¡Compra un buen jengibre

1. El jengibre es una planta con tallos frondosos y flores de color amarillo verdoso. La especia de jengibre proviene de las raíces de la planta. El jengibre se originó en partes más cálidas de Asia como China, Japón e India, pero ahora también se cultiva en partes de Sudamérica y África. Ahora incluso se cultiva en el Medio Oriente para su uso como medicina y preparación de alimentos.

1. Junto con su delicioso sabor, el jengibre es una de las especias más saludables del mundo. Originario de Asia, el jengibre se ha utilizado en varias culturas con fines medicinales durante casi 2000 años. Hoy en día, esta especia beneficiosa también está aumentando aquí en Europa, ¡y con razón!

1. A continuación se muestra nuestra lista de los mejores beneficios para la salud del té de jengibre.

¡El té de jengibre es poderoso para combatir el cáncer

1. Ya se sabe que el té de jengibre ayuda con afecciones comunes, pero su efecto en afecciones de salud más graves también es impresionante.

1. Se sabe que el té de jengibre ayuda a combatir el cáncer de ovario. Los estudios han demostrado que el té de jengibre puede destruir las células del cáncer de ovario. Además de ayudar a combatir el cáncer de ovario, el té de jengibre también ofrece beneficios protectores en el caso del cáncer de colon al prevenir el desarrollo de células de cáncer colorrectal. Un estudio encontró que quienes consumían raíz de té de jengibre tenían menos probabilidades de tener inflamación intestinal y que la gravedad de la inflamación intestinal también era menor; cosas que pueden reducir la posibilidad de contraer cáncer de colon. Además, lo más impresionante del té de jengibre es en realidad su capacidad para superar a los peligrosos medicamentos y terapias contra el cáncer.

¡Las propiedades antiinflamatorias del té de jengibre ayudan con muchas dolencias

1. Es bien sabido que el té de jengibre tiene grandes propiedades antiinflamatorias.

1. Los elementos antiinflamatorios responsables de reducir significativamente la inflamación en el cuerpo son los gingeroles. Estos compuestos hacen del té de jengibre una especia notable para muchos problemas de salud.

1. Las investigaciones han demostrado que estos compuestos son responsables de reducir el dolor y mejorar la movilidad en personas con osteoartritis o artritis reumatoide. Además de ayudar a las personas que padecen artritis, el té de jengibre también puede ayudar a las personas que padecen otras enfermedades causadas por la hinchazón como diabetes, obesidad, enfermedad de Alzheimer, muchos cánceres y enfermedades cardiovasculares. [! 167130 => 1130 = 8!] ¡El té de jengibre ayuda con la acidez y el reflujo ácido

1. Muchas personas que sufren de acidez estomacal e indigestión deberían probar el té de jengibre como tratamiento en lugar de recurrir a uno de los muchos y costosos remedios agrios para el ácido. Se sabe que estos medicamentos aumentan el riesgo de fracturas, problemas de mala absorción, neumonía, cáncer y también de Clostridum difficile.

1. Un estudio reciente comparó el té de jengibre con los medicamentos antiácidos y fue sorprendente que se descubrió que el té de jengibre era de seis a ocho veces más efectivo que los medicamentos. En lugar de alterar o eliminar la barrera del ácido gástrico, el té de jengibre limita el reflujo ácido y controla las enzimas proteolíticas fuertes.

¡El té de jengibre es un remedio natural para la tos

1. El té de jengibre es uno de los remedios naturales para la tos más populares. En el caso de hacer una bebida para la tos, se prepara troceándola parcialmente y cocinándola para favorecer su efecto. Este proceso ayuda a extraer los ingredientes activos. El té de jengibre calmará el dolor de garganta, aliviará la tos incesante e incluso aliviará la congestión. Al principio, la tos puede aumentar, pero luego disminuirá con el tiempo.

¡El té de jengibre alivia el dolor de garganta

1. El té de jengibre es un analgésico natural, por lo que a menudo se utiliza para tratar el dolor de garganta. Dado que también tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, puede ayudar contra cualquier infección que esté causando el dolor de garganta. Según la medicina ayurvédica, el té de jengibre se considera una medicina universal que se puede utilizar para todos los tejidos.

