¡Los 7 principales beneficios del agua con gas (agua carbonatada)

¡Los 7 principales beneficios del agua con gas (agua carbonatada)

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 8 de marzo de 2019 Agua potable.eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']));

¿Qué es el agua con gas? El agua con gas es el nombre llamativo del agua carbonatada, agua en la cual el dióxido de carbono se ha disuelto bajo presión. Este proceso le da al agua una sensación burbujeante o burbujeante cuando se bebe, similar a los refrescos y otras bebidas carbonatadas. En algunas partes del mundo, el agua carbonatada es extremadamente popular, y viene en varias formas y tiene varios nombres, como agua de seltzer, agua burbujeante, agua con gas, agua de soda o gaseosa, entre otros. Este tipo de agua se creó artificialmente hace cientos de años y ha seguido evolucionando y fascinando a los paladares de todo el mundo En términos de agua con gas versus agua regular, la versión carbonatada tiene algunos beneficios, como sus efectos sobre la indigestión y la sensación energética que algunas personas describen. Aparte de eso, también comparte todos los beneficios normales del agua, a saber, la hidratación. Es importante tener en cuenta que no todas las aguas con gas son mezclas puras de dióxido de carbono y agua; ¡asegúrese de buscar otros productos químicos o aditivos, como los que se agregan comúnmente a las gaseosas o al agua tónica Beneficios del agua con gas Los beneficios más importantes de esta agua infundida con dióxido de carbono incluyen aliviar el estreñimiento y la indigestión, perder peso, ayudar a mantener el azúcar en la sangre, prevenir el mareo, prevenir la toxicidad y reducir el peso, entre otros.

Indigestión / Dispepsia

1. La evidencia anecdótica de todo el mundo apunta a los efectos del agua carbonatada en la indigestión. Se sabe que estabiliza el estómago e induce eructos o flatulencias, lo que a menudo puede reducir la presión en el intestino y prevenir los síntomas de la enfermedad por reflujo Estreñimiento

1. Ideal para el estreñimiento, facilita el paso de las deposiciones y reduce la presión y la inflamación en el intestino (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', ' ezslot_3 ', 171,' 0 ']));

Diabetes

1. Una de las razones más importantes por las que las personas toman agua con gas es para dejar de beber refrescos ricos en azúcar y bebidas gaseosas. ¡Las burbujas de agua con gas pueden dar la impresión de beber un refresco, pero sin el azúcar, lo que ayuda a las personas que padecen diabetes o tienen un alto riesgo de desarrollar la afección Pérdida de peso

1. Cuando elimina las bebidas con alto contenido de azúcar, también reduce la ingesta total de calorías. Si bebe regularmente algunas gaseosas al día, cambiar a agua con gas sin calorías puede provocar un déficit de calorías y pérdida de peso con el tiempo Enfermedad de movimiento

1. Aunque la razón exacta de esto no está clara, muchas personas afirman que beber agua burbujeante puede ayudar a reducir la sensación de náuseas y mareos. Toxicidad

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Beber agua del grifo es bueno para usted, siempre que sepa que está completamente filtrado y libre de toxinas. Si opta por beber agua con gas, es casi seguro que el agua fue procesada y tratada antes de ser carbonatada, por lo que reduce el riesgo de toxicidad del agua del grifo.

Hidratación

1. Al igual que todas las formas de agua, el agua carbonatada proporciona hidratación al cuerpo, por lo que todos los procesos metabólicos se pueden llevar a cabo sin problemas y de manera eficiente.

¿Cómo hacer agua con gas?] [! 114431 => 1140 = 11!] Durante muchos años, el agua carbonatada era algo que solo podía fabricarse, y rara vez se producía en el hogar, pero con las máquinas de refrescos en el hogar, todo esto ha cambiado. Si eres un genio de la química en el hogar, hay formas de presurizar el dióxido de carbono y disolverlo en agua, pero existen métodos más fáciles y menos costosos para hacer esta agua. Las "máquinas" de gaseosas están ampliamente disponibles y pueden convertir el agua regular en agua con gas en segundos, pero el costo del agua con gas embotellada es a menudo similar o menor que el agua embotellada regular, por lo que muy pocas personas hacen agua con gas.

Diferencia entre refrescos y agua con gas] [! 114431 => 1140 = 12!] El agua con gas es el nombre común del agua carbonatada, pero dentro de esa clasificación, hay categorías más pequeñas. El agua tónica, por ejemplo, a menudo tiene azúcar agregada, mientras que el agua de soda o la gaseosa podrían tener sodio u otros compuestos (por ejemplo, bicarbonato de potasio), junto con edulcorantes o aditivos artificiales. Mientras que el agua de seltzer pura tiende a estar compuesta únicamente de agua y dióxido de carbono, el agua de soda generalmente contiene aditivos. Aparte de estas pequeñas diferencias, que afectan el sabor y las calorías, ¡son esencialmente lo mismo]. [! 114431 => 1130 = 13!] Efectos secundarios del agua con gas] [! 114431 => 1140 = 13!] Los efectos secundarios del agua con gas vienen en forma de gas o hinchazón cuando se bebe en exceso. El dióxido de carbono en esta bebida a menudo hará que las personas se sientan temporalmente hinchadas o más propensas a eructar. También existe la posibilidad de que beber demasiada agua con gas te haga sentir lleno (debido a la hinchazón) y te haga beber menos agua, deshidratando. Existen algunos mitos sobre la salud sobre los efectos de esta agua en los dientes, pero en gran medida son infundados]. [! 114431 => 1140 = 13!] John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos en inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.]