¿El rojo del spa es saludable o el agua con escozor tiene desventajas después de todo?

1. ¿Te gusta tomar un vaso de tinto spa para sustituir los refrescos por azúcar? ¡No eres el único! Aún así, hay mucha discusión sobre el valor para la salud del agua en ayunas. Por ejemplo, se dice que engorda o que es malo para la digestión.

1. ¿Pero eso significa que deberías ignorar tu botella de agua con gas de ahora en adelante? ¿O es una mejor opción de lo que parecen sugerir este tipo de historias de fatalidad? ¡En este blog discutimos si el rojo spa es saludable o si debe elegir agua sin gas!

¿El agua con las uñas hidrata?

1. La diferencia entre algunos con y sin inyecciones es bastante pequeña: uno tiene dióxido de carbono agregado y el otro no. Sin embargo, hay varias teorías en las que al rojo spa se le atribuyen propiedades muy diferentes. Uno de ellos: se dice que el agua carbonatada hidrata mucho peor que la variedad carbonatada.

1. Afortunadamente, ese no es el caso. Por ejemplo, en estudios comparativos no hubo diferencia alguna entre los grupos que bebieron agua con y sin inyección. Es cierto que el contenido de minerales puede diferir ligeramente. Compruebe siempre que no haya demasiada sal en el agua con las uñas.

¿El dióxido de carbono es malo para los dientes?

1. Otra afirmación común: se dice que el rojo spa es malo para los dientes. No es un pensamiento loco: el dióxido de carbono es, el nombre lo dice todo, un ácido. Y, de hecho, los ácidos no tienen un efecto muy beneficioso sobre el esmalte dental. Demasiado ácido aumenta el riesgo de caries e inflamación.

1. Pero, ¿cuánto efecto tiene exactamente ese dióxido de carbono? Afortunadamente, eso no es tan malo: nada más que fruta, por ejemplo. Es mejor no beber un vaso de agua en ayunas durante todo el día, porque entonces el daño se acumulará. Pero de vez en cuando no es un problema.

1. ¿Bebes mucho tinto spa? Al beberlo con una pajita, minimiza el efecto del ácido en el esmalte de sus dientes. También ayuda al menos no beber un pinchazo justo antes de cepillarse los dientes. Si le da a sus dientes una hora de tiempo de recuperación entre medias, evitará dañar accidentalmente más esmalte.

¿Tiene acidez estomacal por el rojo spa?

1. Luego está el efecto potencial del agua inyectable en su estómago e intestinos. ¿Es el spa rojo saludable si puede causar acidez estomacal mientras tanto? Afortunadamente, ese efecto tampoco es tan fuerte como a veces se hace. Si ya padece acidez de estómago, inyectarse agua puede intensificarla. Pero si no le molesta nada, el rojo spa no le causará ningún problema.

1. El agua con una inyección puede causar hinchazón. No es de extrañar, porque todas esas burbujas de gas en el estómago y los intestinos tienen que ir a alguna parte. Difiere un poco de persona a persona cuánto sufres de esto. Si no tiene problemas con él, ¡no hay razón para dejar su spa en números rojos!

¿El rojo spa engorda?

1. Finalmente, la pregunta que más preocupa a muchas personas: ¿el spa engorda? La respuesta más obvia es no. Esto se debe a que, al igual que el agua "normal", el agua carbonatada no contiene proteínas, grasas ni carbohidratos. Así que no hay calorías, lo que significa que tampoco puedes almacenar grasa.

1. Pero puede haber una pequeña trampa. Un estudio reciente sugiere que beber dióxido de carbono estimula la producción de grelina. Esta es una hormona que aumenta la sensación de hambre y, por lo tanto, asegura que coma más. De esta manera, beber rojo spa puede ser perjudicial para su peso.

1. El problema es que no sabemos muy bien por qué el dióxido de carbono tendría tal efecto. Y si usted se pega a su dieta normal, usted no mágicamente obtener calorías adicionales. Así que, de nuevo, este no es un peligro muy grande.

2. El problema es que no sabemos muy bien por qué el dióxido de carbono tendría tal efecto. Y si se apega a su dieta normal, mágicamente no obtendrá calorías adicionales. Así que, de nuevo, este no es un peligro muy grande.

¿El spa rojo es saludable?

1. En resumen, ¿es saludable el spa rojo si lo tomamos todo junto? Bueno, tiene algunos inconvenientes menores en comparación con el agua que no pica. Afecta levemente sus dientes y puede causar hinchazón. Y si no tiene suerte, le dará más hambre.

1. Sin embargo, ciertamente no es el caso de que el rojo spa sea tan poco saludable como los refrescos. O que realmente estropea su sistema digestivo, como a veces se afirma. Con todo, la mayor desventaja del agua con gas todavía parece ser que paga una cantidad relativamente alta por una botella de este tipo ... ¡Si está dispuesto a hacer eso, no hace mucho daño