1. Al igual que con la bebida para la tos, el té también se prepara con té de jengibre, que puede aliviar el dolor de garganta. Simplemente hierva un pequeño trozo de raíz de té de jengibre o incluso algunas rodajas en un poco de agua y agregue un poco de limón o miel para que sea más relajante.

¡El té de jengibre alivia la congestión nasal

1. Prueba un poco de té de jengibre con miel y leche de coco. Además de una gran degustación, se disuelve la mucosidad y le da al sistema inmunológico un impulso muy necesario. El té de jengibre también es un expectorante bien conocido y ayudará a expulsar la mucosidad, que generalmente contiene muchas bacterias, del cuerpo. El té de jengibre también contiene shogaoles, que son sustancias químicas que se cree que matan los virus del resfriado. 8.

¡El té de jengibre alivia el malestar estomacal y mejora la digestión

1. ¿Se ha preguntado alguna vez por qué le damos ginger ale a alguien que está mareado? El té de jengibre contiene sustancias químicas como los gingeroles que ayudan a relajar los músculos lisos. Estos son los músculos que recubren el tracto intestinal que pueden aliviar el dolor de estómago o los calambres. La raíz de té de jengibre también se puede utilizar para las náuseas.

1. Rallar un poco de té de jengibre y ponerlo junto con unas ramitas de hojas de menta en un poco de agua hirviendo y dejar hervir unos minutos. También puede agregar un poco de miel cruda para aliviar el dolor de estómago.

¡El té de jengibre ayuda a reducir los dolores de cabeza y las migrañas

1. El té de jengibre puede ayudar a tratar las migrañas y los dolores de cabeza. Es especialmente beneficioso para combatir las náuseas que suelen acompañar a las migrañas.

1. Mezclar unos centímetros de té de jengibre con una cucharadita de menta seca y un poco de pimienta de cayena en agua hirviendo. Déjelo hervir durante 15 minutos y luego bébalo.

¡El té de jengibre es un gran remedio casero para los dolores de muelas

1. Use té de jengibre como remedio casero para los dolores de muelas. De hecho, muchas personas informan un alivio inmediato del dolor según la afección. Esto se debe a las propiedades antibacterianas del té de jengibre que pueden curar la hinchazón, el enrojecimiento, las heridas e incluso las infecciones menores asociadas con los dolores de muelas.

1. Simplemente frote un poco de jengibre crudo en las encías o prepare té de jengibre. Luego deje que la mezcla se enfríe y luego úsela como enjuague bucal.

¡El té de jengibre alivia el dolor

1. Además de aliviar el dolor asociado con hinchazón, dolor de garganta, malestar estomacal y dolor de muelas, el té de jengibre también puede ayudar a curar los músculos doloridos. Los elementos shogaol, gingerol y zingerona en el té de jengibre son más efectivos que los medicamentos antiinflamatorios conocidos como AINE, según un estudio reciente.

¡El té de jengibre ayuda a perder peso

1. Bajar de peso es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud en general. ¿Sabía que el sobrepeso puede provocar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, colesterol alto, presión arterial alta, diabetes y algunos cánceres? Para ayudar en sus esfuerzos de pérdida de peso, incluya jengibre en su dieta.

1. El jengibre es un ingrediente natural que se encuentra en muchos suplementos para quemar grasa ''. Puede acelerar el metabolismo que conduce a la quema de calorías. También puede ayudarlo a sentirse satisfecho por más tiempo y reducir su ingesta total de calorías.

¡El té de jengibre puede reducir el dolor muscular

1. ¿Sientes dolor a menudo después de un entrenamiento duro? El té de jengibre puede ayudar a aliviar cualquier dolor muscular persistente para que pueda volver a la normalidad lo antes posible. Un estudio en el que los participantes realizaron ejercicios para el codo encontró que tomar solo 2 gramos de té de jengibre durante 11 días podría reducir el dolor muscular. Aunque ciertamente hay más investigación por hacer sobre sus efectos en otras formas de ejercicio, vale la pena explorar el té de jengibre como una forma de tratamiento de recuperación para ejercicios excéntricos realizados por atletas.

