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15 sorprendentes beneficios de bicarbonato de sodio

15 beneficios sorprendentes de bicarbonato de sodio

  1. Tiene propiedades antimicrobianas que pueden proteger el cuerpo y los pies de infecciones. El uso de bicarbonato de sodio no solo se limita a la salud, sino que también se utiliza para cocinar y limpiar.

  2. El bicarbonato de sodio también conocido como bicarbonato de sodio o hidrogenocarbonato de sodio se usa comúnmente y se encuentra en casi todos los hogares. Es inodoro, de sabor salado y está disponible como un polvo blanco. Tiene varios usos en culinaria y medicinas.

Valor nutricional del bicarbonato de sodio

  1. Según el bicarbonato de sodio contiene agua y sodio. No tiene calorías, grasas y carbohidratos.

Beneficios para la salud de bicarbonato de sodio

  1. Que incluyen: eval (ez_write_tag ([![!728,90

Reduce la acidez

  1. El bicarbonato de sodio tiene propiedades antiácidas y es beneficioso para aliviar la indigestión, la acidez severa y la acidez estomacal. Ayuda a aliviar los síntomas de la enfermedad de la úlcera péptica. Debido a sus propiedades alcalinas, también se recomienda para reducir la acidez en orina y sangre.

Minimiza la acidosis metabólica

  1. El bicarbonato de sodio es beneficioso para minimizar el riesgo de acidosis metabólica en varios trastornos de salud como diabetes, trastornos cardiovasculares, etc. ¡También proporciona alivio en caso de acidosis tubular renal.

Disminuye la diarrea

  1. La nutrición compuesta de bicarbonato de sodio está indicada en caso de diarrea en la que hay una pérdida significativa del bicarbonato del cuerpo.

Alivia las intoxicaciones

    Propiedades contra picazón

    1. El bicarbonato de sodio tiene propiedades contra la picazón o antipruriginosas que también ayudan en el tratamiento de diversas afecciones de la piel. Una solución o pasta hecha de bicarbonato de sodio se puede aplicar a la piel.

    Reduce las inflamaciones

    1. Las picaduras de abejas y avispas suelen ser dolorosas y se siguen automáticamente con hinchazones en las partes afectadas. Use una solución que consista en bicarbonato de sodio y agua para aliviar el dolor y reducir la hinchazón causada por las picaduras de insectos. La solución debe contener una alta proporción de bicarbonato de sodio en comparación con el agua, preferiblemente 3: 1.

    Mejora el rendimiento de Sprint

    1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250

    1. El resfriado común y la gripe son muy comunes en todos los grupos de edad en todo el mundo. Una dieta saludable y una buena atención médica previenen y protegen el cuerpo humano de estas dolencias. El bicarbonato de sodio es beneficioso para aliviar el resfriado y la gripe. Un lavado nasal realizado con una solución hecha mezclando agua tibia, sal y bicarbonato de sodio ayuda a limpiar la mucosidad de la nariz. Esto puede repetirse dos o tres veces al día

    1. El uso de bicarbonato de sodio no solo se limita a la piel y las infecciones, sino que también es beneficioso para los dientes. Un estudio sugiere que el uso de dentífricos de bicarbonato de sodio (agentes para limpiar y pulir los dientes) es muy efectivo para eliminar la placa de los dientes.

    Actividad antibacteriana

    1. Las bacterias como Streptococcus mutans están asociadas con la caries dental y la mala salud de los dientes. El uso de productos orales a base de bicarbonato de sodio puede ayudar a disminuir los niveles de esta bacteria y proteger los dientes de las caries.

    1. Las bacterias como Streptococcus mutans están asociadas con la caries dental y la mala salud de los dientes. El uso de productos orales a base de bicarbonato de sodio puede ayudar a disminuir los niveles de esta bacteria y proteger los dientes de las caries.

    1. El sodio es uno de los minerales esenciales necesarios para una buena salud. El bicarbonato de sodio es una buena fuente de sodio y, por lo tanto, puede ayudar en el control de la presión arterial y el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios

    Disminuye los cálculos renales

    1. Los beneficios para la salud del bicarbonato de sodio incluyen el alivio de los cálculos renales. Los cálculos renales son comunes entre las personas y pueden presentarse en familias. Existen diferentes tipos de cálculos, como cálculos de calcio, cálculos de cistina, cálculos de ácido úrico, etc. Por lo general, los cálculos más pequeños pasan, pero a veces si los cálculos son grandes pueden causar dolor severo. El bicarbonato de sodio ayuda a disminuir la formación de cálculos y eliminar el material que causa los cálculos renales.

    Mantiene el aliento fresco

    1. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

    Reduce las infecciones de vejiga

    1. El bicarbonato de sodio también puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones de la vejiga. Los casos de infección de la vejiga son comunes y causados ​​por bacterias que se reproducen bien en la vejiga. Esto se debe a que estos microorganismos prosperan en ambientes volcados y ácidos. ¡Prevenga este tipo de infección o trátelo como golpea tomando una solución que consiste en bicarbonato de sodio y una taza de agua

    1. El uso de bicarbonato de sodio junto con aceites esenciales puede ayudar a proteger los pies de infecciones microbianas y mal olor. ¡Un estudio de investigación sugiere que el compuesto de aceite aromático en polvo que contiene bicarbonato de sodio, arrurruz y aceites esenciales inhibe el crecimiento de levaduras, hongos y bacterias en los pies

    1. En general, el bicarbonato de sodio puro tiene una larga vida útil. Esto es ventajoso ya que se puede comprar en grandes cantidades. Por lo tanto, no debe preocuparse por el estado de la porción que queda después de cocinar. Al agregar bicarbonato de sodio al cocinar alimentos como lentejas, los frijoles aceleran la cocción. Agregar bicarbonato de sodio a la cebolla ayuda a que se dore más rápido

    Usos de bicarbonato de sodio

    1. Además de varios beneficios para la salud, el bicarbonato de sodio tiene otros usos. Se puede guardar en el refrigerador y en los armarios, ya que absorbe el mal olor. También se puede guardar en cajas de zapatos como ambientador. Las bolsitas de refrescos también se pueden guardar en los zapatos

    2. ¡Palabra de precaución

    3. Síndrome de leche y álcali: el consumo excesivo de bicarbonato de sodio puede causar problemas de salud como el síndrome de leche y álcali.

    4. Meenakshi Nagdeve, cofundador de Organic Facts, es un entusiasta de la salud y el bienestar y es responsable de gestionarlo. Ha completado el Programa de Certificación de Nutrición y Vida Saludable de Cornell, Universidad de Cornell, EE. UU. Tiene un Diploma de Postgrado en Administración de IIM Bangalore y B. Tech en Ingeniería Metalúrgica y Ciencia de Materiales de IIT Bombay. Antes de esto, trabajó durante algunos años en servicios financieros y de TI. Una ardiente seguidora de la naturopatía, cree en la curación con alimentos. En su tiempo libre, le encanta viajar y probar diferentes tipos de tés.



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