¿Qué dice tu orina sobre tu salud?

1. Producimos alrededor de dos litros de orina al día. Normalmente es transparente y de color amarillo claro a amarillo brillante. Sin embargo, los cambios en su dieta, el uso de medicamentos y las fluctuaciones en el equilibrio hormonal afectan el color y el olor de la orina. Eche un vistazo a la taza del inodoro para ver cómo está su salud.

1. Un adulto normalmente orina de tres a ocho veces al día, dependiendo de la ingesta de líquidos. Esa orina suele ser de color amarillo claro a amarillo dorado. Esto es causado por el tinte urocromo. Se produce de forma continua y en la misma cantidad. Con orina menos concentrada, el color es más claro que con orina muy concentrada. Pero su orina también puede ser incolora, marrón, negra o incluso morada. UNA

Orina de color amarillo claro

1. Si se bebe mucha agua en un período corto de tiempo, la orina puede volverse de color amarillo pálido a casi incolora. Esto significa que hay una baja concentración de colorantes renales (urocromo) en la orina, pero no dice nada sobre su salud. Su orina simplemente está muy diluida por toda la humedad. En caso de diabetes mal controlada o mal funcionamiento de los riñones, la orina también puede ser más ligera.

Orina de color amarillo oscuro

1. La orina es de color amarillo oscuro cuando alguien ha bebido muy poco o ha perdido mucho líquido en poco tiempo; por ejemplo haciendo ejercicio intenso o sudando mucho. El porcentaje de humedad en la orina disminuye y aumenta la concentración de urocromo. La orina de la mañana suele estar más concentrada y, por lo tanto, de color más oscuro, porque transpira mucho por la noche.

Orina turbia y espumosa

1. La orina turbia o espumosa puede ser causada por cristales de sal de ácido úrico o ácido fosfórico y entonces es inofensiva. Sin embargo, también puede ser una señal menos buena: cuando se debe a la presencia de glóbulos blancos y pus en la orina; también conocido como piuria. Otros síntomas pueden ser picazón, ardor, dolor al orinar y sangre en la orina. Puede indicar una infección del tracto urinario o cistitis y, a menudo, se acompaña de dolor al orinar, pequeñas cantidades frecuentes de orina y dolor abdominal.

Glomerulonefritis

1. La orina espumosa o turbia también puede causar glomerulonefritis. La glomerulonefritis es una afección poco común en la que los filtros de los riñones, los glomérulos, se inflaman. Como resultado, los riñones ya no pueden realizar correctamente su función de eliminar los productos de desecho y el exceso de agua. Además, las células sanguíneas y las moléculas de proteínas se filtran a la orina a través de los glomérulos. Otros signos de esta afección incluyen sangre en la orina, micción frecuente, cara hinchada con ojos gruesos, pies y piernas hinchados, dificultad para respirar y pérdida del apetito. Si la orina turbia persiste por más tiempo o si tiene alguna de las otras molestias, es aconsejable que se comunique con su médico.

Orina blanca

1. Un alto nivel de sales de fosfato en la orina puede hacerla más blanca. A esto lo llamamos fosfaturia y, a menudo, solo es visible al final del flujo de orina porque los fosfatos precipitan. La fosfaturia no es peligrosa en principio, pero puede irritar y en algunos casos causar cálculos renales. La orina blanca también puede indicar una fuga del sistema linfático al tracto urinario o los riñones (quiluria). En ambos casos es aconsejable visitar al médico.

Orina marrón

1. Cuando nuestra orina contiene hemoglobina, proteínas musculares u otras proteínas degradadas, puede volverse de color marrón. La emisión de bilirrubina, una sustancia que se libera durante la descomposición de los glóbulos rojos, también puede causar un color marrón claro. Este es a veces el caso de los trastornos hepáticos. Si la orina es de color marrón cerveza, podría indicar conductos biliares bloqueados o hepatitis. La orina de color marrón oscuro que huele a heces puede ser un signo de fístula. Como precaución, si la orina marrón persiste durante un período de tiempo más prolongado, comuníquese con su médico.

