¿Puede un toddy caliente ayudar con un resfriado?

¿Puede un toddy caliente ayudar con un resfriado?

1. Un toddy caliente es una mezcla de agua caliente, miel, limón y whisky. Algunos de estos ingredientes pueden tener efectos beneficiosos, pero la investigación no ha analizado específicamente la efectividad de los bebés calientes sobre los síntomas de un resfriado Este artículo cubre si un toddy caliente puede o no ayudar con un resfriado, cómo preparar uno y bebidas alternativas que podrían ayudar a aliviar los síntomas.

¿Puede ayudar un toddy caliente?

1. Actualmente no hay cura para el resfriado común. Sin embargo, las personas generalmente pueden controlar sus síntomas utilizando tratamientos caseros y tomando medicamentos de venta libre.

2. La miel tiene propiedades antiinflamatorias y el limón contiene poderosos antioxidantes. A pesar de esto, ninguna investigación ha relacionado específicamente a los bebés calientes para aliviar un resfriado ¡Muchas personas creen que beber un té caliente puede aliviar los síntomas de un resfriado, algunos de los cuales incluyen:

3. Las bebidas calientes se encuentran entre los remedios caseros más comunes para los resfriados y la gripe. Un estudio de 2008 informó que beber una bebida de fruta caliente reduce el dolor de garganta, el escalofrío y el cansancio en comparación con beber una bebida a temperatura ambiente en 30 personas con resfriado o gripe. [! 105902 => 1130 = 3!] Efectos de cada ingrediente

1. Los ingredientes individuales en un toddy caliente pueden tener efectos beneficiosos que pueden mejorar los síntomas de un resfriado. Muchas personas hacen bebés calientes con limón, miel, jengibre y whisky.

Limón

1. El limón es rico en vitamina C, un antioxidante que podría ser útil para tratar los resfriados. Una revisión sistemática de 2013 sugirió que las dosis regulares de vitamina C pueden reducir la duración y la gravedad de un resfriado. Sin embargo, la revisión también encontró que la vitamina C redujo el riesgo de que se produzca un resfriado en primer lugar El limón también es un ingrediente activo en varios medicamentos para el dolor de garganta. Un dolor de garganta es un síntoma común de un resfriado.

2. Sin embargo, actualmente hay poca evidencia científica que sugiera que el limón pueda tratar el dolor de garganta.

¡Miel

1. La miel tiene una larga historia en medicina, particularmente para el tratamiento de los síntomas del resfriado, como dolor de garganta.

2. Existe una cantidad razonable de evidencia que sugiere que tomar una dosis de miel antes de acostarse puede reducir los síntomas del resfriado en niños mayores de 1. Esto incluye reducir la tos y mejorar la calidad del sueño.

3. Sin embargo, hay poca evidencia disponible para estos efectos en adultos.

Jengibre

1. Algunas personas agregan otras especias, como el jengibre, a un toddy caliente. El jengibre es una hierba con una amplia gama de usos en la medicina tradicional.

2. El jengibre tiene ciertas propiedades que pueden ser útiles en el tratamiento del dolor de garganta. Por ejemplo, el jengibre tiene efectos antiinflamatorios, que podrían ayudar a aliviar el dolor de garganta.

3. Sin embargo, no hay evidencia que respalde la efectividad del jengibre para tratar el dolor de garganta.

4. Dicho esto, hay algunas pruebas que sugieren que el jengibre puede ser útil para tratar las náuseas y los vómitos. Estos síntomas pueden ocurrir en algunos resfriados, pero esto es menos común.

Whisky

1. Aunque algunos ingredientes de un toddy caliente podrían por lo tanto mejorar los síntomas de un resfriado por sí solos, no está claro si la combinación en un toddy caliente reduciría los síntomas del resfriado.

2. Es posible que el elemento whisky contrarreste algunos de estos efectos o cause efectos negativos. El alcohol puede causar deshidratación y disminuir la función del sistema inmunitario, lo que puede empeorar los síntomas del resfriado.

3. El alcohol también puede interactuar con medicamentos populares para el resfriado y la gripe, por lo que una persona debe tener precaución al mezclar alcohol y medicamentos.

¡Cómo hacer un toddy caliente

1. Hay muchas variedades de toddy caliente y varias formas diferentes de hacerlo. Un clásico toddy caliente incluye:

2. Para hacer un toddy caliente, hierva el agua en una olla o cacerola. Mezcle 25-50 mililitros de whisky con 3 cucharaditas de miel y un poco de jugo de limón en un recipiente a prueba de calor.

3. Agregue el agua hirviendo y mezcle todos los ingredientes. Finalmente, decora con un trozo de limón y una rama de canela.

4. Para hacer una versión sin alcohol, cambie el whisky por té. Esto puede ser negro, verde o cualquier tipo de té de frutas.

Alternativas

1. Muchas alternativas similares a un toddy caliente podrían ayudar a reducir los síntomas de un resfriado. Estos podrían incluir:

Resumen

1. Aunque no hay cura para el resfriado común, las personas pueden tratar algunos de los síntomas. Un toddy caliente contiene varios ingredientes que pueden reducir los síntomas del resfriado, como el limón, la miel y el agua caliente]. [! 105902 => 1140 = 10!] Agregar especias, como el jengibre, a un toddy caliente también puede tener beneficios. Sin embargo, no hay evidencia que sugiera que el alcohol pueda ayudar con los síntomas.

2. Los médicos a menudo recomiendan que las personas eviten beber alcohol cuando tienen un resfriado o gripe. Esto se debe a que puede reducir la función del sistema inmunitario y empeorar el resfriado.] [! 105902 => 1140 = 10!] En general, aunque algunas personas encuentran útil este remedio, la investigación aún no ha confirmado si un toddy caliente puede ayudar de manera confiable con los síntomas de un resfriado.

3. Utilice uno de los siguientes formatos para citar este artículo en su ensayo, documento o informe:

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