¿Cuáles son los beneficios del glutatión?

¿Cuáles son los beneficios del glutatión?

1. Algunas personas juran por sus propiedades antienvejecimiento, mientras que otras dicen que puede tratar el autismo, aumentar el metabolismo de las grasas e incluso prevenir el cáncer.

2. Siga leyendo para obtener más información sobre este antioxidante y lo que dice la investigación sobre su eficacia.

¿Qué es el glutatión?

1. El glutatión es un poderoso antioxidante que se encuentra en todas las células del cuerpo. Está hecho de tres tipos de moléculas conocidas como aminoácidos.

2. Los aminoácidos se combinan en diferentes patrones para producir todas las proteínas en el cuerpo.

3. ¡Una cosa única sobre el glutatión es que el cuerpo puede producirlo en el hígado, lo que no es cierto para la mayoría de los antioxidantes El glutatión tiene muchas funciones importantes, que incluyen:

4. Los investigadores han encontrado vínculos entre los bajos niveles de glutatión y algunas enfermedades. Es posible aumentar los niveles de glutatión a través de suplementos orales o intravenosos (IV).

5. Otra opción es tomar suplementos que activen la producción natural de glutatión en el cuerpo. Estos suplementos incluyen:

6. La reducción de la exposición a toxinas y el aumento de la ingesta de alimentos saludables también son formas excelentes de aumentar naturalmente los niveles de glutatión.

¿Cuáles son los beneficios del glutatión?

1. Los beneficios del glutatión pueden incluir:

1. Actividad antioxidante

1. Los radicales libres pueden contribuir al envejecimiento y a algunas enfermedades. ¡Los antioxidantes ayudan a contrarrestar los radicales libres y proteger al cuerpo de sus efectos dañinos El glutatión es un antioxidante muy fuerte, en parte porque se pueden encontrar altas concentraciones en cada célula del cuerpo.

2. Prevención de la progresión del cáncer

1. Algunas investigaciones muestran que el glutatión tiene un papel en la prevención de la progresión del cáncer.

2. Sin embargo, la misma investigación indica que el glutatión puede hacer que los tumores sean menos sensibles a la quimioterapia, que es un tratamiento común contra el cáncer.

3. Determinar los efectos del glutatión sobre el cáncer requerirá más investigación.

3. ¡Reducción del daño celular en la enfermedad hepática

1. La hepatitis, el abuso de alcohol y la enfermedad del hígado graso dañan las células del hígado.

2. Un pequeño ensayo clínico de 2017 concluye que el glutatión podría ayudar a tratar la enfermedad del hígado graso no alcohólico debido a sus propiedades antioxidantes y su potencial de desintoxicación.

3. Los investigadores señalan que se necesitan estudios más grandes para confirmar este efecto.

4. ¡Mejorando la sensibilidad a la insulina

1. La resistencia a la insulina puede provocar el desarrollo de diabetes tipo 2. ¡La producción de insulina hace que el cuerpo mueva la glucosa (azúcar) de la sangre a las células que la usan para obtener energía Un pequeño estudio de 2018 indica que las personas con resistencia a la insulina tienden a tener niveles más bajos de glutatión, especialmente si han experimentado complicaciones, como neuropatía o retinopatía. Un estudio de 2013 llega a conclusiones similares.

5. ¡Reducción de los síntomas de la enfermedad de Parkinson

1. Según algunas investigaciones, existe evidencia de que mantener los niveles de glutatión puede ayudar con los síntomas de la enfermedad de Parkinson.

2. Los hallazgos parecen apoyar el glutatión inyectado como una terapia potencial, pero hay poca evidencia sobre la suplementación oral. Se necesita más investigación para apoyar su uso.

6. ¡Reducción del daño por colitis ulcerosa

1. Al igual que otras enfermedades inflamatorias, la colitis ulcerosa se ha relacionado con el daño oxidativo y el estrés.

2. Un estudio en animales de 2003 sugiere que la suplementación con glutatión puede mejorar parte del daño al colon en las ratas.

3. Determinar los efectos del glutatión sobre la colitis ulcerosa requerirá más investigación en humanos.

7. Tratamiento de trastornos del espectro autista]. [! 112292 => 1140 = 10!] Existe alguna evidencia de que los niños con autismo tienen niveles más bajos de glutatión que los niños neurotípicos, o aquellos sin autismo.

1. En 2011, los investigadores encontraron que los suplementos o inyecciones de glutatión por vía oral podrían reducir algunos efectos del autismo. Sin embargo, el equipo no analizó específicamente los síntomas de los niños para ver si alguno había mejorado, por lo que se necesita más investigación para determinar este impacto.

Para llevar

1. El glutatión es un antioxidante muy fuerte que el cuerpo produce y usa todos los días. Los investigadores han asociado bajos niveles con varias condiciones médicas.

2. Si bien los suplementos pueden ser apropiados para algunas personas, pueden no ser seguros para todos y podrían interactuar con otros medicamentos que una persona está tomando.

3. Hable con un médico antes de comenzar la administración de suplementos de glutatión para determinar si será seguro o efectivo.

4. Artículo revisado por última vez el lunes 10 de diciembre de 2018. Visite nuestra página de categoría de Farmacia / Farmacéutico para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones sobre Farmacia / Farmacéutico. Todas las referencias están disponibles en la pestaña Referencias.

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