¿Cuáles son los beneficios para la salud y el riesgo de la lavanda?

¿Cuáles son los beneficios para la salud y el riesgo de la lavanda?

1. La lavanda también se cultiva para la producción de su aceite esencial, que proviene de la destilación de las espigas de ciertas especies de lavanda.

2. El aceite esencial de lavanda, en contraste con la forma de la planta, es tóxico cuando se ingiere.

Usos

1. La hierba es muy apreciada por la piel y la belleza y se usa comúnmente en fragancias y champús para ayudar a purificar la piel. Se puede comprar sin receta (OTC) en farmacias, y algunas versiones se utilizan para agregar sabor a los productos horneados y alimentos.

2. También hay muchas propiedades medicinales asociadas con la lavanda.

Beneficios

1. Se cree que el aceite de lavanda tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, que pueden ayudar a curar quemaduras menores y picaduras de insectos.

2. La investigación sugiere que puede ser útil para tratar la ansiedad, el insomnio, la depresión y la inquietud.

3. Algunos estudios sugieren que consumir lavanda como té puede ayudar a problemas digestivos como vómitos, náuseas, gases intestinales, malestar estomacal e hinchazón abdominal.

4. Además de ayudar con problemas digestivos, la lavanda se usa para ayudar a aliviar el dolor de dolores de cabeza, esguinces, dolor de muelas y llagas. También se puede usar para prevenir la caída del cabello.

Infecciones fúngicas

1. ¡Un estudio publicado en el Journal of Medical Microbiology encontró que el aceite de lavanda podría ser efectivo para combatir infecciones resistentes a los antimicóticos

2. En el estudio, los aceites esenciales destilados del género Lavandula de la planta de lavanda parecían funcionar destruyendo las membranas de las células fúngicas.

3. El estudio mostró que el aceite de Lavandula es potente y demuestra actividad antifúngica en un amplio espectro.

Curación de heridas

1. Un estudio publicado en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine comparó los efectos de varios tratamientos para la curación de heridas.

2. Los investigadores compararon los efectos de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET), solución salina, povidona yodada y aceite de lavanda. Estos se aplicaron a ratas de laboratorio.

3. Los autores del estudio observaron que las heridas se cerraron más rápido en los grupos TENS y de aceite de lavanda que en los grupos de control. Estos hallazgos sugieren que la lavanda tiene un efecto acelerador en la curación de heridas.

Pérdida de cabello

1. La lavanda es posiblemente efectiva para tratar la alopecia areata. Esta es una condición en la cual el cabello se pierde de algunas o todas las áreas del cuerpo.

2. La investigación de 1998 muestra que la lavanda puede promover el crecimiento del cabello hasta en un 44 por ciento después de 7 meses de tratamiento.

3. En un estudio más reciente, los investigadores descubrieron que la aplicación de aceite de lavanda en la espalda de los ratones ayudó a promover el crecimiento del cabello en el transcurso de 4 semanas.

¡Trastorno de ansiedad y afecciones relacionadas

1. Un artículo de revisión en el International Journal of Psychiatry in Clinical Practice evalúa la eficacia de Silexan para pacientes con diferentes trastornos de ansiedad. Silexan es una preparación de aceite de lavanda disponible en cápsulas de gelatina de 80 miligramos (mg).

2. El equipo descubrió que Silexan tenía un efecto ansiolítico o reductor de la ansiedad en pacientes con ansiedad generalizada o subsindrómica en 2 semanas.

3. Los investigadores también han descubierto que el aroma a lavanda puede ayudar a los pacientes dentales ansiosos.

4. Los investigadores midieron los niveles de ansiedad dental de 340 pacientes adultos durante su espera en la sala de espera del dentista para su cita.

5. La mitad de los pacientes estaban expuestos al aroma de lavanda, mientras que la otra mitad no.

6. Kritsidima, quien realizó el estudio, concluyó:

7. "Nuestros hallazgos sugieren que la lavanda ciertamente podría usarse como una efectiva reducción de la ansiedad 'en el lugar' en las salas de espera de los dentistas". [! 10021 => 1140 = 7!

Dolor post-amigdalectomía en niños

1. Se ha demostrado que el aceite de lavanda reduce la cantidad de analgésicos necesarios después de una amigdalectomía.

2. Un equipo de investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Isfahan, Irán, realizó un estudio para determinar si la aromaterapia con aceite esencial de Lavandula angustifolia podría reducir los síntomas de dolor en los niños después de la extirpación de las amígdalas. .

