Recetas de tuna para probar

Descripción general

1. El nopal ha sido un alimento básico en la cocina mexicana y centroamericana durante miles de años. También está ganando popularidad en todo el mundo como una adición saludable a una dieta equilibrada. La planta de tuna tiene tres secciones comestibles diferentes:

2. Este ingrediente exótico se sentirá más familiar después de probar estas nueve deliciosas recetas.

Nopalitos con huevos (Nopal cactus con huevos)

1. Esta receta es un alimento básico mexicano. Es una sabrosa mezcla de chorizo ​​mexicano, nopalitos, jalapeños, huevos, tomates y cebollas. La mezcla se puede comer sola o en cucharadas en tortillas calientes cubiertas con queso cotija.

2. Puedes encontrar nopal, las almohadillas del nopal, frescas, o puedes comprarlas preparadas sin espinas y ya cortadas en pedazos. Si los compra frescos, busque almohadillas más pequeñas, que sean más sabrosas. ¡Obtén la receta!

2. Nopal simple jarabe

1. Este jarabe se prepara cocinando a fuego lento la fruta hervida, triturada y cocida de tuna en azúcar. Se agrega limón para la acidez. Use este jarabe en panqueques, encima de otras frutas o en cualquier receta de postre que requiera jarabe. Cuando busque tunas, recuerde que las maduras son de color verde oscuro o púrpura negruzco. Las frutas maduras tienden a ser más rojas en la base. ¡Obtén la receta!

Muslos de pollo con glaseado de nopal picante

1. El jarabe de tuna no es solo para panqueques y postres. Agrega un sabor delicioso a la carne a la parrilla. Para esta receta, los muslos de pollo se marinan en salsa de tuna y se hornean. ¡Obtén la receta!

4. Jalea de tuna

Ensalada

1. Las tunas y los cítricos son una sabrosa combinación culinaria. Esta sencilla ensalada de frutas combina tunas, gajos de naranja, miel y menta fresca. Intenta hacerlo como guarnición para tu próxima barbacoa. ¡Obtén la receta!

6. Sorbete de pera de cactus

1. Para un postre elegante pero fácil de preparar, prueba este sorbete ligero. Todo lo que necesitas es una máquina de helados, tunas, azúcar, jugo de limón y sal. ¡Obtén la receta!

7. Barras de limón tuna

8. Cactus fritas

1. ¡Estas no son papas fritas comunes! Los nopales de tuna son el ingrediente principal en lugar de las papas. También se hornean en lugar de fritos. ¡Obtén la receta!

9. Batido de tuna

Beneficios para la salud del higo chumbo

1. La tuna es una adición saludable a cualquier plato porque es una buena fuente de fibra, vitamina C y calcio. En los últimos años, la tuna se ha ganado una reputación por sus fines medicinales y culinarios. Se ha promocionado como una cura para la resaca, y algunas personas lo usan para reducir el azúcar en la sangre y el colesterol e incluso para perder peso. ¿Pero hay alguna evidencia que respalde estas afirmaciones?

¡Línea inferior

1. Si vives en un área donde abundan las tunas, tienes suerte. Las tunas son versátiles y agregan un sabor dulce a melón a las recetas. No dejes que esta fruta única te intimide. Con un poco de preparación y conocimiento, las tunas son sorprendentemente fáciles de manejar. [! 643 => 1140 = 12!