¿Cuáles son los beneficios de la raíz de malvavisco? ¿Cuáles son los beneficios de la raíz de malvavisco?

1. Muchas personas usan la raíz de malvavisco para diversas dolencias, como tos, irritación de la piel y problemas digestivos, como úlceras. Viene en forma de polvo, cápsula, té y jarabe para la tos.

2. Los investigadores aún no han investigado a fondo los efectos de la raíz de malvavisco en humanos. ¡La mayor parte de la investigación hasta la fecha ha involucrado estudios en animales o estudios en humanos a muy pequeña escala, por lo que se necesitan más estudios para confirmar cuán efectiva es la raíz en humanos En este artículo, observamos la evidencia detrás de los posibles beneficios de la raíz de malvavisco. También cubrimos cómo usarlo y los posibles efectos secundarios.

¿Qué es la raíz de malvavisco?

1. La raíz de malvavisco proviene de la planta de malvavisco y parece una cáscara fibrosa de color marrón. Las flores, la raíz y las hojas de la planta de malvavisco son comestibles.

2. Las propiedades medicinales de la raíz de malvavisco provienen del mucílago, o sustancia similar a la savia, que produce la planta.

3. El mucílago de la planta contiene antioxidantes, y la investigación sugiere que forma un recubrimiento sobre la piel y el tracto digestivo. Al hacer esto, puede ayudar con la irritación de la piel y los problemas digestivos, como las úlceras El caramelo de malvavisco recibió su nombre de la raíz de malvavisco porque los fabricantes originalmente usaron el mucílago de la raíz para hacer este dulce. Hoy, sin embargo, los malvaviscos dulces no suelen contener la hierba. En cambio, consisten en azúcar y gelatina.

4. Las siguientes secciones discuten seis beneficios reportados de la raíz de malvavisco.

1. ¡Aliviando la tos

1. Algunos jarabes y pastillas para la tos naturales y herbales contienen raíz de malvavisco. El mucílago puede tener un efecto calmante sobre el esófago al recubrirlo Los resultados de varios estudios pequeños han sugerido que los remedios herbales para la tos que contienen raíz de malvavisco pueden tener este efecto. Un estudio encontró que las pastillas o el jarabe de raíz de malvavisco ayudaron a tratar la tos seca. Otro estudio encontró que los niños que tomaron una mezcla de hierbas que contenía malvavisco y otras hierbas, incluida la manzanilla y la malva común, tuvieron una tos menos severa y menos despertares nocturnos que aquellos que recibieron un placebo. Sin embargo, este estudio no examinó los efectos de la raíz de malvavisco sola, por lo que otras hierbas en la mezcla podrían haber sido responsables de los efectos medicinales.

2. Los resultados de un tercer estudio a pequeña escala sugieren que los niños que recibieron una mezcla de hierbas que contenía raíz de malvavisco y otras plantas medicinales tenían menos infecciones respiratorias y menos prolongadas.

3. Los padres y cuidadores deben hablar con un médico antes de darle a un niño remedios herbales.

2. Mejorando la boca seca

1. La boca seca crónica, que la comunidad médica llama xerostomía, puede causar un aumento de caries, enfermedad de las encías e infecciones dentales. La boca seca generalmente significa que una persona tiene muy poca saliva en la boca.

2. Los antihistamínicos, los medicamentos para la presión arterial, los problemas neurológicos y las enfermedades autoinmunes se encuentran entre sus muchas causas.

3. Los autores de un estudio concluyeron que las personas que tienen hiposalivación, o bajos niveles de saliva, pueden beneficiarse del uso de la raíz de malvavisco. ¡El remedio herbal ayudó con los síntomas de sequedad de boca, aunque no fue más efectivo que los otros dos tratamientos en el estudio, que fueron ambos tratamientos de venta libre para la boca seca Para tratar la boca seca, las personas pueden usar pastillas de raíz de malvavisco. Es importante permitir que la pastilla se disuelva lentamente en la boca y evitar masticarla Alternativamente, las personas pueden hacer un té de hierbas usando bolsas de té de raíz de malvavisco o la hierba seca en un colador de té y beber de 2 a 3 tazas diarias.

3. Protección contra las úlceras

1. Un estudio de 2015 encontró que el extracto de flor de malvavisco podría ayudar a proteger el intestino de las úlceras gástricas.

