Terapia de luz LED: eficacia, procedimiento y qué esperar
¡Consulte a su médico primero
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
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La terapia de luz con diodos emisores de luz (LED) está creciendo en popularidad tanto en oficinas estéticas como en el hogar. Usando diferentes longitudes de onda LED, esta técnica de cuidado de la piel supuestamente ayuda a:
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Puede ser un candidato para la terapia con luz LED si tiene este tipo de problemas de cuidado de la piel y no ha obtenido los resultados que desea de los productos para la piel de venta libre (OTC). La terapia con LED también es segura para todos los colores de piel y no causa quemaduras.
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Sin embargo, hay algunos inconvenientes potenciales. Aquí hay varios:
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Hable con su dermatólogo acerca de sus preocupaciones sobre el cuidado de la piel y si la terapia con luz LED es una buena opción para usted.
¿Cuánto cuesta?
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Recuerde, muchos esteticistas recomiendan hasta 10 sesiones, así que tenga en cuenta ese costo total en su presupuesto al considerar diferentes profesionales y su precio por visita.
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Los dispositivos domésticos cuestan entre $ 25 y $ 250 o más. Esta puede ser una opción más barata en general porque puedes conservar el dispositivo LED y usarlo para futuros tratamientos. Sin embargo, los resultados no son tan dramáticos
¡Cómo funciona
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La terapia con luz LED tiene un historial establecido de usos de la piel. ¡Los Navy SEAL de los EE. UU. Comenzaron a usarlo en la década de 1990 para ayudar a sanar las heridas rápidamente y para ayudar a regenerar los tejidos musculares dañados
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Hay diferentes frecuencias, o longitudes de onda, que se utilizan con el tratamiento con luz LED. Estas incluyen frecuencias de luz roja y azul, que no contienen rayos ultravioleta y se absorben fácilmente en la piel.
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En teoría, más colágeno significa que su piel se verá más lisa y llena, lo que puede reducir la aparición de líneas finas y arrugas. ¡También se cree que la luz LED roja reduce la inflamación al tiempo que mejora la circulación, lo que puede darle un brillo más saludable
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Las glándulas sebáceas son necesarias para lubricar la piel y el cabello para que no se seque. Sin embargo, estas glándulas pueden volverse hiperactivas y provocar acné y piel grasa
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Un estudio en animales de 2018 encontró que el LED azul mejoró la curación de las quemaduras de piel de tercer grado.
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
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50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
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215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
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75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
Procedimiento para la terapia con luz LED
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Según EstheticianEDU, cada tratamiento de terapia con luz LED dura aproximadamente 20 minutos. Probablemente necesitará hasta 10 tratamientos en total, dependiendo de los resultados que esté buscando lograr.
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Algunos proveedores hacen que se acueste directamente debajo de las luces, mientras que otros usan varitas con luz LED directamente sobre su piel. La elección a menudo depende de la oficina, así como del área de tratamiento.
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Si no puede llegar al consultorio de un proveedor de atención médica, aún puede probar la terapia con luz LED en casa. Los dispositivos para el hogar vienen en forma de máscaras o varitas que se aplican a la cara durante varios minutos a la vez. Siga las instrucciones del fabricante cuidadosamente.
Áreas específicas
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Mientras que la terapia con luz LED puede usarse técnicamente en cualquier parte del cuerpo, su uso más popular es para la cara. El daño en la piel tiende a ocurrir en su cara porque está expuesto a los elementos más que otras partes del cuerpo.
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La terapia con LED también se puede usar en el cuello y el pecho, que son otras áreas que tienden a mostrar signos de envejecimiento.
Riesgos y efectos secundarios
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En general, la Academia Estadounidense de Dermatología considera que este procedimiento es seguro. Dado que los LED no contienen rayos UV, esta se considera una forma más segura de terapia de luz que no causará daños a largo plazo en su piel. El procedimiento tampoco es invasivo y tiene pocos riesgos.
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Su proveedor puede recomendar la terapia con luz LED si tiene una piel más oscura o sensible. A diferencia de los procedimientos más invasivos, como la terapia con láser, los LED no queman la piel. Tampoco causan ningún dolor.
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Sin embargo, aún puede haber riesgos asociados con la terapia con luz LED.
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Si actualmente usa Accutane para el acné, tenga en cuenta que este poderoso medicamento derivado de la vitamina A aumenta la sensibilidad de su piel a la luz y puede causar cicatrices en algunos casos.
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¡No use la terapia con luz LED si está usando algo en su piel que lo haga sensible a la luz solar
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90 minBreakfastpetróleo, seta, cebolla, dientes de ajo, Espinacas, los tomates, albahaca, perejil, orégano, hojuelas de pimienta, sal, hojuelas de pimienta, huevos, Leche, queso,jardin frittata italiano
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120 minAperitivos y aperitivoshuevos, los tomates, queso, salmón, mayonesa, mostaza, crema agria, limón, salsa de pepinillos, limón, polvo de pimentón, sal pimienta, polvo de pimentón,Huevo de salmón ahumado y tomates rellenos.
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3 minBebidascrema, Apetitos de caramelo, chocolate,Batido de leche de caramelo de mantequilla (alcohólico)
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40 minPastelitosmantequilla, azúcar, azúcar, jugo de naranja dividido, huevo, huevo, jugo de naranja dividido, harina, polvo, soda, sal, jengibre, suero de la leche, azúcar,Tarta de mantequilla de naranja pasada de moda
¡Qué esperar después de la terapia
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La terapia con luz LED no es invasiva, por lo que no se requiere tiempo de recuperación. ¡Debería poder continuar con sus actividades diarias una vez que termine su tratamiento
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A medida que las células de su piel se vuelven, puede perder algo de colágeno y comenzar a ver signos de envejecimiento nuevamente. También puede comenzar a ver brotes de acné. ¡Es por eso que se recomienda que regrese para los tratamientos de mantenimiento cada pocos meses o según lo recomendado por su proveedor
Fotos de antes y después
Preparación para la terapia con luz LED
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Cada sesión de terapia con luz LED en el consultorio dura aproximadamente 20 minutos a la vez. Tendrás que usar gafas protectoras para que la luz no cause ningún daño a tus ojos
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La terapia con luz LED profesional le dará los resultados más espectaculares. También se puede usar junto con otras terapias para la piel, como la microdermabrasión.
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Un esteticista con licencia o un dermatólogo realiza la terapia con luz LED. Dado que la terapia con luz LED es relativamente nueva para el uso del cuidado de la piel, la disponibilidad de los profesionales que usan este tratamiento puede variar según el lugar donde viva
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35 minRecetas De Chips De Chocolateharina, azúcar, polvo, sal, huevo, Leche, petróleo, almendra, guindas, chocolate,muffins de garcia de cereza
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35 minGuarniciónrociar, los tomates, ajo pimienta condimento, seta, calabaza, calabacín,medley de verduras ii
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58 minGalleta De Barmantequilla, azúcar, jugo de limon, vainilla, sal, huevo, harina, harina, mantequilla, mantequilla, manzana, azúcar, canela, Pasas, jugo de limon, maicena,barras de manzana con canela y corteza de mijo
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50 minagua, huevo, yogur, jugo de limon, pastel, azúcar, jugo de limon, fresas,Tarta De Limón Rellena De Bayas