3. El estudio incluyó 48 niños de 6 a 12 años. Se separaron al azar en dos grupos de 24 participantes. Un grupo tomó analgésicos junto con lavanda, y el otro solo tomó analgésicos.

4. La frecuencia del uso de acetaminofén de cada niño y el despertar nocturno debido al dolor se monitoreó durante 3 días después de la cirugía. La intensidad del dolor también se midió. El paracetamol también se conoce como Tylenol o paracetamol, y se demostró que el grupo que usa aceite de lavanda usa acetaminofén con menos frecuencia.

5. Debido al pequeño tamaño de la muestra, se requiere más investigación para confirmar completamente el aceite de lavanda como un analgésico eficaz.

Síntomas emocionales premenstruales

1. Los investigadores también han estudiado si la lavanda podría ayudar a aliviar los síntomas emocionales premenstruales.

2. Muchas mujeres en edad reproductiva experimentan una variedad de síntomas en la fase premenstrual, comúnmente conocido como síndrome premenstrual (PMS).

3. Aunque el síndrome premenstrual es común, ningún tratamiento único es universalmente reconocido como efectivo. Como resultado, muchas mujeres recurren a terapias alternativas, como la aromaterapia.

4. En este estudio cruzado participaron 17 mujeres, con una edad promedio de 20.6 años, con síntomas premenstruales de leves a moderados. Las participantes pasaron un ciclo menstrual sin tratamiento de aromaterapia de lavanda y otro sometido a aromaterapia de lavanda.

5. El estudio concluyó que la aromaterapia de lavanda podría aliviar los síntomas emocionales premenstruales.

¿Qué no trata la lavanda?

1. No hay pruebas suficientes para calificar la efectividad de la lavanda para el tratamiento:

2. Un estudio encontró que la fragancia de lavanda podría tener un efecto beneficioso sobre el insomnio y la depresión en las estudiantes universitarias. Sin embargo, los autores destacaron que "se necesitan estudios repetidos para confirmar las proporciones efectivas de aceite de lavanda y aceite portador para el insomnio y la depresión"

3. Si elige usar este aceite esencial, la FDA no controla estos productos. Puede haber preocupaciones sobre la pureza, la seguridad o la calidad. ¡Solo compre aceites esenciales de compañías de renombre

1. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) advierten a las personas que sean cautelosos al combinar lavanda con lo siguiente:

2. Si ya está tomando lo anterior, busque atención médica antes de agregar lavanda a su régimen de drogas.

Riesgos

1. Zuzarte, M., Goncalves, MJ, Cavaleiro, C., Cangoto, J., Vale-Silva, L., Joao Silva, M., ... Salgueiro, L. ( 2011, 1 de mayo). Composición química y actividad antifúngica de los aceites esenciales de lavandula viridis L'her [!Resumen

2. Tenga en cuenta: si no se proporciona información del autor, en su lugar se cita la fuente.

3. Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine (NEJM) reveló que el uso repetido de aceite de lavanda en la piel podría desencadenar la ginecomastia prepuberal, una condición que causa agrandamiento del tejido mamario en los niños antes de la pubertad.

4. La seguridad de tomar lavanda durante el embarazo o durante la lactancia tampoco ha sido confirmada.

5. Discuta cualquier uso de aceites esenciales, hierbas o suplementos con su médico si está embarazada o en periodo de lactancia.

6. Como se cree que la lavanda ralentiza el sistema nervioso central, los médicos aconsejan a los pacientes que dejen de usarla al menos 2 semanas antes de la cirugía.

7. Artículo actualizado por última vez por Phil Riches el lunes 4 de marzo de 2019. Visite nuestra página de categoría de Medicina Complementaria / Medicina Alternativa para obtener las últimas noticias sobre este tema, o suscríbase a nuestro boletín para recibir las últimas actualizaciones. sobre medicina complementaria / medicina alternativa. ¡Todas las referencias están disponibles en la pestaña Referencias

8. Matsumoto, T., Asakura, H., Hayashi, T. (2013, 12 de marzo). ¿La aromaterapia de lavanda alivia los síntomas emocionales premenstruales ?: un ensayo cruzado aleatorio [!Resumen

9. Soltani, R., Soheilipour, S., Hajhashemi, V., Asghari, G., Bagheri, M., Molavi, M. (2013, septiembre). Evaluación del efecto de la aromaterapia con aceite esencial de lavanda en el dolor post-amigdalectomía en pacientes pediátricos: un ensayo controlado aleatorio [!Resumen

10. Utilice uno de los siguientes formatos para citar este artículo en su ensayo, documento o informe: