10 fabulosos beneficios del masaje de reflexología

10 fabulosos beneficios del masaje de reflexología

1. Ya sea que trabaje en una oficina, una fábrica, un campo, un hospital o cualquier otra cosa, hay una buena probabilidad de que ponga mucho peso y estrés en sus pies todos los días . No siempre es la espalda, el estrés también puede manifestarse en las otras partes de nuestro cuerpo. Las personas a menudo optan por masajes, por lo que tiene sentido que también debería haber masajes en los pies, ¿verdad? La reflexología es mucho más que un masaje de pies, pero en su base, esa es la forma más fácil de describir el proceso. Esta área específica de la terapia de masaje también incluye manos y oídos, por lo que es un masaje holístico.

¿Qué es la reflexología? La reflexología es un tratamiento alternativo para una variedad de condiciones y ha estado en uso durante miles de años. Los antiguos chinos y egipcios han documentado prácticas similares a la reflexología como tratamiento para ciertas aflicciones. Implica que el reflexólogo aplique presión en áreas específicas de las manos, pies y oídos que afectan ciertas áreas reflejas del cuerpo.

1. Imagine que hay una conexión entre las zonas de sus pies y manos que representan ciertas áreas de su cuerpo que se pueden ajustar o manejar a través de estas zonas. Gran parte de la teoría detrás de la reflexología tiene que ver con la alineación de su qi, pero incluso para aquellos que normalmente no invierten mucho en esta disciplina, hay muchos estudios que han respaldado las afirmaciones de los reflexólogos. No es ampliamente aceptado en el mundo médico, pero miles de médicos en todo el mundo han estado utilizando la reflexología durante generaciones, con resultados sorprendentemente positivos. Si hay tratamientos para más de una docena de afecciones de salud que afectan varias partes del cuerpo, ¿no vale la pena probar la reflexología? Beneficios de la reflexología

1. Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));]; [! 38937 => 1130 = 4!] ¡Función nerviosa mejorada

1. A medida que envejecemos, nuestras terminaciones nerviosas se vuelven menos sensibles en muchas partes de nuestro cuerpo, particularmente en nuestras extremidades. Dicho esto, la reflexología se ha relacionado con la estimulación de más de 7,000 terminaciones nerviosas diferentes en una sola sesión, lo que aumenta su función y reactividad. Abrir y limpiar las vías neuronales puede ayudar a mejorar la funcionalidad y la flexibilidad en muchas áreas del cuerpo. ¡Las vías neuronales son como músculos, por lo que es bueno trabajarlos de vez en cuando para mantenerlos afilados!

¡Niveles de energía mejorados

1. Al alinear el funcionamiento de varios sistemas de órganos y músculos, la reflexología puede aumentar el metabolismo y los procesos de creación de energía dentro del cuerpo. Si necesita un impulso de energía o siempre se siente lento, ¡tal vez una sesión de reflexología pueda ayudarlo a recuperar el ánimo! Mayor circulación Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); Uno de los beneficios más conocidos y verificados de la reflexología es una mejora en la circulación en todo el cuerpo, lo que significa que la sangre y el oxígeno están circulando por el cuerpo de manera más efectiva. Esto significa que más oxígeno llega a los órganos vitales, optimizando así su funcionamiento y aumentando aún más el metabolismo. Esto también da como resultado una curación más rápida y un nuevo crecimiento de las células dañadas Relajación

1. Como se mencionó anteriormente, se sabe que la reflexología abre vías neuronales, y este tipo de actividad neuronal de flujo libre produce un estado más relajado en el cuerpo. Por esta razón, la reflexología puede inundar su sistema con relajación, induciendo un estado de calma en todo su cuerpo y mente. En esta misma línea, la reflexología se usa comúnmente para curar los trastornos del sueño. El insomnio puede ser una condición muy preocupante, pero la reflexología ayuda a que su cuerpo se relaje y recupere sus ritmos circadianos normales y saludables. Eliminación de toxinas

1. Se ha demostrado que la reflexología mejora la función de la vejiga y reduce los problemas del tracto urinario. ¡Lo que esto significa en términos de toxicidad es un sistema más eficiente de eliminación de toxinas y otras sustancias extrañas, protegiendo así su cuerpo de las diversas enfermedades y condiciones de salud que a menudo pueden surgir de un sistema urinario comprometido Estimulación del sistema nervioso

1. Las vías neurales abiertas pueden beneficiar a nuestro sistema nervioso central de varias maneras. ¡No solo mejora la capacidad del cerebro para manejar las entradas de manera más efectiva, acelerando así nuestros poderes cognitivos, sino que también aumenta la memoria].

