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¡El vino tinto o blanco es saludable y no es saludable?

  1. Contenido: 1. Vino tinto vs vino blanco 2. Vino tinto 3. Vino blanco 4. Desventajas del vino 5. Conclusión

  1. Uno dice: ¡El vino es saludable

  1. El otro dice: ¡El vino no es saludable

  1. ¿Quién es ahora? Muy corta la curva ambos tienen razón. El vino tiene una serie de beneficios para la salud, pero por otro lado también puede ser perjudicial para usted. Hay muchas incertidumbres con respecto al vino y en este artículo trato de aclarar esto un poco, por lo que no solo mencionaré las ventajas del vino, también se discutirán sus desventajas.

Vino tinto vs vino blanco

  1. Solo escuchas en las noticias que el vino tinto tiene beneficios para la salud y que el vino blanco apenas se menciona. ¿Significa esto automáticamente que el vino blanco es mucho peor para ti? No, no lo creo…

  1. Para crear una descripción clara, enumeraré todas las ventajas (que se conocen actualmente) tanto del vino tinto como del blanco. ¡Luego también compararé todas las desventajas, después de lo cual podemos hacer un "juicio" de forma independiente! No enumeraré todos los pros y los contras, solo los principales.

  1. ¡Empecemos con el vino tinto

  1. Prevenir la diabetes

  1. La investigación ha demostrado que beber 1 vaso de vino tinto al día puede ser tan eficaz como algunos medicamentos para la diabetes. Nutrientes en el vino tinto puede controlar los niveles de azúcar en la sangre tan bien como los medicamentos estándar.

  2. Las investigaciones han demostrado que beber 1 vaso de vino tinto al día puede ser tan eficaz como ciertos medicamentos para la diabetes. Los nutrientes del vino tinto pueden controlar los niveles de azúcar en sangre tan bien como los medicamentos estándar.

  1. Las pieles de las uvas rojas y el jugo rojo contienen muchos polifenoles. Los polifenoles son antioxidantes que son naturalmente buenos para regular los niveles de azúcar en sangre. De hecho; Actualmente se están realizando investigaciones para ver si estos fuertes antioxidantes ni siquiera previenen por completo la diabetes.

  1. ¡Muy contradictorioâ €

  1. ¡Demasiado vino puede provocar diabetes e incluso obesidad, pero una pequeña cantidad es beneficiosa!

  1. ¡Envejece menos rápido

  1. Se sabe desde hace un tiempo que las personas que beben vino tinto ocasionalmente desarrollan menos problemas cardíacos que las personas que no beben vino tinto, pero las investigaciones también han demostrado que esto no es solo una coincidencia. ¡El vino tinto contribuye a su salud cardiovascular y proporciona el efecto "anti-envejecimiento"!

  1. Desafortunadamente, no todos los vinos tintos tienen el mismo efecto. Solo unos pocos vinos pueden ayudarte con esto. ¡Un vino tinto dulce con un bajo porcentaje de alcohol parece pasar mejor la prueba!

  1. Consejo: vino tinto del sur de Francia

  1. Resistencia

  1. El vino tinto contiene fitonutrientes. Uno de estos fitonutrientes es el resveratrol. Un ratón puede funcionar 1 kilometro en la cinta antes de que se descargue por completo. Durante el estudio, se administró una gran cantidad de resveratrol y se descubrió que el ratón corría 2 kilómetros.

  2. El vino tinto contiene fitonutrientes. Uno de estos fitonutrientes es el resveratrol. Un ratón puede correr 1 kilómetro en la cinta de correr antes de que se agote por completo. Durante el estudio, se administró una gran cantidad de resveratrol y se descubrió que el ratón corría 2 kilómetros.

  1. El resveratrol ha hecho que el ratón desarrolle el cuerpo de un atleta. Desarrollo de alta energía en los músculos y frecuencia cardíaca baja.

  1. Se cree que el resveratrol (la investigación está en curso) puede reducir el riesgo de trastornos metabólicos y diabetes.

  1. Pecho e hígado

  1. Nuevamente se discuten los polifenoles. Estos parecen ser muy eficaz contra el cáncer de mama. También protegen el hígado contra grandes cantidades de alcohol.

  2. Nuevamente se discuten los polifenoles. Estos parecen ser muy eficaces contra el cáncer de mama. También protegen el hígado contra grandes cantidades de alcohol.

  1. Es difícil describir el grado de efectividad. Ya se sabe que reduce el riesgo de cáncer de mama y protege su hígado, ¡pero hasta qué punto todavía no!

  1. ¡Protege tu corazón

  1. El vino blanco también contiene resveratrol. Además de promover la resistencia, también protege su corazón. Especialmente los vinos de España y el sur de Francia contienen un alto porcentaje de resveratrol.

  1. Antibacteriana

  2. Antibacteriano

  1. Se dice que el alcohol contenido en el vino blanco tiene un efecto desinfectante. Algunas culturas usan vino blanco para la esterilización.

  1. Antioxidantes

  1. ¡El vino blanco también contiene antioxidantes que estimularán su sistema inmunológico! Simplemente te enfermas menos rápido.

Desventajas del vino

  1. Especialmente el vino tinto contiene una gran cantidad de metales. Estos promueven el proceso de oxidación que puede conducir a ciertos cánceres.

  1. Por supuesto, esta desventaja no podría evitarse. ¡El uso excesivo de alcohol tiene muchas consecuencias negativas

Conclusión

  1. ¡Se puede ver claramente que el vino tinto tiene más beneficios para la salud que el vino blanco! Pero estos beneficios para la salud solo se hacen realidad cuando el vino se bebe en una cantidad muy pequeña. No es aconsejable beber una gran burbuja todos los días. ¡Además de la cantidad de alcohol que consume, el vino también contiene muchas calorías!

  1. ¡Los antioxidantes reducen el riesgo de ciertos cánceres, pero los metales en ellos aumentan la posibilidad nuevamente!

  1. Sí, es una gran contradicción.

  1. ¡Disfruta, pero bebe con moderación