratrol en el knotweed japonés contrarresta eso, debido a su contenido de resveratrol. En Francia, donde el vino tinto se bebe en altas concentraciones (y por lo tanto, se consumen grandes cantidades de resveratrol), las afecciones cardíacas son muy poco frecuentes, a pesar de la dieta rica en grasas y rica que muchas personas disfrutan allí. ¡Al agregar knotweed a su dieta, puede beneficiarse de las mismas cualidades protectoras del corazón!
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
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50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
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215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
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75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
Presión arterial
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Las primeras investigaciones sobre el efecto del resveratrol en el corazón se centraron principalmente en una reducción de la grasa, también se han obtenido resultados alentadores con respecto a la capacidad del resveratrol para modular la presión arterial. ¡Al reducir la tensión y el estrés en el corazón, una presión arterial más baja puede reducir significativamente el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares al mantener dilatadas las arterias y los vasos sanguíneos, evitando la formación de coágulos sanguíneos
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Manejo del cáncer
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Cualquier hierba que tenga potencial anticancerígeno tiende a llamar mucho la atención, y el knotweed japonés no es una excepción. Una investigación de 2014 realizada por el Dr. Chandra K. Singh del Departamento de Dermatología de la Universidad de Wisconsin, Madison, sugirió que se ha demostrado que los alimentos que contienen resveratrol como las frambuesas, las moras y el knotweed japonés tienen efectos quimiopreventivos y terapéuticos contra ciertos tipos de cáncer. . En este estudio, los investigadores trataron de obtener claridad sobre cómo las combinaciones basadas en resveratrol pueden ayudar en el manejo del cáncer y los resultados, aunque no lo suficientemente claros, parecen prometedores
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90 minBreakfastpetróleo, seta, cebolla, dientes de ajo, Espinacas, los tomates, albahaca, perejil, orégano, hojuelas de pimienta, sal, hojuelas de pimienta, huevos, Leche, queso,jardin frittata italiano
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120 minAperitivos y aperitivoshuevos, los tomates, queso, salmón, mayonesa, mostaza, crema agria, limón, salsa de pepinillos, limón, polvo de pimentón, sal pimienta, polvo de pimentón,Huevo de salmón ahumado y tomates rellenos.
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3 minBebidascrema, Apetitos de caramelo, chocolate,Batido de leche de caramelo de mantequilla (alcohólico)
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40 minPastelitosmantequilla, azúcar, azúcar, jugo de naranja dividido, huevo, huevo, jugo de naranja dividido, harina, polvo, soda, sal, jengibre, suero de la leche, azúcar,Tarta de mantequilla de naranja pasada de moda
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Con el tiempo, particularmente si tenemos una dieta pobre, nuestro cuerpo se vuelve menos capaz de regular sus niveles de insulina y desarrolla "resistencia a la insulina". Esto puede conducir a la diabetes y a muchas otras complicaciones de salud, pero si agrega el knotweed japonés a su dieta, puede evitar todo eso de manera efectiva. ¡El resveratrol en el knotweed japonés es capaz de prevenir el desarrollo de resistencia a la insulina, manteniendo sus niveles de azúcar en la sangre regulados