¡El té de jengibre puede aliviar los síntomas del envenenamiento por radiación

1. Se ha demostrado que el té de jengibre proporciona importantes beneficios para la salud contra el envenenamiento por radiación. Un estudio mostró los resultados de que el té de jengibre puede ayudar a prevenir la distorsión del sabor y los vómitos asociados con el envenenamiento por radiación. En otro estudio en el que se administró a los ratones altas dosis de extracto de jengibre antes de exponerlos a los rayos gamma, los resultados mostraron una reducción en la gravedad de los síntomas y las tasas de mortalidad. Además, los ratones tratados con té de jengibre estaban mejor protegidos contra la infección de la médula ósea y las muertes gastrointestinales.

¡El té de jengibre puede prevenir la diarrea inducida por bacterias

1. En los países en desarrollo, la disponibilidad limitada de agua potable en algunas áreas hace que la diarrea bacteriana sea un problema grave. En algunos casos, incluso ha causado la muerte debido a toxinas liberadas por bacterias. Sin embargo, el compuesto zingerona, que se encuentra en el té de jengibre, se une a las toxinas, impidiendo que interactúen con el intestino. Esto evita la diarrea inducida por bacterias y la muerte que puede seguir.

1. Como puede ver, el jengibre ofrece muchos beneficios para proteger todo el cuerpo. Así que la próxima vez que vayas de compras, no olvides traer un poco de raíz de jengibre. Si desea seleccionar un buen trozo de raíz de jengibre, preste atención a lo siguiente:

1. Ya sea que desee usar raíz de jengibre en sus comidas cocidas, remojarla en agua tibia para hacer té de jengibre, usarla en un batido o exprimirla en jugo fresco, debería poder muchos beneficios.

1. Para hacer un buen té de jengibre, solo necesitas jengibre fresco y agua filtrada. El resto de los ingredientes son opcionales, pero es posible que sepa mejor con un poco de miel y un chorrito de jugo de limón fresco. También se pueden agregar al té flores de manzanilla, canela, cayena o una tintura de equinácea, pero son opcionales. No agregue todo al mismo tiempo, pruebe diferentes combinaciones.

1. También necesitas un rallador o rallador, así como una tetera o cacerola para hervir el agua y algo para colar el té si no usas una tetera que tenga uno. Me gusta rallar mi jengibre en lugar de cortarlo en rodajas porque libera más sabor y aromas. No aprieto mi jengibre; Lo mantengo simple.

1. El jengibre es una especia poderosa y una bendición. Asegúrate de usarlo. ¡Disfrutar!

1. ¿Qué necesitas?

1. ¿Cómo hacer el té de jengibre perfecto?

1. El jengibre puede retardar la coagulación de la sangre. El uso de jengibre en combinación con medicamentos que también retardan la coagulación puede aumentar el riesgo de hematomas y sangrado.

1. El jengibre puede reducir el azúcar en sangre. Los medicamentos para la diabetes también se utilizan para reducir el azúcar en sangre. El uso de jengibre junto con medicamentos para la diabetes puede hacer que el azúcar en sangre baje demasiado. Controle de cerca su azúcar en sangre. Es posible que sea necesario ajustar la dosis de su medicamento.

1. El jengibre puede reducir la presión arterial de manera similar a algunos medicamentos para la presión arterial y las enfermedades cardíacas. El uso de jengibre junto con estos medicamentos puede hacer que su presión arterial baje demasiado o cause latidos cardíacos irregulares.

1. Www.healthline.com/nutrition/11-proven-benefits-of-ginger

1. Food.ndtv.com/food-drinks/7-miraculous-benefits-of-ginger-juice-from-metter-dgestion-to-beautiful-hair-1685835

1. ¡Www.vegetariantimes.com/recipes/ginger-tea