Orina negra

1. La orina negra generalmente significa que la melanina se excreta en la orina y ocurre, por ejemplo, cuando alguien tiene cáncer de piel (melanomas). También una determinada enfermedad metabólica, la ocronosis, puede causar orina negra debido a la excreción del agente colorante alcapton. Esto también puede hacer que la piel, el cartílago y el tejido conectivo se vuelvan negros.

Orina gris

1. La orina grisácea puede indicar cálculos renales precoces. Estas piedras a menudo comienzan como arenilla microscópica que se puede encontrar en la orina. ¿La orina es gris y tiene dolor o sensación de ardor al orinar? Luego ve al médico. En este caso también es importante beber lo suficiente; si es necesario, el agua se puede acidificar con un poco de jugo de limón; esto inhibe la formación de cálculos.

Orina roja

1. La remolacha o el repollo rojo pueden enrojecer la orina. Así que la orina roja no siempre es motivo de preocupación. A veces, la menstruación también puede causar algo de sangre en la orina. Sin embargo, cuando la orina es roja durante mucho tiempo, esto indica sangre en la orina o hematuria. La sangre visible en la orina puede indicar una enfermedad de la vejiga o del riñón, como cálculos renales, un tumor en la vejiga o en el riñón o un quiste. Sin embargo, la causa más común de orina roja es la cistitis o enfermedad inflamatoria pélvica. También con la anemia de células falciformes o hidronefrosis, la orina puede volverse roja. El hecho de que hay sangre en la orina no es siempre un motivo de preocupación. Pero debido a que las causas pueden ser tan variadas (desde menores hasta muy graves), siempre es aconsejable contactar a su médico.

2. La remolacha o el repollo rojo pueden enrojecer la orina. Así que la orina roja no siempre es motivo de preocupación. A veces, la menstruación también puede causar algo de sangre en la orina. Sin embargo, cuando la orina es roja durante mucho tiempo, esto indica sangre en la orina o hematuria. La sangre visible en la orina puede indicar una enfermedad de la vejiga o del riñón, como cálculos renales, un tumor en la vejiga o en el riñón o un quiste. Sin embargo, la causa más común de orina roja es la cistitis o enfermedad inflamatoria pélvica. También con la anemia de células falciformes o hidronefrosis, la orina puede volverse roja. El hecho de que haya sangre en la orina no siempre es motivo de preocupación. Pero debido a que las causas pueden ser tan variadas (desde menores hasta muy graves), siempre es aconsejable contactar a su médico.

Orina púrpura

1. Si la orina es de color violeta o violeta (rojo púrpura), esto podría indicar la enfermedad metabólica porfiria. Este es un término colectivo para una serie de enfermedades relacionadas con trastornos en la producción de glóbulos rojos.

¿Puede ser un poco más (o menos)?

1. Como se mencionó, la persona promedio produce dos litros de orina por día. Cuando orina mucho más, lo llamamos poliuria. Con una producción de orina mucho menor (menos de 500 ml por día) hablamos de oliguria o anuria (menos de 50 ml por día).

Causas de una alta producción de orina

1. Bebe mucha agua Consumo de alcohol Muchas bebidas con cafeína (cola, café) Diabetes Ausencia de la hormona ADH (hormona antidiurética), que evita que los riñones retengan agua ¡Alguna enfermedad renal

Causas de baja producción de orina

1. Deshidratación Conmoción Insuficiencia renal

¡¿Cuándo ver al médico?

1. Además de las causas anteriores, la orina también puede decolorarse debido a fluctuaciones en el nivel de azúcar en sangre, por ejemplo con diabetes melitus, o fluctuaciones en el equilibrio hormonal (embarazo, menopausia). Además, la nutrición y la ingesta de líquidos influyen en el color. Además, ciertos medicamentos pueden darle a la orina colores extraños; de naranja a azul a verde. Esto se indica a menudo en el prospecto. En cualquier caso, acude al médico para una revisión en: Dolor o sensación de ardor al orinar Sangre en la orina (persistente) Orina blanca y turbia (persistente) Duda y preocupación El médico puede realizar más investigaciones y derivarlo a un especialista si es necesario.