¡Los beneficios curativos del té de cardamomo de canela y cúrcuma

¡Los beneficios curativos del té de cardamomo de canela y cúrcuma

1. Por Samreedhi Goel (PG Diploma, BSc (Nutrición)) última actualización - 21 de diciembre de 2018

2. El té de cardamomo de canela y cúrcuma es un té que aumenta la inmunidad que puedes preparar en casa usando ingredientes de cocina, como cúrcuma, canela, pimienta y cardamomo.eval (ez_write_tag ([![!336,280

¿Qué tienen de especial estos ingredientes?

Beneficios para la salud del té de canela y cardamomo con cúrcuma

1. Aparte de eso, cada uno de estos ingredientes brinda varios beneficios profundos al cuerpo. Echemos un vistazo a ellos.

Propiedades antioxidantes

1. Muchos radicales libres están presentes en nuestros cuerpos ya sea como un subproducto de reacciones químicas en el cuerpo o debido al medio ambiente. ¡Estos radicales libres se adhieren a las células y causan daños y aceleran el proceso de envejecimiento, además de causar varias enfermedades como el cáncer, la hiperlipidemia e incluso la artritis

Propiedades antiinflamatorias

1. La curcumina de la cúrcuma, el cardamomo y la canela han demostrado suprimir la inflamación a través de varios mecanismos.

Ayuda a un mejor síndrome metabólico

1. El síndrome metabólico se caracteriza por resistencia a la insulina, niveles elevados de triglicéridos y LDL, niveles más bajos de colesterol HDL, niveles altos de azúcar en la sangre, hipertensión y obesidad.

2. La curcumina ha demostrado aumentar la sensibilidad de los tejidos a la insulina (que a su vez puede favorecer la pérdida de peso) y también puede ayudar a reducir el colesterol malo. Cuando se agrega al té, el cardamomo también puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol LDL malo. [! 108237 => 1130 = 7!

1. Un estudio sobre los beneficios medicinales del cardamomo verde también sugiere que tiene propiedades antidiabéticas.

Ayuda en la digestión

1. La pimienta contiene piperina ayuda a estimular las enzimas digestivas del páncreas y mejora nuestra capacidad digestiva. Si la piperina de la pimienta se combina con la curcumina de la cúrcuma, ayuda a mejorar la biodisponibilidad de la curcumina, lo que aumenta sus beneficios para la salud.