2. Los investigadores probaron los efectos del extracto en ratas, usando antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para inducir úlceras en los roedores. ¡Las ratas que recibieron raíz de malvavisco tenían menos probabilidades de desarrollar úlceras estomacales que las ratas que no obtuvieron el extracto En base a estos resultados, los autores sugieren que el mucílago y los flavonoides en la planta de malvavisco pueden cubrir y proteger el revestimiento mucoso del estómago, lo que puede reducir el riesgo de ciertas úlceras, incluidos los AINE- úlceras asociadas.

4. Calmante irritación de la piel

1. La raíz de malvavisco puede ayudar con la irritación e inflamación de la piel. ¡Un estudio de revisión sugiere que su aplicación tópica puede ayudar con el eccema y el daño de la radiación UV o la exposición al sol Aunque la raíz de malvavisco puede tener un efecto curativo en la piel dañada por el sol, las personas no deben usarla en lugar de una protección solar adecuada. ¡La radiación UV del sol es una causa principal de cáncer de piel y también puede causar envejecimiento prematuro de la piel 5. Curando heridas

1. El efecto calmante de los extractos de plantas de malvavisco también puede ayudar a acelerar la curación de heridas.

2. Un estudio en ratas encontró que la aplicación de extracto de malvavisco por vía tópica ayudó a sanar las heridas en comparación con los controles. ¡El mismo estudio encontró que el extracto fue efectivo para matar tipos específicos de bacterias, lo que podría ayudar a prevenir la infección 6. ¡Protegiendo la garganta del reflujo gástrico

1. Cuando ocurre el reflujo gástrico, el ácido del estómago fluye de regreso a la garganta, lo que puede causar daño al esófago. ¡El efecto demulcente, por el cual el mucílago recubre el esófago de una persona, puede protegerlo de los ácidos dañinos del estómago La forma de raíz en polvo de la planta puede ser más efectiva que un té o tintura, ya que la hierba necesita contacto directo con las membranas para cubrir la garganta.

Efectos secundarios

1. Es improbable que la raíz de malvavisco cause efectos secundarios cuando una persona la usa adecuadamente. La mayoría de las investigaciones han demostrado que las personas tienen un riesgo muy bajo de reacciones adversas Sin embargo, en raras ocasiones, las personas pueden ser alérgicas a la raíz de malvavisco. Para verificar si hay alergia en la piel, pueden aplicar una pequeña cantidad de raíz de malvavisco en el área de la piel dentro del codo. Si no se produce ninguna reacción dentro de las 24 horas, debe ser seguro usarlo en otra parte de la piel.

¡Cómo usar

1. Las personas pueden usar la raíz de malvavisco de varias maneras para beneficiarse de su efecto demulcente. Al comprar cualquier producto de malvavisco, es importante asegurarse de que contenga la raíz de la planta.

¡Cómo hacer té de raíz de malvavisco

1. Usar una raíz de malvavisco seca para el té de hojas sueltas es muy sencillo. Las personas pueden verter agua hirviendo sobre la raíz seca antes de cubrirla y remojarla durante 5 a 10 minutos. Entonces estará listo para colar y beber.

2. Otra opción es usar bolsas de té de raíz de malvavisco listas para usar. ¡Una persona solo necesitará cubrir una bolsa de té con agua hirviendo y dejarla en remojo por hasta 10 minutos]. [! 117903 => 1140 = 11!] Cualquiera que prefiera un té con sabor dulce puede agregar miel, que también tiene efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.

¡Usando polvo de malvavisco

1. El polvo de malvavisco generalmente comprende una combinación de las diferentes partes de la planta, pero la etiqueta puede indicar la cantidad de raíz que contiene.

2. Las personas pueden mezclar polvo de malvavisco con agua o jugo para crear una bebida.

3. Alternativamente, pueden mezclar polvo de raíz de malvavisco con agua, verterlo en un frasco o recipiente con tapa y dejarlo reposar a temperatura ambiente durante la noche. Mientras se asienta, el mucílago crea un líquido espeso y resbaladizo que funciona bien para calmar la garganta y la boca. Es posible almacenar el líquido en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 semanas.

¡Cómo hacer ungüento para piel de malvavisco

1. Las personas pueden hacer un ungüento para la piel combinando té de malvavisco enfriado o extracto de malvavisco líquido con aceite de coco. Pueden aplicar este ungüento directamente sobre la piel.

Resumen

1. Debido a su bajo riesgo de efectos secundarios y su larga historia de uso medicinal, la raíz de malvavisco es una buena opción natural para tratar dolencias menores. Al igual que con cualquier remedio herbal, consulte a un médico antes de usarlo, y no use hierbas en lugar del tratamiento recomendado por el médico.

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