Reducción de dolores de cabeza

1. La reflexología es utilizada principalmente por muchas personas como un método para eliminar el dolor. Como tratamiento analgésico, la reflexología puede reducir la gravedad de la migraña y el dolor de cabeza, simplemente aliviando la tensión en los músculos que a menudo puede provocar estas afecciones. Un dolor de cabeza inducido por el estrés también puede eliminarse, ya que el estrés y los factores psicológicos a menudo se manifiestan en los síntomas físicos de una migraña.] [! 38937 => 1130 = 11!] Velocidad de curación

1. La combinación de una mayor actividad y circulación nerviosa, así como el funcionamiento equilibrado del metabolismo, significa que las células vuelven a crecer más rápido y las heridas pueden sanar rápidamente. ¡Además, las cualidades de la reflexología para aliviar el dolor significan que los pacientes se recuperan rápidamente y están dispuestos a volver a la vida de rutina!

Alivia los efectos secundarios del tratamiento del cáncer

1. Aunque la reflexología no está directamente relacionada con la cura del cáncer, se sabe que alivia los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia. Ayuda a los pacientes con cáncer a dormir bien al reducir la ansiedad y también reduce las posibilidades de vómitos u otros problemas de indigestión comúnmente experimentados. ¡Los efectos más generales de la reflexología, como la limpieza de los canales neurales y el aumento de la circulación ayudan a los pacientes]. [! 38937 => 1130 = 13!] Embarazo fácil

1. Los estudios han demostrado que la reflexología puede ser muy beneficiosa para las mujeres embarazadas, particularmente en términos de duración del parto y su necesidad de analgésicos durante el parto y el tiempo de recuperación posparto. Más allá de eso, debido a muchos de los beneficios para la salud ya descritos anteriormente, puede reducir las posibilidades de depresión posparto y también puede ayudar al cuerpo de una mujer a recuperarse más rápido y volver a su actividad metabólica normal rápidamente.] [! 38937 => 1140 = 13!] Aunque gran parte de la investigación sobre reflexología ha sido criticada o citada como no demostrable, miles de años de tradición e informes de éxito hablan bastante alto. Dicho esto, la reflexología debe considerarse como un tratamiento suplementario para el asesoramiento médico formal y el tratamiento de las afecciones que se han mencionado en este artículo]. [! 38937 => 1140 = 13!] John Staughton es un escritor, editor y editor itinerante que obtuvo sus títulos de inglés y biología integrativa de la Universidad de Illinois en Champaign, Urbana (EE. UU.). Es cofundador de una revista literaria, el sheriff Nottingham, y llama a los lugares más bellos del mundo su oficina. En un viaje perpetuo hacia la idea del hogar, usa palabras para educar, inspirar, elevar y evolucionar.] [! 38937 => 1130 = 14!] Lea esto a continuación:

1. El té de ortiga es una bebida deliciosa y saludable que ayuda a reducir el estrés oxidativo, aliviar el dolor y la inflamación, bajar la presión arterial, el azúcar en la sangre y el colesterol]. [! 38937 => 1140 = 14!] Las sandías amarillas contienen altos niveles de vitamina A vitamina C. Mientras que la sandía roja es rica en licopeno, las sandías de color amarillo son altas en betacaroteno (antioxidante)]. [! 38937 => 1140 = 14!] El masaje brinda muchos beneficios que incluyen alivio de la ansiedad, diabetes, cáncer, problemas cardíacos y dolor. Las sesiones de masaje también ayudan a lograr una buena salud mental.

2. ¡Zumba ayuda a quemar grasas y calorías, ejercitar todo el cuerpo, aumentar el estado de ánimo y el metabolismo, aumentar la resistencia, ayudar a coordinar, mejorar la postura, la flexibilidad de confianza.

3. ¡Las hojas de laurel ayudan a desintoxicar el cuerpo, retrasar el proceso de envejecimiento, acelerar la cicatrización de heridas, proteger el cuerpo de infecciones bacterianas y mejorar la salud del corazón y del cabello