¡Cómo cocinar zanahorias que los niños comerán
Paso 9
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Aunque las zanahorias están repletas de nutrientes, como betacaroteno, potasio y vitaminas A y C, los niños a menudo se vuelven locos con las verduras de color naranja brillante. A menudo, cocinar zanahorias con ingredientes como queso o agregar un poco de dulzura de la miel o el azúcar moreno hace que las zanahorias sean más sabrosas para los niños. Las zanahorias pequeñas que miden menos de 8 pulgadas de largo son tiernas y sabrosas. Las zanahorias con un color naranja intenso proporcionan más betacaroteno.
Zanahorias glaseadas
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Aunque las zanahorias están llenas de nutrientes, incluyendo betacaroteno, potasio y vitaminas A y C, los niños a menudo se vuelven locos con las verduras de color naranja brillante. A menudo, cocinar zanahorias con ingredientes como queso o agregar un poco de dulzura de la miel o el azúcar moreno hace que las zanahorias sean más sabrosas para los niños. Las zanahorias pequeñas que miden menos de 8 pulgadas de largo son tiernas y sabrosas. Las zanahorias con un color naranja intenso proporcionan más betacaroteno.
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14 minmejillones despuntados, , dientes de ajo, cebolla, perejil, pimienta,Mejillones Con Sidra
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25 minCursolos tomates, polvo de ajo, albahaca, camarones por, queso, un pan,sartén de camarones y feta
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80 minSopas, Guisos Y Chilipetróleo, tocino, cebolla, zanahorias, apio, sal pimienta, comino, tomillo, pimienta de cayena, lentejas beluga, caldo, bahía, perejil dividido, petróleo,sopa de lentejas negras del chef john
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25 minBollosharina, azúcar, polvo, sal, canela, puré de ciruela, mantequilla, yogur, craisins, huevo, azúcar,Bollos de frutas secas bajas en grasa
Paso 1
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Lave las zanahorias y recorte los extremos. Deje la cáscara en zanahorias pequeñas, ya que la cáscara es rica en nutrientes. Pela las zanahorias más grandes con piel más gruesa. Corta las zanahorias en forma de monedas, o córtalas en rodajas a lo largo.
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Coloque las zanahorias en una cacerola con aproximadamente 2 pulgadas de agua. Lleve el agua a ebullición, luego baje el fuego a fuego lento.
Paso 3
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Cubra la cacerola, luego cocine por unos siete a 10 minutos, dependiendo del tamaño. Las zanahorias deben estar firmes pero tiernas cuando las pinzas con un tenedor. Escurra las zanahorias cocidas en un colador y luego devuélvalas a la cacerola
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120 minAves de corralpetróleo, cebolla, dientes de ajo, tomillo, leche de soja, huevos, salsa de tomate, un pan, pimienta, pavo, carne de vaca, salsa de tomate, zumo de naranja, salsa de soja, jengibre, azúcar,pastel de carne de Turquía
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50 minGuarniciónpapas, macarrones, mantequilla, cebolla, diente de ajo, queso, crema, sal pimienta,macarrones alpinos
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215 minCocina del mundoPasta de judías, harina, fósforo de té, agua, azúcar, la masa de almidón de maíz hacia fuera,mochi fácil
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75 minArroz blancochorizo, petróleo, harina, cebolla, pimenton, los tomates, agua, sal pimienta, salsa, arroz, condimento de Cajun,Salsa de salchicha picante
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Derrita una pequeña cantidad de mantequilla o margarina en una cacerola pequeña. Agregue la miel o el jarabe de arce, junto con la canela y una pizca de sal.
Paso 5
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Caliente hasta que la mezcla forme un esmalte espeso.
Paso 6
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Vierta el glaseado sobre las zanahorias. Revuelva hasta que las zanahorias estén cubiertas con glaseado, luego sirva.
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90 minBreakfastpetróleo, seta, cebolla, dientes de ajo, Espinacas, los tomates, albahaca, perejil, orégano, hojuelas de pimienta, sal, hojuelas de pimienta, huevos, Leche, queso,jardin frittata italiano
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120 minAperitivos y aperitivoshuevos, los tomates, queso, salmón, mayonesa, mostaza, crema agria, limón, salsa de pepinillos, limón, polvo de pimentón, sal pimienta, polvo de pimentón,Huevo de salmón ahumado y tomates rellenos.
