18 increíbles beneficios de su aceite de canela

18 increíbles beneficios de su aceite de canela

1. Canela, que tiene el nombre científico Cinnamomum zeylanicum, se originó en Asia tropical y se utilizó especialmente en Sri Lanka e India. Ahora, el arbusto se cultiva en casi todas las regiones tropicales del mundo. La especia, debido a sus vastos usos medicinales, ha encontrado una posición prominente en las medicinas tradicionales, especialmente en el Ayurveda, que es el sistema medicinal tradicional de la India. ¡Se ha utilizado en muchas culturas para tratar una variedad de trastornos de salud que incluyen diarrea, artritis, calambres menstruales, menstruación abundante, infecciones por hongos, resfriados, gripe y problemas digestivos La canela ahora se usa en todo el mundo para afecciones que incluyen problemas respiratorios, infecciones de la piel, impurezas sanguíneas, problemas menstruales y diversos trastornos cardíacos. La parte más importante es su corteza, que se puede usar de varias maneras.

Beneficios para la salud de la canela

1. Los beneficios para la salud de la canela se pueden atribuir a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antimicrobianas, astringentes y anticoagulantes. La especia es rica en minerales esenciales como el manganeso, hierro y calcio, a la vez que tiene un alto contenido de fibra. Sus beneficios para la salud incluyen lo siguiente:

Aumenta la función cerebral

1. Actividad. El equipo de investigadores, dirigido por el Dr. P. Zoladz, descubrió que las personas que recibieron canela mejoraron sus puntajes en actividades cognitivas tales como capacidad de atención, memoria de reconocimiento virtual, memoria de trabajo y velocidad de respuesta visual-motora.eval (ez_write_tag ([! [!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));

Actúa como un purificador de sangre

1. La canela también puede ayudar a eliminar las impurezas de la sangre. ¡Esto también lo convierte en una excelente alternativa para tratar las espinillas Mejora la circulación sanguínea

1. La canela ayuda a mejorar la circulación de la sangre debido a la presencia de un compuesto anticoagulante. Esta circulación sanguínea ayuda a reducir significativamente el dolor y asegura el suministro de oxígeno a las células, lo que conduce a una mayor actividad metabólica. Puede reducir la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco consumiéndolo regularmente.

Alivia el dolor

1. La canela también es una sustancia antiinflamatoria, por lo que ayuda a eliminar la rigidez de los músculos y las articulaciones. También se recomienda para la artritis y se sabe que ayuda a eliminar los dolores de cabeza causados ​​por el resfriado Pérdida de peso

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); La investigación sugiere que la canela puede ayudar a reducir los efectos de Una dieta alta en grasas. Puede reducir aún más el riesgo de daño cardiovascular.

Controla la diabetes

1. Tiene la capacidad de controlar el azúcar en la sangre, por lo que los diabéticos lo encuentran muy útil porque les ayuda a usar menos insulina. La investigación ha demostrado que es particularmente útil para pacientes que padecen diabetes tipo 2. Los pacientes con diabetes tipo 2 no pueden regular sus niveles de insulina adecuadamente. Investigadores del Centro de Investigación de Nutrición Humana del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos en Beltsville, Maryland, estudiaron el efecto de varias sustancias alimenticias que incluyen la canela, en los niveles de azúcar en la sangre. ¡Encontraron que un compuesto de polifenol soluble en agua llamado MHCP, que es abundante en canela, actuó sinérgicamente con insulina y ayudó a una mejor utilización de este componente vital de la salud humana Trata infecciones

1. Debido a sus propiedades antifúngicas, antibacterianas, antivirales y antisépticas, es eficaz para tratar infecciones tanto externas como internas. Ayuda a destruir gérmenes en la vesícula biliar y las bacterias presentes en las infecciones por estafilococos.

Acelera la curación] [! 101281 => 1140 = 10!] Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_6', 120, '0'])); Actúa como coagulante y ayuda a detener el sangrado excesivo . Por lo tanto, facilita el proceso de curación también.

Previene enfermedades del corazón

1. Se cree que el calcio y la fibra presentes en la canela proporcionan protección contra las enfermedades del corazón. ¡Al incluir un poco de esta especia en su comida, puede ayudar a prevenir la enfermedad de las arterias coronarias y la presión arterial alta].

Potencial anticancerígeno] [! 101281 => 1140 = 12!] Según la investigación, la canela tiene propiedades anticancerígenas y puede ayudar a combatir el cáncer. Es rico en cinamaldehído, ácido cinámico, 2-hidroxicinamaldehído, 2-metoxicinamaldehído y eugenol, que están relacionados con el efecto quimio preventivo. Otro estudio encontró que este aceite esencial exhibe actividad anticancerígena contra el cáncer de garganta in vitro.

