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Usos principales de los beneficios de la cereza amarga

¿Qué son las guindas?

    1. Contienen vitaminas A y C y pequeñas cantidades de sodio, proteínas, calcio, ácido fólico y hierro, según la Base de datos nacional de nutrientes del USDA. Las cerezas frescas contienen aproximadamente 50 calorías por cada 100 gramos y están compuestas de aproximadamente 4% de carbohidratos. Son abundantes en antocianinas que combaten el cáncer, un pigmento natural que le da a las cerezas su color rojo rubí. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

    ¡Principales beneficios de cereza amarga

    1. ¡Muchas personas están sorprendidas por la cantidad de beneficios de la cereza agria que hay en esta pequeña fruta!

    ¡Contiene antioxidantes

    1. Un informe publicado en el Journal of Biomedicine and Biotechnology afirma que las cerezas agrias contienen antioxidantes, como el ácido elágico y la quercetina, que se ha demostrado que seleccionan y combaten las células cancerosas. También son una fuente de melatonina, que podría ayudar a proteger el cuerpo contra el cáncer de seno. ¡Estos antioxidantes pueden buscar y neutralizar los radicales libres y otras sustancias no deseadas que pueden provocar inflamación crónica y enfermedades

    1. Las cerezas agrias contienen antocianinas, que pueden ayudar a aliviar el dolor causado por la artrosis y reducir la inflamación en las articulaciones y otras áreas afectadas, como hemorroides y migrañas. El jugo de cereza agria está cargado de beneficios de tarta o cereza agria, lo que lo convierte en una bebida saludable popular.

    Lucha contra la diabetes

    1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

    1. Según un estudio de investigación realizado por el Dr. Glyn Howatson, publicado recientemente en el European Journal of Nutrition, la melatonina presente en la guinda puede ayudar a aliviar ciertas condiciones de sueño, mejorar los problemas de inquietud y insomnio.

    Prevención y remedio de gota

    1. Las cerezas agrias pueden ayudar a reducir el nivel de ácido úrico en la sangre, lo que puede ayudar a evitar la gota y aliviar el dolor. Tanto el jugo de cereza agria como el jugo de cereza negra se usan en el tratamiento de la gota.

    ¡Alivia el dolor muscular

    1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

    1. La cereza agria generalmente está disponible en supermercados gourmet o en mercados de agricultores, ya que no se mantienen bien por mucho tiempo. La guinda de Montmorency es una de las variedades más populares de guinda cultivada en los Estados Unidos. Por lo general, está disponible en bolsas congeladas, pero si logra obtener cerezas agrias frescas, puede congelarlas para usarlas más tarde para hornear en invierno. ¡El sabor agrio se presta a postres y platos horneados, pero puedes experimentar y usar cerezas agrias en vinagretas de ensalada, en sándwiches de queso a la parrilla e incluso en cócteles!

    Efectos secundarios de la guinda



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