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3 minBebidascrema, Apetitos de caramelo, chocolate,Batido de leche de caramelo de mantequilla (alcohólico)
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40 minPastelitosmantequilla, azúcar, azúcar, jugo de naranja dividido, huevo, huevo, jugo de naranja dividido, harina, polvo, soda, sal, jengibre, suero de la leche, azúcar,Tarta de mantequilla de naranja pasada de moda
Bolas de zanahoria
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Vierta el glaseado sobre las zanahorias. Revuelva hasta que las zanahorias estén cubiertas con glaseado, luego sirva.
Paso 1
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Lave las zanahorias, luego recorte las partes superior e inferior. Deje la cáscara en zanahorias pequeñas y tiernas, o pele zanahorias más grandes. Cortar las zanahorias en trozos pequeños.
Paso 2
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Cocine las zanahorias durante siete a 10 minutos, hasta que estén tiernas, en una cacerola llena de agua hirviendo.
Paso 3
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Coloque las zanahorias cocidas en un tazón pequeño, luego triture las zanahorias con un tenedor o un triturador de papas.
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35 minRecetas De Chips De Chocolateharina, azúcar, polvo, sal, huevo, Leche, petróleo, almendra, guindas, chocolate,muffins de garcia de cereza
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35 minGuarniciónrociar, los tomates, ajo pimienta condimento, seta, calabaza, calabacín,medley de verduras ii
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58 minGalleta De Barmantequilla, azúcar, jugo de limon, vainilla, sal, huevo, harina, harina, mantequilla, mantequilla, manzana, azúcar, canela, Pasas, jugo de limon, maicena,barras de manzana con canela y corteza de mijo
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50 minagua, huevo, yogur, jugo de limon, pastel, azúcar, jugo de limon, fresas,Tarta De Limón Rellena De Bayas
Paso 4
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¡Precaliente su horno a 375 grados Fahrenheit.
Paso 5
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Ralle el queso favorito de su hijo y colóquelo en un tazón con las migas de pan. Revuelve para combinar.
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30 minRecetas de fiestas y celebracionesqueso, floretes de brócoli, cebolla, mantequilla, jamón, crema agria, albahaca,ensalada de tortellini caliente
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127 minPostregelatina Knox, Gelatina de gelatina, petróleo, vodka,más de 21 tiros de jello dedo
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25 minTartaLeche, huevo, jugo de lima, jugo de lima, Colorante alimenticio, jamón,Nummy Easy Key Lime Pie
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25 minPasta, Arroz Y Granosharina, harina, temperatura de la sala de huevos, petróleo, sal, agua,masa de pasta de sémola
Paso 6
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Condimente la mezcla de bolas de zanahoria para adaptarla a las preferencias de su hijo. Si a su hijo le gusta su comida ligeramente caliente, agregue una pequeña cantidad de pimienta de cayena, hojuelas de pimiento rojo o salsa picante. De lo contrario, use una pequeña cantidad de sal y pimienta, u omita los condimentos por completo.
Paso 7
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Enrolle la mezcla en bolas del tamaño de nueces grandes y luego en copos de maíz triturados o Panko. Cubra un molde para hornear ligeramente con aceite de cocina o aerosol antiadherente, y coloque las bolas de zanahoria en el molde para hornear.
Paso 8
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Hornee las bolas de zanahoria durante unos 30 minutos, o hasta que estén doradas.
Paso 8
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3 a 4 tazas de zanahorias
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Cuchillo de cocina
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Cacerola con tapa
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2 cucharadas. mantequilla o margarina
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1/4 taza de miel o jarabe de arce
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1/2 cucharadita. canela
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Pizca de sal
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Cuchara para mezclar
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2 tazas de zanahorias cocidas y en puré
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¡Triturador de papas
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Rallador de queso
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1 taza de queso rallado
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1 1/2 taza de pan rallado integral o blanco
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Sal y pimienta al gusto (opcional)
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Copos de maíz triturados o Panko
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¡Aceite vegetal o spray antiadherente para cocinar
Paso 8
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Las migas de pan integrales son saludables, pero las migas de pan blanco normales se pueden usar si a su hijo no le gusta el sabor o la textura del pan integral.