1. Sin embargo, se requieren más estudios científicos para respaldar este beneficio.

Elimina el mal aliento

1. La canela se usa a menudo en los chicles, ya que es un buen ambientador de boca y elimina el mal aliento.

Fabricación de perfumes

1. Tiene un aroma refrescante y se usa ampliamente en la fabricación de perfumes.

Ayuda en la digestión

1. Se agrega canela en muchas recetas étnicas. Además de agregar sabor a la comida, también ayuda a la digestión. Es muy efectivo contra la indigestión, náuseas, vómitos, malestar estomacal, diarrea y flatulencia. Debido a sus propiedades carminativas, es muy útil para eliminar el exceso de gas del estómago y los intestinos. También elimina la acidez y reduce los efectos de las náuseas matutinas. Por lo tanto, a menudo se lo denomina tónico digestivo.

Cura problemas respiratorios

1. Ayuda a aliviar los síntomas de resfriados, gripe, dolor de garganta y congestión.

Facilita la menstruación

1. La canela es efectiva para aliviar las molestias menstruales y los calambres.

Control de la natalidad

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', 'ezslot_7', 158, '0']));

Promueve la lactancia

1. También se cree que la canela ayuda a la secreción de leche materna saludable.

Actúa como diurético

1. La canela es de naturaleza diurética y ayuda en la secreción y secreción de orina. También se usa comúnmente como afrodisíaco y se cree que despierta el deseo sexual en hombres y mujeres]. [! 101281 => 1130 = 21!] Beneficios del aceite de canela

1. El aceite de canela se obtiene de la corteza y las hojas de sus árboles. Este aceite tiene varias aplicaciones en aromaterapia; sin embargo, no es tan popular como otros aceites esenciales como el aceite esencial de pino, el aceite esencial de albahaca, el aceite esencial de romero y el aceite esencial de lavanda]. [! 101281 => 1140 = 21!] Los beneficios del aceite de canela incluyen lo siguiente:

Sabor en la cocina

1. Algunas personas agregan aceite de canela a sus preparaciones culinarias. El aceite obtenido de las hojas de canela contiene un compuesto llamado cinamaldehído, que es un excelente agente saborizante.

Ambientador

1. El agradable aroma del aceite de canela lo hace muy efectivo como ambientador. A menudo se agrega a popurrí.

Eficaz mosquito asesino

1. El aceite de canela es un excelente repelente de mosquitos. La investigación ahora ha demostrado que es muy eficaz para matar las larvas de mosquito. El Journal of Agricultural and Food Chemistry (una reconocida revista científica) ha informado sobre una investigación realizada en la Universidad Nacional de Taiwán. Además de las hojas de canela, su corteza también es una buena fuente de cinamaldehído, que es un agente activo para matar mosquitos. ¡Esta investigación ha allanado el camino para encontrar una solución ambientalmente segura para resolver la amenaza global y la capacidad de propagación de enfermedades de los mosquitos]. [! 101281 => 1140 = 24!] Muchas compañías que producen el aceite afirman que es un buen agente antibacteriano y antifúngico, lo que lo hace muy efectivo en el tratamiento de infecciones. Investigaciones recientes sugieren que el aceite de Cinnamomum cassia tiene el potencial de ser utilizado como un agente antibacteriano natural en la industria alimentaria]. [! 101281 => 1140 = 24!] También ayuda a aumentar la circulación sanguínea y actúa como un estimulante sexual. La investigación también ha demostrado que el aceite obtenido de las hojas y ramitas de canela puede usarse para controlar los ácaros que afectan negativamente a las abejas melíferas.] [! 101281 => 1140 = 24!] Palabra de advertencia: Siendo de naturaleza fuerte, el aceite de canela debe evitarse para el consumo interno. Además, puede tener efectos adversos en la piel si se usa tópicamente en forma concentrada. Por lo tanto, debe usarse en forma diluida. Antes de usar el aceite, debe probarse para asegurarse de que se adapte a su piel. Debe aplicar solo una pequeña cantidad de aceite inicialmente y verificar si desarrolla una reacción alérgica. No aplique el aceite en la cara y otras áreas sensibles.

2. Mezcla: este aceite combina bien con varios aceites esenciales, por lo que se agrega a muchas preparaciones de aromaterapia. Mejora la efectividad de otras hierbas y aceites esenciales, acelerando así el efecto de varios remedios herbales. Además, muchas hierbas pueden tener un sabor desagradable. La canela o su aceite a menudo se agrega a las preparaciones a base de hierbas para que sepan mejor. ¡El aceite combina bien con otros aceites esenciales como el aceite esencial de limón, el aceite esencial de romero, el aceite esencial de geranio, el aceite esencial de lavanda y el aceite esencial de cardamomo]. [! 101281 => 1140 = 24!] Meenakshi Nagdeve, cofundador de Organic Facts, es un entusiasta de la salud y el bienestar y es responsable de gestionarlo. Ha completado el Programa de Certificación de Nutrición y Vida Saludable de Cornell, Universidad de Cornell, EE. UU. Tiene un Diploma de Postgrado en Administración de IIM Bangalore y B. Tech en Ingeniería Metalúrgica y Ciencia de Materiales de IIT Bombay. Antes de esto, trabajó durante algunos años en servicios financieros y de TI. Una ardiente seguidora de la naturopatía, cree en la curación con alimentos. En su tiempo libre, le encanta viajar y probar diferentes tipos de tés.]