¡Qué saber sobre la anemia por deficiencia de hierro

¡Qué saber sobre la anemia por deficiencia de hierro

1. El cuerpo usa hierro para producir glóbulos rojos, que transportan oxígeno alrededor del cuerpo.

2. Sin suficiente hierro, puede haber muy pocos glóbulos rojos sanos para transportar suficiente oxígeno para satisfacer las necesidades del cuerpo.

3. El resultado de esta situación se llama anemia por deficiencia de hierro, que puede hacer que una persona se sienta extremadamente cansada y sin aliento.

¿Qué es la anemia?

1. La anemia es una afección sanguínea caracterizada por la falta de glóbulos rojos o hemoglobina saludables.

2. La hemoglobina es la parte de los glóbulos rojos que se une al oxígeno.

3. Cuando el cuerpo no tiene suficiente hemoglobina circulando, tampoco llega suficiente oxígeno a todas las partes del cuerpo.

4. Como resultado, los órganos y tejidos pueden no funcionar correctamente, y una persona puede sentirse fatigada.

5. La anemia por deficiencia de hierro ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir la hemoglobina que necesita.

Causas

1. La anemia por deficiencia de hierro se relaciona directamente con la falta de hierro en el cuerpo. Sin embargo, la causa de la deficiencia de hierro varía. Algunas causas comunes incluyen:

¡Mala dieta

1. Las dietas que carecen de hierro son la principal causa de deficiencia de hierro.

2. Los alimentos ricos en hierro, como los huevos y la carne, proporcionan al cuerpo gran parte del hierro que necesita para producir hemoglobina. Si una persona no come lo suficiente para mantener su suministro de hierro, se puede desarrollar una deficiencia de hierro.

Pérdida de sangre

1. El hierro se encuentra principalmente en la sangre, ya que se almacena en los glóbulos rojos. Una deficiencia de hierro puede resultar cuando una persona pierde mucha sangre por una lesión, parto o menstruación intensa. En algunos casos, la pérdida lenta de sangre por enfermedades crónicas o algunos cánceres puede conducir a una deficiencia de hierro.

Disminución de la capacidad de absorber hierro

1. Algunas personas no pueden absorber suficiente hierro de los alimentos que comen. Esto puede deberse a un problema con el intestino delgado, como la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn, o si se ha extirpado una porción del intestino delgado Embarazo

1. Los niveles bajos de hierro son un problema común para las mujeres embarazadas. El feto en crecimiento necesita mucho hierro, lo que puede conducir a una deficiencia de hierro.

2. Además, una mujer embarazada tiene una mayor cantidad de sangre en su cuerpo. Este mayor volumen de sangre exige más hierro para satisfacer sus necesidades.

Factores de riesgo

1. Algunos grupos de personas tienen un mayor riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de hierro.

2. Los grupos que están en riesgo incluyen:

3. Vegetarianos: las personas, como los vegetarianos, que comen una dieta basada en plantas, pueden carecer de hierro. Para combatir esto, deben asegurarse de incluir alimentos ricos en hierro, como frijoles o cereales fortificados. ¡Los vegetarianos que también comen mariscos deben considerar las ostras o el salmón, como parte de su dieta regular Mujeres: los ciclos menstruales mensuales pueden aumentar el riesgo de deficiencia de hierro para mujeres y adolescentes.

4. Donantes de sangre: las personas que donan sangre regularmente aumentan sus posibilidades de desarrollar una deficiencia de hierro. Esto se debe a la frecuente pérdida de sangre.

5. Bebés y niños: los bebés prematuros y aquellos con bajo peso al nacer pueden estar en riesgo de deficiencias de hierro. Además, los bebés que no obtienen suficiente hierro a través de la leche materna tienen un mayor riesgo. ¡Un médico puede aconsejar a una mujer que amamanta que agregue una fórmula rica en hierro a la dieta de su bebé si sus niveles de hierro son bajos Del mismo modo, los niños que pasan por un período de crecimiento acelerado tienen un mayor riesgo de deficiencia de hierro. ¡Es importante que los niños consuman una dieta variada y rica en nutrientes para ayudar a evitar las deficiencias de hierro Síntomas

1. La anemia por deficiencia de hierro a menudo tarda mucho tiempo en desarrollarse. Las personas pueden no saber que lo tienen hasta que los síntomas sean severos.

