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Top 5 Beneficios Usos de Alfalfa para el cabello

Top 5 Beneficios Usos de Alfalfa para el cabello

  1. Por John Staughton (BASc, BFA) última actualización: 19 de marzo de 2019

Alfalfa

  1. La alfalfa, también conocida comúnmente como alfalfa, es una planta con flores perennes que es nativa de climas cálidos y templados. La mayor parte de la producción mundial de alfalfa se produce en América del Norte y del Sur.

  1. Además de su utilidad agrícola, se cree que la alfalfa tiene muchos beneficios para la salud.

Pérdida de cabello

  1. Además de su consumo como alimento, la alfalfa es más conocida como un suplemento para ayudar a prevenir la caída del cabello. ¡Los nutrientes densos, como se mencionó anteriormente, contribuyen a mantener los folículos fuertes y saludables, lo que mantiene el cabello grueso!

  1. Publicado en la revista Comparative Medicine por Melinda A. Novak y Jerrold S. Meyer, la alfalfa tiene ciertos componentes que pueden tratar la alopecia, una condición experimentada tanto por los primates como por los humanos. Eval (ez_write_tag ( [![!728,90

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  1. Publicado en la revista de Medicina Comparativa por Melinda A. Novak y Jerrold S. Meyer, la alfalfa tiene ciertos componentes que pueden tratar la alopecia, una condición experimentada tanto por los primates como por los humanos. Eval (ez_write_tag ( [![!728,90

Crecimiento del cabello

  1. Por lo general, en forma de té o píldora, la hoja de alfalfa seca está llena de vitaminas A, B1, B6, C, E y K. Las vitaminas B1 y B6 son particularmente importantes para el crecimiento del cabello, mientras que C y E ayudan a mejorar la circulación del cuero cabelludo

  1. La alfalfa también tiene varios minerales que son clave para la salud del cabello, como zinc, hierro, potasio, calcio, manganeso, ácido fólico y caroteno. La pérdida de cabello se ha relacionado con una deficiencia de hierro, y el zinc ayuda a estimular el crecimiento de cabello nuevo al aumentar su inmunidad. La alfalfa también contiene sílice, un nutriente que ralentiza la calvicie y la caída del cabello. ¡La sílice incluso puede ayudar a hacer crecer el cabello nuevo también

  1. Por último, la alfalfa es una buena fuente de proteínas, que es el componente principal que forma el cabello humano. La proteína también estimula el crecimiento del cabello y la salud del cuero cabelludo.

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  1. Debido a que la alfalfa es alta en vitamina K, no se recomienda para personas que toman anticoagulantes o medicamentos para la sangre. ¡Debe evitarse en grandes cantidades si está embarazada o ha sufrido una enfermedad autoinmune como el lupus



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