Los efectos de beber con el estómago vacío

Descripción general

¿Qué sucede cuando bebes y tu estómago está "vacío"? Primero, echemos un vistazo rápido a lo que hay en su bebida alcohólica, y luego veremos cómo no tener ningún alimento en el estómago afecta las interacciones del alcohol con su cuerpo.

La mayoría de las personas que han bebido alcohol saben que el alcohol afecta su forma de pensar, sentir y actuar. Pero pocas personas pueden saber exactamente cómo funciona el alcohol en el cuerpo Para comprender lo que sucede cuando bebe alcohol, puede ser útil saber qué se considera una "bebida estándar". Diferentes cervezas, vinos y licores pueden tener diferentes contenidos de alcohol.
Las bebidas con más alcohol tienen un efecto más fuerte en el cuerpo que las bebidas con menos alcohol.
Una bebida estándar contiene aproximadamente 14 gramos de alcohol puro.
Esto equivale a alrededor de 12 onzas de cerveza regular con un contenido de alcohol del 5 por ciento, 8-9 onzas de licor de malta al 7 por ciento de alcohol, 5 onzas de vino al 12 por ciento de alcohol y 1.5 onzas de espíritus destilados con 40 por ciento de alcohol.

¡Así es como el cuerpo absorbe el alcohol cuando bebes:
El torrente sanguíneo mueve el alcohol a diferentes partes del cuerpo. Aquí es donde va el alcohol y lo que hace:
En mujeres embarazadas, el alcohol pasa a través de la placenta desde la sangre de la madre hasta el bebé nonato. Los bebés están expuestos a los mismos niveles de alcohol en la sangre que sus madres, pero no pueden descomponer el alcohol como los adultos. No se recomienda beber alcohol en cualquier etapa del embarazo. ¿Qué sucede cuando bebes con el estómago vacío?

Todos absorben alcohol a una velocidad diferente. ¡Las mujeres, los jóvenes y las personas más pequeñas tienden a absorber el alcohol más rápidamente que los hombres y las personas que son mayores y de mayor tamaño corporal La salud de su hígado también afectará la velocidad a la que su cuerpo procesa el alcohol.
Pero comer también juega un papel importante en la forma en que su cuerpo maneja el alcohol. El alcohol es absorbido más rápidamente por el intestino delgado. ¡Cuanto más tiempo permanezca el alcohol en el estómago, más lento se absorbe y más lentamente afecta al cuerpo Los alimentos evitan que el alcohol pase rápidamente al intestino delgado. Cuando hay comida en el estómago antes de beber, el alcohol se absorbe más lentamente Cuando bebes con el estómago vacío, gran parte del alcohol que bebes pasa rápidamente del estómago al intestino delgado, donde la mayor parte se absorbe en el torrente sanguíneo.
Esto intensifica todos los efectos secundarios del consumo de alcohol, como su capacidad de pensar y coordinar los movimientos de su cuerpo.
Beber de moderado a moderado con el estómago vacío puede no ser un motivo de preocupación. ¡Pero beber grandes cantidades de alcohol rápidamente con el estómago vacío puede ser muy peligroso ¡La incapacidad de pensar con claridad o mover su cuerpo de manera segura puede causar daños graves, que pueden provocar lesiones o la muerte en casos extremos ¡Qué hacer para beber con el estómago vacío

Elegir una bebida baja en alcohol, cortarla con agua u otros líquidos sin alcohol, beberla durante un largo período de tiempo y beber agua al mismo tiempo, son todas formas de diluir el concentración de alcohol en tu bebida.
Pero esto tendrá poco efecto sobre la rapidez con que su cuerpo absorbe el alcohol presente. ¡La situación más ideal para evitar los efectos nocivos de beber con el estómago vacío es, por supuesto, evitar hacerlo comiendo algo de comida Coma al menos una hora antes de beber si planea consumir más de una bebida en una sesión. ¡No tome más de una bebida estándar por hora y conozca sus límites Si está bebiendo con el estómago vacío y comienza a sentir dolor de estómago o náuseas, o comienza a vomitar, ¡es importante dejar de beber y decirle a alguien con quien se siente cómo se siente! Lo más probable es que hayas bebido demasiado o demasiado rápido. ¡Comience a beber agua lentamente e intente comer alimentos fáciles de digerir con muchos carbohidratos como pretzels o pan].

El dolor, las náuseas y los vómitos secos o los vómitos también pueden ser signos de una afección potencialmente mortal llamada intoxicación por alcohol. Puede identificar la intoxicación por alcohol por varios otros síntomas, que incluyen:
Si está con alguien que puede tener intoxicación por alcohol, llame al 911 de inmediato. Sin un tratamiento rápido, la intoxicación por alcohol puede provocar coma, daño cerebral o incluso la muerte Trate de mantener a la persona sentada derecha y despierta. Dales una pequeña cantidad de agua para beber si están conscientes y mantenlos calientes con una manta si es posible.
Si se han desmayado, acuéstelos de lado y observe su respiración.
Nunca deje a la persona sola para "dormir", ya que la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo de una persona puede continuar aumentando 30-40 minutos después de su último trago y empeorar repentinamente sus síntomas.]
¡No les dé café o más alcohol, y no trate de darles una ducha fría para ayudarlos a "estar sobrios"

Beber con el estómago vacío también puede aumentar el riesgo de los efectos secundarios generalmente inofensivos pero aún desagradables de una resaca. Una resaca generalmente ocurre el día después de beber grandes cantidades de alcohol. Los síntomas pueden incluir:
Si bien los síntomas de la resaca generalmente se resuelven por sí solos, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlos a desaparecer más rápidamente. Éstos incluyen:

¡El consumo de una gran cantidad de alcohol en un corto período de tiempo, especialmente con el estómago vacío, puede ser peligroso e incluso mortal! Pero en la mayoría de los casos, beber con el estómago vacío solo causará los efectos secundarios desagradables asociados con una resaca. ¡Comer antes de beber moderadamente puede disminuir el efecto del alcohol en usted y reducir sus posibilidades de una mala reacción al alcohol].