2. En algunos casos, una deficiencia de hierro puede mejorar sin intervención, ya que la situación de una persona cambia, como después de que una mujer haya dado a luz.

3. Sin embargo, si una persona tiene algún síntoma de anemia por deficiencia de hierro, debe hablar con su médico.

4. Una persona con una deficiencia de hierro puede tener algunos de los siguientes síntomas:

Complicaciones

1. En casos más leves de anemia por deficiencia de hierro, es poco probable que una persona tenga más de los síntomas normales descritos anteriormente. Sin embargo, pueden ocurrir complicaciones adicionales si la anemia por deficiencia de hierro no se trata.

2. Las posibles complicaciones incluyen:

Diagnóstico

1. Solo un médico puede diagnosticar la anemia por deficiencia de hierro. ¡Es importante que una persona busque el consejo de un profesional médico si tiene síntomas notables]. [! 95039 => 1140 = 11!] Es probable que un médico comience el examen haciendo preguntas sobre la salud general de una persona. Pueden examinar el tono de la piel, las uñas y debajo de los párpados para buscar signos físicos de anemia por deficiencia de hierro.

2. Sin embargo, dado que la anemia por deficiencia de hierro no siempre tiene síntomas visibles, probablemente se necesitará un análisis de sangre.

3. ¡Un médico revisará la sangre para lo siguiente:

4. ¡Un médico puede hacer más preguntas o realizar pruebas adicionales para ayudar a determinar si la anemia por deficiencia de hierro es el resultado de una afección subyacente no diagnosticada]. [! 95039 => 1140 = 11!] Estas pruebas pueden variar, dependiendo de otros síntomas que describa una persona. Por ejemplo, alguien que experimenta dolor durante la digestión puede requerir una colonoscopia para ver si una enfermedad gastrointestinal es la causa de la deficiencia de hierro.

Tratamiento y autogestión

1. La anemia por deficiencia de hierro generalmente se trata de dos maneras, lo que implica aumentar la ingesta de hierro y tratar cualquier condición subyacente.

2. Los médicos pueden recomendar el uso de suplementos de hierro para ayudar a corregir los niveles de ingesta de hierro. Los suplementos a menudo están disponibles sin receta médica. Es importante tomar los suplementos según lo prescrito. Esto se debe a que demasiado hierro puede ser tóxico y dañar el hígado]. [! 95039 => 1140 = 12!] Además, grandes cantidades de hierro pueden causar estreñimiento. Como resultado, un médico puede recetar ablandadores de heces o laxantes para facilitar las deposiciones.] [! 95039 => 1140 = 12!] Si se encuentra una afección subyacente, puede ser necesario un tratamiento adicional. ¡Los tratamientos para las afecciones subyacentes dependerán del problema, pero pueden significar medicamentos adicionales, antibióticos o cirugía]. [! 95039 => 1140 = 12!] El autocontrol implica agregar más hierro y vitamina C a la dieta. Los alimentos ricos en hierro incluyen frijoles, carne roja, frutas secas, cereales fortificados con hierro y guisantes. ¡Los alimentos ricos en vitamina C incluyen frutas cítricas, verduras de hoja verde y brócoli]. [! 95039 => 1140 = 12!] Ya sea que una persona decida autogestionarse o seguir las recomendaciones de un médico, es importante recordar que corregir la deficiencia de hierro llevará tiempo. Los síntomas pueden mejorar después de una semana de tratamiento, pero puede llevar varios meses o más aumentar el suministro de hierro en la sangre]. [! 95039 => 1140 = 12!] Artículo revisado por última vez el lunes 26 de junio de 2017. Visite nuestra página de categoría de sangre / hematología para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre sangre / hematología. Todas las referencias están disponibles en la pestaña Referencias.

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