4 impresionantes beneficios del jarabe de arce

4 beneficios impresionantes del jarabe de arce

1. Hay varios edulcorantes naturales que se prefieren en lugar del azúcar químicamente preparado. Muchas personas prefieren usar miel en lugar de otros productos naturales del mismo tipo. Sin embargo, se considera que el jarabe de arce es una mejor opción dado su recuento bajo en calorías, en comparación con la miel

1. El jarabe de arce se prepara a partir de la savia azucarada del árbol de arce. La preparación implica tocar o perforar el árbol para obtener esta savia. Estos árboles acumulan almidón en sus raíces y troncos, especialmente en el período que precede al invierno. La larga acumulación de este almidón hace que sea fácil convertirlo del estado original en azúcar. Durante la temporada de primavera, el azúcar sube y se mezcla con agua para formar una savia que está lista para su recolección o cosecha.

2. Dado que la savia contiene una alta proporción de agua, tiene que ser procesada para que el agua se evapore, dejando atrás el jarabe concentrado y espeso. Este producto final se obtiene mediante un proceso de calentamiento. Todo el proceso no implica el uso de aditivos químicos, conservantes o agentes. Se dice que los nativos americanos descubrieron que la savia de los arces podría procesarse para hacer jarabe de arce.

1. Según el USDA, los nutrientes que se encuentran en el jarabe de arce incluyen energía, agua, proteínas, grasas, carbohidratos y azúcares. En términos de minerales, contiene calcio, hierro, magnesio, fósforo, sodio, potasio y zinc. En este jarabe también se encuentran vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina y B6.

Beneficios para la salud del jarabe de arce

1. El jarabe de arce no solo es tentador y delicioso, sino que también es un acumulador de amplios beneficios para la salud. ¡Echemos un vistazo a sus efectos beneficiosos en nuestro cuerpo

1. El jarabe de arce tiene varios antioxidantes, 24 para ser precisos, que ayudan a protegerlo de muchas afecciones de salud. ¡Los antioxidantes son importantes para el cuerpo ya que neutralizan los radicales libres, que pueden causar diversas enfermedades

1. Los beneficios para la salud del jarabe de arce también incluyen darle un corazón más saludable. Es uno de los órganos del cuerpo que es susceptible a diferentes tipos de enfermedades como derrames cerebrales, aterosclerosis y otras afecciones cardiovasculares. El jarabe de arce contiene zinc y su consumo puede proteger y prevenir diversos trastornos cardiovasculares

1. El consumo de jarabe de arce también ayuda a mantener la salud reproductiva masculina. ¡Existen ciertos minerales como el zinc, en el jarabe de arce, que son útiles para un sistema reproductivo saludable, particularmente la glándula prostática

1. La falta de minerales de zinc y manganeso podría conducir fácilmente a una reducción en el número de glóbulos blancos, lo que afecta la respuesta del sistema inmune. Complementar estos minerales es la única forma conocida de restaurar sus niveles al estado apropiado.

2. El jarabe de arce es una buena fuente de zinc y manganeso, que juegan un papel clave en el fortalecimiento del sistema inmunológico.

¿Cómo seleccionar y almacenar jarabe de arce?

1. Seleccione su jarabe de arce según el propósito para el que lo necesite. Para usar en alimentos como helados y panqueques de suero de leche, necesitará un jarabe de arce ligeramente aromatizado, que es de color dorado. También hay disponible un tipo de sabor oscuro y fuerte, que se puede usar para cubrir los waffles. También se puede usar en lugar de salsa de chocolate.

2. El jarabe de arce está disponible en todo el mundo. Asegúrese de guardarlo en un lugar fresco antes de abrirlo y guárdelo en el refrigerador después de abrirlo. ¡Deseche si ve moho en el jarabe!

3. Hasta ahora, Canadá es el mayor productor de jarabe de arce, seguido de Estados Unidos. La principal ventaja es que uno no necesariamente tiene que residir en estas áreas para comprar este jarabe. Se almacena en tiendas de todo el mundo

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Consejos rápidos para servir

1. Tostada dulce: tuesta un pedazo de pan de trigo y cúbrelo con algunas frutas cortadas como plátano y manzana. ¡Espolvorea canela en polvo y luego rocía un poco de jarabe de arce en todo el plato y disfruta!

2. Meenakshi Nagdeve, cofundador de Organic Facts, es un entusiasta de la salud y el bienestar y es responsable de gestionarlo. Ha completado el Programa de Certificación de Nutrición y Vida Saludable de Cornell, Universidad de Cornell, EE. UU. Tiene un Diploma de Postgrado en Administración de IIM Bangalore y B. Tech en Ingeniería Metalúrgica y Ciencia de Materiales de IIT Bombay. Antes de esto, trabajó durante algunos años en servicios financieros y de TI. Una ardiente seguidora de la naturopatía, cree en la curación con alimentos. En su tiempo libre, le encanta viajar y probar diferentes tipos de tés.